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时间仿佛回到了单身时代。只是那时和妈妈住在一起。满屋子都是妈妈的唠叨。而现在，想听一声唠叨也成了奢侈的事情。没人理会我弄了一地的水，或者看完书扔在厕所里不拿出来，没人理会我衣服洗没洗净，饭菜做得可不可口，没人理会我把电视弄出多大的动静，把几个屋的灯开了一宿，没人理会我夜晚睡觉时关没关窗户，冰箱里的食物是否已经过期还不及时扔掉。没人理会这的空间发生的一切。
我是一个快被寂寞窒息的已婚女人。我想找到一个出口透透气，却不知道出口在哪？
我担心这样下去我会疯的！
心理分析
同在一个城市，甚至住在一个屋檐下近在咫尺的一对夫妻，却不能经常见面，如同远在天涯，这已经是发生在不少现代人身上的事情了。
而像咨询者老公这样的男人，经常陪客户吃饭应酬，夜里都不回家过夜的也有很多。咨询者一方面要对老公的工作给予充分的理解，另一方面也要多关心老公的身体。当然，最重要的，还是要关爱自己。
做一个独立、开心、健康的女人。
可行性方案
1。选择一个情节美好的日剧或韩剧，每天晚上定时收看。里边有美丽的时装，现代的爱情，还有年轻漂亮的男女主角。里面的精彩对白还可以留到戏外去慢慢回味。
2。买来一堆卡通片，慢慢欣赏。越来越多的新都市主妇爱上了卡通。樱桃小丸子，加菲猫，蜡笔小新，这些卡通片里装满了女人的温柔和天真，沉浸在卡通片的氛围里，女人容易找到快乐和满足。
3。买一盒一千块的拼图，每个夜晚都会变得有滋有味。当爱人远离，两人世界只剩下一个人的时候，你可以尝试着买一盒一千块的拼图。至于内容，你可以选日本仕女图、油画，也可以选都市卡通。当你的爱人回到家里看到你拼的拼图，相信他会明白一切。
红豆刨冰
冬天的夜晚，街上行人稀少，几盏孤灯清冷地照着街面。在这样寂静的夜晚，我喜欢开一盏台灯，房间里的家具和四壁立刻涂上了柔柔的橘黄色，变得如梦幻般遥远。
在这样梦幻的小屋里，我喜欢轻轻地拧开收音机，把旋钮旋到音乐台，把音量调到刚刚可以听到，这样就会有一种似有似无的音乐缓缓地飘过来，飘进我的耳鼓。这时候，我会从壁橱里拽出一个枕头，随便地往床上一扔，再把自己扔在柔软的席梦思床垫上。枕着软软的枕头，我喜欢采取仰卧姿势，体会一种类似失重的感受。
这样一直躺下去，听下去，把头脑变成真空，任那清亮的长笛伴奏唤起了清晨漫步于雾深露重的山中的清丽回忆，任那低沉的萨克斯温柔地舔舐心灵的伤口。
在心灵和肢体都得到充分的休息之后，我喜欢翻身下床，从抽屉里翻出一块浅黄色底面上飞舞着银灰色蝴蝶的柔软轻薄的毯子披在肩上，在接头处用一根毛线在里面松松地系一个结，一件淡雅飘逸的披风就算成了。接下来，放一盘钢琴曲的磁带在录音机里，伴着或充满激情与梦幻或散发着灵秀与迷惘的旋律，我开始于地毯的一端向中心滑行。没有舞步的约束，没有舞姿的模仿，一切皆由音乐自然而然地点化而出。凭借着一刹那的感悟，依据着心灵的诠释，旋转或下蹲，奔跑或伫立，与音乐达成一种超越形式的契合。
我没有学过舞蹈，没进过舞蹈班，但在音乐一起一伏的声浪的鼓动下，我的心像鼓起来的帆，总是顺着音乐的风身不由己地开始远航。这时，我庆幸我是一个人，我才有勇气坦然地把羞于人前的冲动会付诸现实，不用担心被他看见而做出或惊讶或讪笑的神情。
在这里，窗外明月当空，屋内飘荡着音乐的梦幻的色彩。天地之间，我悠然独舞……舞台下，我是惟一的观众；舞台上，我是惟一的舞者。我亦是导演、灯光、音响设计。
生活在现在都市，繁杂的人和事像绳索一样一扣一扣把我们的心灵越勒越紧，我们常常感到一种难以摆脱的心为物役的疲倦的沉重。在这个时候，我喜欢在我的单身闺房里独自听歌，独自起舞，独自享受那一份只属于我自己的快乐的自由。
个案二十五：
咨询者姓名：3
年龄：32岁
职业：某广告公司文案策划
咨询师笔录：
爱人住在宾馆里
独自起舞
第30节：个案26：恨自己成了花痴
个案二十六：恨自己成了花痴
1
我和他相识缘于一个很偶然的机会。那时我已上班两年，因为觉得自己知识不够，又回到学校充电。上的是夜校，主修经济。那天快到上课的时候，突然下起了大雨，许多同学都缺席了。
下课后，教室里的几个同学不知不觉地聚在一起聊天。说到头一天老师留的作业，我前天没来，作业是什么都不知道，当然还没做，正着急的功夫，一个穿着蓝灰条衬衣戴着眼镜的斯文男生扔过来一个作业簿。我一看，哦，原来是他的作业簿，作业都做好了。我很感激地望了他一眼，说明天还给他。
作业做好了，一个名字也被我深深地记在了脑海里，××。再次见到他的时候，是在走廊里。他那天有事，急匆匆地，好像又选了别的课做选修，我见到他打了声招呼，赶忙把作业簿还给了他。我猜想他看到作业簿的时候会是什么表情，因为里面有我的一个手机号。
接下来的事情就是如期等到了他的电话。我们一起出去约会。花前月下，河边散步，玫瑰花，戒指，隆重的婚礼，我们成了一对人见人羡的新人。
童话里的结尾通常是王子和公主过上了幸福的生活，这之后呢？没人知道。我们的感情也经历了由浓到淡，由亲密到疏远的过程。可是我一直信奉平平淡淡才是真的原则，想把这杯平淡的茶喝下去，喝出一辈子的好滋味。
我由于做销售代表，总是行踪不定，飞来飞去的。有一次临时决定，我提前回来了。快到家的时候，天已经全黑了。因为赶得急，我没有来得及通知××。我坐在出租车里，心情激动，只想快点见到××，快点回到那个温馨的小家。这时出租车司机对我说，现在的年轻人，胆子也忒大了，竟然在草地上做爱。我说哪能呢？他说你不信，你看那里，一边说一边指给我看。他把远程车灯打开，车灯照射处，确实看到有两个人在公园的草地上晃动，等我们开得近了些，灯光一闪，我看清了草地里那个男人竟然是××，那个女孩穿着裙子坐在他的身上！他们虽然穿着衣服，但是那晃动的影子投射在草地上，结过婚的人一看就知道他们在那里做什么呢！我感到脸在发烧，脑袋一阵晕眩，不知道我是怎么爬到楼上的。
那个女孩叫什么名字？你们是怎么认识的？从什么时候开始的？等××回来，我劈头问了他一连串的问题。他还想狡辩，我说出了那女孩穿的裙子的颜色，他懵了。几分钟的沉默后，他开始坦白：她是他以前的恋人，刚从日本回来。他们只是想重温一下旧梦，所以才去了户外，因为那里是他们浪漫过的地方。那女孩只在这里停留一个月，还会回日本的。他并不想和她再续前缘，只是旧友重逢，互相安慰一下而已，没想到，干柴烈火地，没控制住，更没想到被我撞上了。
我奇怪我在听他讲述的过程中，竟然没有想像中的愤怒、心痛。我好像在听一个朋友跟我讲一个与我毫不相干的故事。我对他说我能理解，他脸上闪过一丝惊喜，我立刻又说了一句话，他的惊喜僵在了那里，不知道是该放还是该收。我说，但我不能接受，咱们离婚吧。
也许我是一个完美主义者，也许我有性洁癖，总之这件我亲眼所见的事情会成为一种障碍，我不可能当做什么事情都没发生过地继续和我的老公做爱。我觉得他已经不再干净，我一想到这里，我就会恶心。
我们去办手续的时候，我的心在颤抖。我是宁为玉碎不为瓦全。男人喜欢偷腥，有第一次就有第二次，我才不想做个幸福的傻瓜呢！
话虽然是这么说，夜里难以入眠的时候，我还会时常想起他，他也经常进到我的梦里。以至于白天注意力不集中，有好几次坐车坐过了站。我恨我自己，我咬我自己，可是全不管用。我是不是花痴啊？
心理分析
咨询者虽然与老公××离了婚，心中还深深爱着××。
尝试着做一些自己喜欢的事情，把这件事情暂时忘掉。给自己几个月的时间，也给对方几个月的时间，如果到那时还是忘不掉他，可以做与他重归于好的尝试。
可行性方案
1。有空再找××谈谈，也许有复婚的可能。
2。如果没有复婚的可能，就想办法转移自己的情绪注意力，多接触异性，甩掉××的影子。
3。和父母谈谈。他们也许会有一些好的建议。
红豆刨冰
人生好比一场游戏，没有咽下最后一口气，谁也不知道每个人生前会做出多么惊天动地的业绩。就像大家在一起打牌，谁也无法预料最后的结局。而其中许多福祸转换、是非因果，皆是后来人们分析总结出来的，在牌没出完之前，人生就是一个谜。
生命纯属偶然。精子和卵子在子宫内的世纪之吻无异于天文奇观，就像两个天体在宇宙中的骤然相撞，谁也无法预料它什么时候相撞，相撞在什么地方，就像无法预料你会抓到什么牌，下一张牌会来什么。无法预料使一切成为可能，无法预料亦使一切充满悬念。生命的形成是如此，生命的过程更是如此。
牌场上没有永远的赢家，就像人生没有永久的笑容。手气好时，你可能左右开弓，傲视群雄，手气背时，你也可能柳暗花明，绝处逢生。你以为你牌技一流，自封为常胜将军，可一转眼却被打得落花流水，由万人景仰的太上皇沦为遭人白眼的阶下囚，不是底牌太差，也不是牌技拙劣，有时只是欠缺一点运气，一点勇气，一点破釜沉舟的胆量和痛打落水狗的果决。刚刚挂在嘴边的笑容此时凝固在脸上，令人心跳的豪言壮语仍旧萦绕耳畔，可现实却是这样的残酷无情，一点面子都不给，其实它是在告诉人们得意时不可忘形，失意时不要气馁。在底牌相同的情况下，爱拼才会赢。但胜利并不永远属于你，没有人能始终微笑着走完生命四季。
人生有一句格言：忍一时风平浪静，退一步海阔天空，打牌亦如此。该忍时必须忍，小不忍则乱大谋，不能忍的人只能逞匹夫之勇，成不了什么大器。这极像人生在世，不能事事如愿，有时为了整体利益或者长远考虑，必须忍一时胯下之辱，等待有利时机，再给对手以当头痛击，获得全面胜利。有时对手喜欢耍赖，这时不妨大度一些，让他赖去。往往赖来赖去，他却并没有占到便宜，而是恶有恶报，最终寿终正寝。这好比有些人总喜欢凭借自己的小聪明，在人生的竞技场上，耍一些手段，玩一点阴谋，却偏偏自食恶果，搬起石头砸了自己的脚。遵守游戏规则，不搞不正当竞争，你的牌品自然会招来好运。牌品好的人，是能正视失败的人，是敢于承担后果的人，是不为自己推卸责任的人。
在打牌过程中，最重要的是要对自己的牌有个正确的估价。能称王则称王，能做寇则做寇。如果不能称王的牌硬要称王，就会把同伴的兵力折损大半，甚至白白牺牲一条性命。如果已经确定是死牌无疑，不如左冲右突，掩护同伴突围，也算是死得其所。丢卒保帅是牌场上惯用的手法，只是要甘于做卒，不能只想做帅。就像做人最重要的是要认识自己，知道自己是半斤还是八两，针对自己这块材料，能做栋的做栋，能做梁的做梁，做不了栋也做不了梁的就做柴，劈了烧火，也不枉世上走一遭，就怕自视过高，好高骛远，不肯脚踏实地，老实做人，一辈子一事无成。
在牌场上只有两种结局，输或赢，没有第三种道路。上了牌场的人，没有人愿意输，不愿意赢，但大家都赢又不可能，这就产生了残酷的斗争。为了夺取山顶那面鲜艳夺目的红旗，两军将士，你轰我炸，互不相让，在一对一对抗性极强的竞赛中，极容易出现犯规动作，或出口伤人，或冷嘲热讽，或旁敲侧击。这时你不必太在意，要学会睁一只耳朵，闭一只耳朵。打牌不能太投入，做人也不必太认真，有时偶尔装装傻，挺好。
个案二十六：
咨询者姓名：2
年龄：30岁
职业：销售代表
咨询师笔录：
恨自己成了花痴
牌里人生
第31节：个案27：妻子红杏出墙后
个案二十七：妻子红杏出墙之后
1
我们结婚十五年了。有个男孩子，今年上初一，我们的家庭和一般的家庭不太一样，是女主外，男主内，我除了上班就是呆在家里，可是她，我的妻子兰，却是里里外外一把手，家里什么事情都是她说了算，外面的事情也都是她说了算。我乐得清闲，她又喜欢外交，我们这样互补，我觉得挺好。
每天吃完晚饭，我总是手捧一本外语书，或者坐在桌前翻译资料。而她呢，总是领着孩子到外面去玩。对于她的去向我从来不问，我知道她喜欢热闹，爱说笑，闷在家里她会憋出病来。
我从来也不管钱，钱都归她管。可是，最近她手头总是很紧，有时晚上临睡前，她凑过来钻进我的被子对我一脸媚笑：“老公，最近有没有什么外活儿呀，给咱也分点儿红呗！”我这个工作，有时会接一些零散的笔译的活，在家里干。所以，除了工资外，有时还会有一些钱。我就问她：“你的钱都干什么了？”她一副茫然的样子，想了半天也想不出来，最后恍然大悟地说：“哦，对了，我前天买了一个包，昨天又买了一条裤子！”
她这个人没有别的毛病，就是喜欢乱花钱。她的首饰盒里仅项链就有十来条，什么珍珠的，什么玉的，什么的黄金的，什么白金的一大堆。至于那些什么胸针啊，发夹啊就更多了，每个都二十多元，她买的时候一点都不心疼。我有时说她，她还生气：“都像你一样每天只知道看书，不和傻子一样！女人嘛，就是喜欢这些，就像你们男人喜欢抽烟、喝酒一样！”她还振振有辞呢。我懒得理她，就不和她理论了。
她不知道从哪看来的东西，在床上总和我提出新的花样，还乐此不疲。每天晚上不管我有多累，都猴在我身上，有时我单位有事心情烦躁，不愿理她，她就伤心起来，在被子里竟然嘤嘤地哭起来了。我哪里受得了这个，又是哄又是劝，才让她破涕为笑。有时我开玩笑说：“你出去找一个小伙吧，我可真要支撑不住了！”
那天本来说好单位开会的，我一大早就出门了，因为会上我要为发言人做翻译。可是到了单位，又下来通知说会议改在下午开了。中午吃饭时，我才发现有关会议的资料我早上走得匆忙忘记带了，我心里庆幸幸好会议临时改时间了，我回家去取还来得及。
当我满头大汗地赶到家里，我的心咯噔一下，她走的时候连门都没锁！太粗心了，我心里不免开始责怪起来她来。进到屋里，鞋架上有一双男人的鞋和一双女人的鞋。女人的鞋是老婆的，男人的鞋子是谁的？
正在我纳闷的时候，我听到屋里有声音。我第一反应是有贼进来了！也许正在强暴我的老婆呢！我一个箭步冲进去，没想到出现在我眼前的情景正好相反，我老婆大汗淋漓地坐在一个年轻男人身上，在那里又掐又拧地“施暴”呢！我想我的表情一定很难看，因为这个动作昨天晚上她还要求我配合她做来着，我说我太累了，没有配合她，她还生气来着。哦，原来还有个“场外指导”啊！我疯了一样地冲上前去，抓住她的头发把她从那个年轻小伙身上揪了下来，一顿暴打。那个小伙见状想溜，也被我抓住了。可是我打不过他，倒被他一拳打来，看着他飞一样地跑掉。
从那以后，我有一个月没和她说话，当然也没和她过夫妻生活。因为我是一个文化人，家里出了这种事，如果传了出去，我有何颜面再在单位呆下去。所以，我不准备离婚。倒是她提出来如果这样过下去，和死了有什么分别，还不如一刀两断！我坚决不同意离婚，她对我的态度180度大转弯，对我也不理不睬，好像我倒欠她二百吊似的。我想如果我有机会，我也会尝试着有一段婚外情，权当是对她的一种报复吧！而对她，我很难恢复到从前那种心无芥蒂的感觉了，我们只能在一天天的冷战中将婚姻进行到底。
心理分析
男人历来重视的女人的贞操，婚前在意，婚后也同样在意。如果发现自己的女人与别人有染，又被当场擒住，定会火冒三丈，如同受了奇耻大辱。种种畸型心理也就应运而生。
咨询者如果长期不能摆脱这种畸型心理，对自己对爱人都是不公平