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重生宠爱日常-第92部分

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    曲璎早上给顾珏之的任务是,让他照着她的吩咐,让每个人的宿舍安下来,再带着少年队的成员跑足三千米,然后安心吃饭,饭后休息半个小时。

    务必将内务处理好,特别让纪管家那边私卫队的女性,去给几个小女生演练一下,啥叫整‘内务’。重点关照对象是刘家表姐妹和曲珲堂弟,这三人从来没有接触过家务活,让她们先被打击一下,有利于她后面的任务进行。

    私下里,得了姐姐命令的小六六,基本是带着璟权表弟,一直围着曲珲‘哥哥’,让他明确的知道什么叫打脸!

    别看曲珲最近都有运动,跑个三千米要是按照他的速度来,他还是自认他能完成的!可是有了六六和璟权的速度对比下——他刚跑一圈,人家第三圈已经在跑了!

    被显示的对比下,他跑步的速度肯定是乱了,等到他拼命跑到二千米时,他发现他已经气喘如牛,肺部都在涨痛了!还是六六看不过眼,带着他跑,才让他完成任务的!

    被个小三岁的‘小弟弟’带着跑完,曲珲的眼眶都发红了!

    反倒是刘家表姐妹,因为崔希雅上就从曲璎嘴里知道,这对姐妹花在家一向娇惯,给她们的是鼓励式锻炼,她亲自带着两人开始跑,一边跑,还一边教导她们如何呼吸,如何能在保持体力下,尽量完成任务。

    安静的刘玉荷,比起活跃的妹妹刘玉薇,身体素质同样比过她,等到跑到第三圈时,她的气息明显乱了,还是崔希雅一直跟在她旁边指引她,又有妹妹在旁边鼓励她,再有旁边那象座山的总教练在远处,虎视眈眈,她只是咬着唇瓣继续跑!

    可不能放弃!

    凭着这股毅力,刘玉荷还真是完成了任务,又被崔希雅强逼地带着走了半圈,姐妹才跟着她去了食堂。

    这时候,食堂里大部份的男生都吃完走了,幸好崔希雅有个好弟弟,又有个万能男友是队长,他们一个队的食物,都可以由着队长端走,大家围着一起吃,顺便交谈两句,加深彼此间的交流,未来三个月,他们可都是同一个队的战壕!

    第一天的食堂,是由着纪家家的助理队负责做的。入口的饭菜都是普通的味道,这是为了以后的饭菜做铺垫!要知道今后的菜色,不知道还能不能入口呢!

    个个刚入伍,不可能一天就会做饭,说是轮流做,其实都是由着助理队的几位厨子手把手的教,最少也要十天半个月才能有成效。这样仓促学会的厨艺,能有什么滋味的?!

    可对于第一天就要跑三千米的刘家姐妹和曲珲来说,肚子都饿极了,如里还管好吃不好吃,先填饱了肚子再说!

    接下来,张子元通过扩播器,对着所有在营的人命令,仅有半个小时的通话时间,之后便主动将手机上交,接下来的时间,不允许向外界通迅。

    顿时,一片哀嚎四处响起。

    (未完待续。)

240 永不放弃!

    240永不放弃!

    ————…………

    曲璎一回了后山,便与明琮分开。两人一左一右,分别行事和布置。明琮主武训,她主药理。

    两人擅长各有偏向,一外一内,外内兼理、各为主政。

    曲璎先让纪管家叫助理队去准备热水,必须将男女生的浴室都填满!女生的好说,总共才十三名女生,又按程度,分成三个浴桶。

    男生那边人数众多,她细分了下,顾珏之与瑜权可以划分为一组,璟权与六六是一组,曲珲是所有人中最弱的,跟刘家姐妹一样,要从头开始,只能自成一组。余下的明家队一组,私卫队一组,这样就有五组。

    又因为私卫队的人数太多,他们只能再细分为九人一组。这样一来,男生泡浴就必须分为两轮,一轮为少年队与明家队,当他们泡时,私卫队就照顾他们。等他们好了,再由他们反过来照顾私卫队。

    分组,是因为不同的修为和年龄段,所能承受的药力,都是不一样的。

    为了将药浴丸使用的更合理,见效又最快,曲璎呆在空间的五天里,就有四天半是在寻找资料和特意熬制了一批‘洗垢丸’,配与培体丸一起服用,见效快,还能减轻浸泡时的痛感,越是没有修为,痛越是轻省。

    这洗垢丸是通过药材激发潜能,她是根据先祖留下来的丹药笔记已及残方演算而制,它是祛垢丹的未完全体,洗垢丸在年代远久前确实是有的,只是因为它的药效果确实不如‘药浴’丸的完善,又要的灵植多,才会被淘汰的。

    其实两种药方各有其特色,药浴丸适合大世家子弟用,因为自小开始浸泡,可以储养筋骨活络。而洗垢丸则是短时间内完成几年的‘药浴丸’任务,相对没有自小开始强身健骨的武者来说,一则痛,二则浪费灵植。

    可胜在能祛垢洗污!古武骨筑基,首一点,就是必须将常食五众而累积在体内的污垢去除,并且温养筋络强化筋骨!

    从本质来说,洗垢丸的痛,比药浴丸重!可是洗垢丸用的灵植中,有一味汲灵草,与培体丸中的月华枝同用,会产有麻痹的感觉,使得人的痛觉神经得到短时间的迷惑,痛觉就轻了。

    因着是合成的神经性失常,对人体并没有坏处,甚至因为主观意识不重,暗里提高了身体能承受的痛苦力度。

    当然,这是曲璎的设想,因此,第一轮的试用者,她决定让卫兵们当个小白鼠。

    明琮在曲璎准备的时间,已经按照曲璎的意思,先跑了八千米,让他们全身的毛孔打开,并用热水清洗过身子,直接就浸泡一个时辰。

    相对于卫兵们经常的锻炼身体强度,八千米的要求,还是很容易做到的。曲璎男生浴室里弄好了洗垢丸的药浴水后,又给纪管家递了三瓶培体丸,正好是二十粒装的。

    因为要洗一个时辰,也为了数据,她提出先泡半个时辰的药水后,后面的半小时才吃药。

    一个小时后,准备淋浴,一分不许多呆。否则体质弱的,容易倒过来吸收浴室里的分泌地污垢。

    男生的她交给张子元和纪管家,明琮侧是去操练明家队、少年队的男成员。

    曲璎呢,将整个团队里的女性都招集后,直接命令室内快步十圈。一圈不多,外圈就二百三十米左右。

    早上就是三千米,中午才一点半,又来十圈二百米?刘家姐妹觉得自家表姐实在太狠了!

    却发现那些大姐姐们毫不犹豫的就开始跑起来,那英雌,利落、服从!

    就连雅雅姐也没有任何意见的尾随着大部后面跑,并且真的是快步跑!两姐妹互看了几天,就发现雅雅姐已经跑出十多米了,两人再也不敢迟疑,跟上快步跑了起来。

    第三圈后,两人的气息就开始喘急了,而最快的几个人已经跑了六七圈了!

    第五圈时,刘玉荷已经觉得心肺都不是自己的,要不是雅雅姐看不过,挽着她的手带着她跑,她会颠倒在地上!

    “姐,加油!”刘玉薇年纪小,不知道说好的军令营为什么会只有她们这些人,表姐甚至是他们所有人的‘教官’!

    在她小小的心里,只知道,表姐不会害她们姐妹!因此,就算她也很累,看到姐姐不行了,仍跟在她旁边给她打气!

    “妹、别、管我!”刘玉荷低头看路,累极得她,就连抬头都觉得累得不行,眼下的地方似是在晃动,可她又不愿意服输。

    再加上雅姐姐都没有放弃她,她怎么能先放弃自己?她想到早上雅姐姐教她的跑步恒律,就算她不能快步十圈,也要完成十圈!

    “我行的!”刘玉荷憋住到眼眶的眼泪,头晕脑袋的只专注地瞅着崔希雅的步伐,一步又一步的跟随!

    渐渐地,她的眼前除了眼前的那一双不断律动的球鞋,再也看不到任何物体,就边崔希雅什么时候松开了拖着她的手,她都忘了!

    我行的!不能放弃,要是她第一天就放弃了,又怎么能凌驾在刘家那些人的头上!刘玉荷咬着牙根,喘气粗重,在第十圈时,已经从慢跑变成了慢走了!

    崔希雅见他撑到九圈时,又牵起了她的手带她跑。

    刘玉薇身体比姐姐略好,已经跑完了十圈,甚至因为不放心姐姐,就算累极了仍是护着她慢慢地走!

    “姐姐,加油,还有五十米了!”看着姐姐喘息地如同一头老牛,刘玉薇眼眶都红了,她不敢停,她知道姐姐其实早就走不动了,不过是靠着毅力不放弃!

    刘玉荷眼睛都晃花了,心肺好痛,她快要呼吸不到了!可是听到妹妹的声音不断地给她加油,只有五十米了,只有四十米了,只有三十米了。

    “姐,别放弃,只有二十米了,你跟着我跑!”刘玉薇见到姐姐要软下,立马拖着她的另一只手,拉着她继续跑。

    “姐、姐,别停,还有五米了!”刘玉薇差不我是拖着姐姐跑完了最后的二十米,见到姐姐要跌倒在地上忙双手扶着她。

    曲璎上前早一步接住了大表妹,满意地说道:“荷荷,不要放弃,咱们慢慢走,不要停!”

    “嗯!”刘玉荷心跳如雷,眼神已经要瘫痪了,可毅力悬在额头上,她不放弃!被表姐架着肩窝,一步、又一步地行走,直到她的呼吸正常了。

    曲璎点头,转头对着崔希雅命令:“崔希雅,你再跑个十圈,完成后再去浴室找我。”

    “是!”崔希雅俏皮地立正点头应道。(未完待续。)

241 集体祛污垢

    月票加更补上,么~~

    ————…………

    曲璎早在表妹们跑第五圈时,已经将另外的十名女子安排泡进了浴桶里。

    十人的真实年纪相差有点大,可是在外表看来,也就差了四五岁,只是年幼的到底皮肤好,而三十多岁的女卫兵,到底年岁摆在那里,皮肤粗糙了些。

    这十个女性,都是自小开始习武,算是明家的家属后代,对于忍痛的忍受力还算可以的。何况她们听到璎小姐说的,实在受不住才服用‘培体丸’,这能提高她们身体对痛苦的接受能力。

    洗垢丸和培体丸合用的理论就摆在那里,然而事实上,两者合用,最终的结果是如何的,还是未知的!

    曲璎自持自己在空间里,学了这么多年的药理'有三年'知识,手上有急救的药丹,这才敢初生之赎不畏虎,勇于尝试!

    要是换了别的成年古武者,还真要为她自己抹一把汗。现在她手下的人,不管是私卫队、明家队,还是懵懂的少年队,都十分相信她的话,根本就没有人怀疑她的理论知道,可能会是错误的!

    也是曲璎的运道,她拿出来的药草方本来就是空间先宜传下来的,虽说药草方有点偏远,可这两味合起来用确实不会有什么不好的化学反应。

    而她想得两者合用,能减轻痛觉,也确实是真的。当下私卫队泡完一个时辰后,纪管家就将他的‘切身’经验告诉了曲璎。

    只是当私卫队的所有人都知道,平时一丸难求的‘培体丸’只是用来减痛的,全都私下里跟他说,他们不怕痛,只求这枚‘培体丸’能给他们私下处理!

    有了培体丸,他们在锻炼时服用,可是会很实际地增加他们**的强度和力量,比起减痛,那根本是浪费天物,会遭天遣的!

    曲璎倒是没有意见,只要他们能忍受痛苦,她能有什么说的?!能用自己的身体来抵抗痛苦,那才是真的锻体锻心好么,她高兴都来不急,怎么会反对!

    有了私卫队这正面教材,后面的明家队都是青少年,心底是比卫兵出身的私卫队更是心高气傲,怎么可能会让自己承认自己比不过卫兵?!

    这不,曲璎还没有做什么,二个队里私下就开始竟争了。这种良性的竞争是必须的,曲璎也不觉得有什么,从小就能有自尊心,总比没脸没皮强!

    明家队为了不被‘培体丸’引诱,直接就让明瑜将这药丸收好,他们不要服用!

    因着这是一群还算年幼的青少年,明琮和张子元都同时守在场,就怕这些少年们要脸不要命了。

    这行为在武者眼中,其实还真有的,且很多。为了成为古武者,很多武者都是自小就开始慢长的筑基,就是为了能在三十岁前进入明劲期,成为真正的古武者。

    那么这筑基,在没有药浴丸的滋养下,那就只能造纯**的打熬了!他们很多都是自六岁开始,就已经从未睡过一天的懒觉了,除了家族学堂认字学识外,算轻松,别的时候都是在靠细水长流地增加自身的力量和体质。

    原本这样的方式进入古武阶,并没有错。错在漏算了世俗那些食物,基本都是被‘污染’了,吃进体内后在体内涉留,浮皮潦草。后面又没有药浴丸来排除体内污垢毒素,这才是使武者难进跨进明劲期的主要因素。

    幸好这一群少年,还算是明家的未来支柱,自小食用的大部份还是自产的食材,体内的五谷杂粮所累积的污垢并不严重。

    这洗垢丸,主要清除的就是体内的沉垢,少年们的身体污垢不多,痛苦相对于卫兵们这种年长一倍的武者来说,肯定要少的多。

    一个时辰,八位少年也咬着牙根忍了过去。至于明瑜和顾珏之都是泡过药浴丸的少年,再泡洗垢丸却是不适合了。他们的虽然也跟着少年们在泡浴,却是分开的二个桶。两人都是要泡第三轮。顾珏之本来早就应该泡了,可是顾家现任的家主,为了怕他的成就高于他的亲大哥,故意压制他,并不愿意让他泡第三泡。

    曲璎也没有说什么,直接将两个人泡了一枚变异的药浴丸,那种痛,她觉得心里舒爽了。

    至于明瑜和顾珏之,对于曲璎只有感激,哪里还会因为必须的体痛而对她产生不好的情绪。

    两人坐在同一个浴桶里,痛得只能对对方眦牙裂嘴来转移对方的痛苦。泡药浴丸和培体丸不一样,前者完全没有偏方解痛,纯粹靠自身的毅力来忍受痛苦。

    幸好两人都是心性坚韧之辈,又自小是家中嫡子,对于习武那是自会牙牙学语,就开始练体的,又有了前两次的浸泡,体内的污垢与张子元那是完全不在一个等级的,何况他们年纪也小,筋络的可塑性也比他的强大的多。

    又有了张子元的示范结果,明瑜和顾珏之也是胸有骄气之人,哪愿意自身比某差!在习惯了身体上的痛苦后,他们同样憋足了气龟缩入浴桶体。

    让正在不远处同样在泡浴的八位少年,对他们的敬仰之情,如波涛江水,滔滔不绝!

    相对于男生的情况,女生就差别大了!

    前面先泡的十个女性都还好,毅力有,性竖强,一个时辰眼睛都不眨、气不喘的就熬过去了。

    等她们都泡了大半的时间,才轮到刘家姐妹,看着前面的几个前辈,表情非常正常,她们也就没有多想。在表姐的吩咐下淋了个热水澡,然后就脱了外衣,赤/裸/裸地踏进浴桶。

    刚入桶,除了药味外,还有点烫外,两人就只顾着害羞了。

    对面的十个女生对于这两个是璎小姐的表妹,知之甚详,并不因她们现在的娇弱,就看不起她们。谁让她们有个好表姐,有了好事,还能想着为她们谋划一条通天大道!

    何况,未来的事,谁说的准?大的看着是文静,可人家以先前的情况来看,自身的毅力就不差,再看妹妹是个好的,对姐姐一直不离不弃,就凭这一点,私卫队的几个大女人就知道璎小姐不会不管她们!

    自家未来小主母的性子,相处了几个月,她们就算不知道多少,可三、四成,还是了解的!瞧她居然还记得让她们这些卫兵同等待遇,追随着这对主子夫妻,她们的运道就不会差到哪里去!

    (未完待续。)

242 刘家姐妹们'月票加更'

    ————…………

    “嘶、痛、痛痛~~~”刘玉荷体弱,比妹妹更敏感,才坐下没有半分钟,她就感觉到全身麻麻地、热热的,再过了半分钟,那麻就上升为痛了!

    “姐、怎么了?”刘玉薇还没有感觉到有什么不妥,见姐姐呼痛还痛出眼泪,她不知道怎么一回事的反问。

    “没事,痛是正常的。”曲璎见大表妹痛的要缩成一团的样子,身子都要被痛刺的怵地欲站起来了,她不容置喙地将小手按在她瘦小的肩头上,严肃地对她说道:“荷荷,不许站起身,痛也要乖乖坐好。你、相信表姐吗?”

    刘玉荷眼眶全是水气,要哭不哭的望向曲璎,忍着痛,轻泣:“璎姐姐,我听你的。除了爸爸妈妈,就璎姐姐对咱们姐妹最好了,我们都是相信你的!”

    刘玉薇同意的点头,要是连璎表姐都不能相信了,她们还能相信谁?!

    “那就不要怕痛,你看对面的几位大姐姐,她们面对身上的痛比你们还要多,可她们却能淡定的面不改色!”说着,曲璎用手指着几位象是入定的几位大女人。

  
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