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刘太医系列:刘太医谈养生 作者:刘弘章刘浡-第5部分

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结肠造瘘以后,使用粪袋的病人也要注意。怎样克服这个副作用?只能少出门。病人喝了开胃汤以后,放屁很多很臭,拉屎也很臭,甚至撒尿的臊气味很大,出汗也有臭味,这是为什么呢?这是因为食物被充分消化吸收之后,产生了许多代谢废物。这些废物包括吲哚、硫化氢、氨气等臭东西。这是好事,这叫下气通。如果消化不好,酒肉穿肠过,那么拉屎放屁就没有臭味。如果拉屎放屁不但不臭,反而还有檀香味;那么就麻烦了,这是肝癌的先兆。 

  ⑤在各种疾病的治疗当中,开胃汤要加入各种各样药物,叫做加味开胃汤;病人可以自己调节,如果加入利尿药猪苓,却出现了口干舌燥、出汗多的阴虚症状,那么就要减少猪苓的用量。如果加入滋阴药沙参,却出现了颜面浮肿的阴盛症状,那么就要减少沙参的用量。 

  ⑥有人喝了开胃汤之后,出现了头晕的症状,这叫药瞑。是因为身体太虚弱,而且一次喝的药汤比较多。 

  ⑦开胃汤最好喝到肿块消失再停。因此,出现饥饿感之后,不要断然停用;可以隔日喝一副。 

  ⑧喝了开胃汤之后,要出现饥饿感。但是千万不能饿了就吃;尤其是夜间,绝对不能吃东西。要让身体保持气化的功能。 

  ⑨身体越是虚弱的病人,越是要注意升提胃气,越是要吃流食、半流食;要一天吃六次饭。不要急于治病,急于治病是很麻烦的。胃气不足的癌病人,吃了控岩散,由于肿块缩小变硬,而不能迅速气化,就会出现压迫症状。不是压迫神经,就是压迫血管,或是压迫脏器,搞得很不舒服。必需减少控岩散的剂量,加大开胃汤的剂量。这是何苦呢?如果把胃气升提得很高,然后再去治疗,那么这是很顺利的。 

  ⑩开胃汤的酸度很大,有损害牙齿之嫌;因此每次喝了开胃汤之后,要用温开水漱口。有些危重病人,胃气是微弱的;而且升提胃气也是很艰难的。这是因为,胃肠细胞因为极度营养不良而罢工了,喝开胃汤也很难吸收。怎么办?可以静脉输点儿同血型的人血浆。输人血浆之前,要吃5毫克的强的松和2毫克的安定,防止过敏反应。每周输200毫升即可,直至喝开胃汤出现饥饿感为止。 

  但是有些病人,由于以往的治疗已经损坏了重要器官,因此喝开胃汤超过三个月,依然不出现饥饿感,这叫胃气已绝。怎么办?继续喝开胃汤,拖延死期临近。 

  总之,首先是升提胃气,保住病人的性命;然后再去治病,这是中医的一贯思想。应当指出,一些中医和西医的治疗方法是很有效的,但是由于忽略了病人的胃气而遭到临床失败;而且不知道失败在何处,反而怀疑治疗方法出了问题,由此而经常陷入思路混乱、争论不休、甚至遭到攻击。 

  所以,医患双方一定要牢记,世界上没有一个病人,是整天不想吃饭而能够治愈疾病。痊愈的首要条件就是胃气,尤其是早晨起床之后,要饿得慌。记住了,能吃能喝就能活。活命的道理就是这么简单。 

  刘氏箴言:遥指墓碑问死亡,知否保命开胃汤; 

  莫谓疾病太猖狂,遗恨应该是医盲。

  3抗病能力哪里来,肉汤果汁受崇拜 

  话说食疗是中医的传统疗法,也是提高人体抵抗疾病的能力,控制慢性病发展的基础疗法。中医叫正气存内,邪不可干。那么抗病能力从何而来呢?首先是升提胃气,因为升提胃气能够提高吞噬细胞的活性。但是没有足够的营养,吞噬细胞的数量是很少的。皇帝说:皇家不差饿兵。地方官说:民以食为天。兵家说:兵马未动,粮草先行;又说:计毒莫过于截粮。老百姓说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。也就是说,吃饭是天大的事,不给饭吃,是最恶毒的杀人手段。同样的道理,每一个人,都希望自己的抗病能力强壮起来;每一个医生,都希望病人的抗病能力强壮起来;每一个家长,都希望孩子的抗病能力强壮起来。但是吃什么东西,才能把抗病能力变得强壮呢?是吃补药还是吃营养品?如果吃营养品,那么什么食物最有营养,什么样式的食物又是最营养的呢?这在明朝以前,没有人系统地研究过这个问题。 

  研究食疗的这队医官选择200个犯人,每天给开胃汤喝。但是刚开始的七天,一律不给饭吃。然后把这些犯人分为20组,每组10人,分别给予如下处理,试图发现强壮身体的方法。由于已经饿了七天,因此开始吃饭的时候,各种饭都做的很熟烂,而且都是限量的: 

  第1组:每天吃一碗大米饭。 第2组:每天吃一碗小米饭。 

  第3组:每天吃一碗玉米饭。 第4组:每天吃一碗黄豆饭。 

  第5组:每天吃一碗八宝饭。 第6组:每天吃一碗面条。 

  第7组:每天喝一碗豆浆。 第8组:每天喝一碗牛奶。 

  第9组:每天吃一碗牛肉。 第10组:每天吃一碗羊肉。 

  第11组:每天吃一碗猪肉。第12组:每天吃一碗鸡肉。 

  第13组:每天吃一碗驴肉。第14组:每天吃一碗鸭肉。 

  第15组:每天吃一碗狗肉。第16组:每天吃一碗鲤鱼。 

  第17组:每天吃一碗海参。第18组:每天吃一碗鱿鱼。 

  第19组:每天吃一碗龟肉。第20组:每天吃十个鸡蛋。

  结果吃了一个月之后,只有每天吃牛肉的第9组和每天吃鲤鱼的第16组,体力恢复得较快。那么怎样吃牛肉、鲤鱼才是最合理呢?于是全部犯人停止当前的食物,改用下述新食物: 

  第1组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬一个时辰的汤。 

  第2组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬二个时辰的汤。 

  第3组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬三个时辰的汤。 

  第4组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬四个时辰的汤。 

  第5组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬五个时辰的汤。 

  第6组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬六个时辰的汤。 

  第7组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬七个时辰的汤。 

  第8组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬八个时辰的汤。 

  第9组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬九个时辰的汤。 

  第10组:每天喝一斤牛肉,放一升水,小火熬十个时辰的汤。 

  第11组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬一个时辰的汤。 

  第12组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬二个时辰的汤。 

  第13组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬三个时辰的汤。 

  第14组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬四个时辰的汤。 

  第15组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬五个时辰的汤。 

  第16组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬六个时辰的汤。 

  第17组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬七个时辰的汤。 

  第18组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬八个时辰的汤。 

  第19组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬九个时辰的汤。 

  第20组:每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬十个时辰的汤。

  结果一个月之后,只有每天喝一斤牛肉,放两升水,小火熬六个时辰的汤的第16组,体力恢复得最快。鲤鱼汤也是如此制做。注意,明朝的一个时辰,相当于现在的两个小时;明朝的一斤等于16两,一两相当于现在的31。25克。但是鲤鱼汤和牛肉汤的效价是不同的。在以后的临床使用中,发现鲤鱼汤适用于急性病;而牛肉汤,适用于慢性病。两者都是肉汤,为什么效价不同呢?我不知道! 

  这就说明,恢复体力最快的方法,是每天喝开胃汤,同时要喝肉汤。 

  医官们兴冲冲地向刘纯报告了试验结果,刘纯却高兴不起来。是啊,当初怎么想不起来这个方法呢?那时候表姐永乐皇后徐仪华得了乳岩,吃饭没有胃口,每天只是喝几口稀粥,于是一天比一天消瘦。刘纯每天都去看望徐仪华,给她讲一些民间故事,让她开心,让她多吃饭;可是一点儿用处也没有。徐仪华依然吃不下去。好不容易想起吃什么,让宫女拿上来,尝了一口又不吃了。那时候,永乐皇帝朱棣的脾气坏透了,当着刘纯的面,责打太监、宫女、御厨,大骂他们都是废物,为什么不让皇后吃上顺口的饭?当时刘纯看在眼里,愧在心里,知道这是指桑骂槐,是责怪自己无能;他恨不得钻进地缝里。那时候,徐仪华总是安慰刘纯说:“治得了病,救不了命啊。”说得刘纯直掉眼泪。 

  永乐皇后徐仪华临死前的几天,突然想吃冰块了;永乐皇帝朱棣很高兴,认为皇后终于想吃东西了,立即让太监急速到冰窖场取冰;而且徐仪华真的大口大口地吃冰块。但是刘纯告诉朱棣,这叫烧膛,是病人临终的表现。朱棣的脸色突然变得狰狞可怕,好像要把刘纯生吞活剥了。现在刘纯想起来,仍然不寒而栗。怪谁呢?怪自己!不知道如何升提胃气,是自己不知道让病人喝肉汤。这是非常简单的事,为什么当时想不起来呢?因为想不起来,自己才被迫离开了太医院。活该!体面下台已经很不错了。看来搞试验是应该的,刘纯下决心要通过试验,把一些问题彻底搞明白。 

  参加试验的这队200名犯人,被刘纯遵旨减刑改判辽东。而这队医官则继续深入进行新的试验,研究每种疾病的食疗方法。 

  现代医学如何看待这个问题呢? 

  人的生存必须依靠动物蛋白质。婴儿的饮食是标准的,他们喝人奶,既有营养,又容易吸收。但是他们长大之后,就糊涂了。吃饭不讲究营养和吸收,而是追求色香味形。如此一来,新陈代谢的原料就缺乏了。没有原料,新陈代谢就不正常了。许多离奇古怪的疾病就来了。运动员的饮食也是标准的,他们每天喝肉汤、吃牛肉、吃鸡蛋;只有这样才能强壮身体,才能跑得快、跳得高、蹦得远。反过来,如果让运动员吃素食,那么他们就变成了面黄肌瘦的灾民。在世界上,抗病能力比较好的是欧美人,他们以牛排、牛奶、鱼类为主食;各种疾病比较少。而抗病能力比较差的是一些亚非人,他们以稻米、小麦主食;各种疾病比较多。这是因为摄入动物蛋白质的数量,决定了吞噬细胞的数量;而吞噬细胞数量的多少,又决定了非特异性免疫力的高低。 

  在什么情况下,动物蛋白质最容易被人体消化吸收呢? 

  答案是有胃气的时候!大家已经知道,动物的新陈代谢是从摄食开始,如果没有饥饿感,就不能消化吸收食物,那么新陈代谢就停止了。现代研究发现,一个人没有饥饿感的时候,不能完全消化吸收食物,甚至是酒肉穿肠过。这就是有些人吃得很好,吃得很多,而依然十分消瘦,百病缠身的原因。但是产生饥饿感以后,也只能够消化吸收干硬食物的30%;也就是说,我们每天吃的大量的干硬食物,并不能完全被消化吸收,至少有70%被排泄了,这就是人类的巨大浪费。

  有胃气的时候,应当如何提高食物的消化吸收率呢?为了高效率地大量地摄入营养物质,刘纯提倡把肉类做成汤液。 

  例如,熬有鳞的河鱼汤,熬瘦牛肉汤,熬牛筋汤,熬肉皮汤等。但是肉类经过长时间的水解,破坏了维生素,因此要吃蔬菜水果。吃蔬菜水果要压榨成果汁,例如,苹果、梨、桔子、桃、西红柿、胡萝卜、黄瓜等。现代研究发现,人产生饥饿感的时候,这种汤液的消化吸收率高达80%;这种高效率的吸收,不仅可以大量摄入营养物质,迅速提高病人的免疫力,也减轻了牙齿、胃肠道的负担,还避免了食物的浪费。 

  肉汤的消化吸收率是相当高的。婴儿吃人奶要拉很多奶屎,小孩子喝牛奶也要拉很多奶屎。但是任何人喝肉汤之后,却拉屎很少,因为肉汤几乎被全部吸收了;喝蔬菜水果的果汁也是拉屎很少,因为果汁几乎也被全部吸收了。但是很多人不知道这个道理,一味讲究饭菜的色香味形,要大碗喝酒,大块吃肉,要把蔬菜煮的很烂。结果是吃得多,拉得多,消费了很多钱,并没有得到营养。 

  干什么都有规矩,吃饭也有规矩。吃饭的规矩就是饭前喝肉汤,这是保持正常营养的规矩。 

  而且肉汤不能喝几口,要喝得半饱,再吃饭。只有这样才能做到七分饱,只有这样才能保持正常身材而不肥胖。然而很多人不懂吃饭的规矩,而是先吃饭后喝汤,这就错了;甚至饭后只是喝白菜汤、茶叶水、白开水,据说是溜缝,就是说,把缝隙补上,就像盖房子一样,这是费解的。这是许多人肥胖的原因。 

  还有人说,饭前应当喝点儿白菜汤、茶叶水、白开水,这是什么意思呢?据说是让胃里充满了水,就能够达到少吃饭而七分饱了。呜呼,难道又要回到中国的粮食困难时期吗?那时候就是这样,人们先喝饱了白开水,再去吃饭。可是你看看人们,一个个面黄肌瘦,得病之后的死亡率太高了。粮食困难时期,中国什么单位最忙?告诉你,火葬场最忙!那时候,人死了,家属都不急于销户口,为的就是多领几斤口粮。我说的是不是实话?你问过来人就会知道。 

  如今,依然是火葬场最忙。因为许多人,不懂得饭前喝肉汤。你找我看病,主诉症状就是疲乏。怎么治呢?回家喝肉汤。结果喝一个月的肉汤,你就说不疲乏了。这就是轻度低蛋白血症。但是西医检查是正常。那么你听谁的呢?还是听你的,因为你喝一个月的肉汤,就说不疲乏了。现在虽然肉食比以前多了,但是许多人不懂得吃饭的规矩。因此花同样的饭钱,而买不来健康。可是如果你拿出一半的饭钱去熬肉汤,而且是饭前喝肉汤,那么你就会满面红光。 

  有人说喝牛奶多么省事,为什么要熬肉汤呢? 

  是的,牛奶是古今中外的普通食品,有人说:“一杯牛奶能够挽救一个民族。”但是中医不提倡喝牛奶。是中医不懂科学吗? 

  现代医学发现,婴幼儿不能用牛奶代替人奶,这是因为牛奶不含婴幼儿必需的免疫蛋白;如果婴幼儿用牛奶代替人奶,那么婴幼儿极易发生各种各样的传染病。 

  现代医学还发现,牛奶是蛋白质的混悬液,而不是极易被人体消化吸收的氨基酸;也就是说,喝牛奶与喝鸡蛋汤的效价类似;如果病人用牛奶增加身体的营养,那么往往不能达到预期的效果。即便外国人平常喝纯正的牛奶,但是有病之后也去喝肉汤。 

  只有我国的广东、香港、澳门、台湾的公众,至今还保留饭前喝肉汤的传统。因此这些地区的很多人,营养良好而且身体苗条。

  他们至今爱喝鱼腥粥,爱喝肉末粥;这是早茶的基本食物。可是这些地方的肉汤熬得也不对。汤液是不能随意制造的,因为能够熬肉汤的肉类并不多,只是有鳞的河鱼、瘦牛肉、牛筋、肉皮等几种东西能够熬肉汤,其他的肉类是不能熬肉汤的。因为有些肉类不是含有大量脂肪,就是属于发物。比如,瘦猪肉、鸡、鸭含有大量脂肪。又如,羊、狗、鹅、鸽属于发物。再如,有人提倡熬骨头汤喝,其实雪白的汤里都是骨髓的油质,是不能喝的。谁喝这种油汤,谁倒霉,不得动脉硬化才是怪事。熬肉汤不能放各种作料,而且要用小火熬一夜,要把肉熬成渣子,要去渣喝汤。汤熬好了,可以放一些食盐、酱油、醋,或者放点蔬菜,或者用各种肉汤去做稀饭、面汤、馄饨等半流食。 

  但是很多人饭前不喝肉汤而是喝酒,这是极坏的毛病。因为在空腹的状态下,酒精极易被人体吸收,不仅损害食道、胃、肝,而且麻醉了下丘脑而降低了饥饿感,这就是许多人,酒后不想吃饭的原因。有些人是饭后喝酒,例如西北人就是这样,而且不醉不散席,这也是坏毛病,同样是损害食道、胃、肝,而且麻醉了下丘脑而降低了消化功能。据说中国的酒精产量是世界第一,然而这不是一件光彩的好事,因为酒精制造的疾病也是世界第一。因此要提倡喝肉汤。 

  肉汤为什么要用小火熬一夜呢?这叫动物蛋白质的水解。只有这样才能把动物蛋白质,在摄氏80度的条件下,水解成为极易被吸收的氨基酸。 

  我们平常把肉煮熟了、把肉炒熟了、把肉烤熟了,那只是把蛋白质变性,变成多肽类物质。但是多肽类是不溶于水的物质,因此不能被人体全部吸收。可见饭前喝肉汤是非常科学的。现代医学也发现,溶于水、酒、油的东西,极易被胃肠道吸收。食物是如此,药品也是如此,毒药更是如此。有人说黄金不溶于水,为什么吞黄金可以致死?
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