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中国有句古话：鸿雁传情。这不仅适用于情侣，也适用于父女。在沈阳就有这样一个父亲，女儿到湖南读大学时他拿起了笔，以哲思散文的形式寄去一封封书信，当女儿成功申请到全额奖学金，远赴美国费城坦普尔大学攻读博士研究生时，这个父亲将这些书信整理并集粹成书。
这便是由辽宁教育出版社出版、发行的《一沙一世界》、《一滴一海洋》，而这个父亲便是该书的作者蒋光宇先生，同时他也是《读者》杂志与全国100名签约作家和作者之一，在哲思散文写作领域享有一定声誉，其作品在《读者》、《青年文摘》等100余种报刊、杂志上发表或转载。
在谈到该书的成书背景时，蒋光宇先生说：在女儿成功考取湖南医大后，为了让女儿尽快适应集体生活、和谐处理人际关系，我写了《钢琴上的黑白左右手》；女儿的课业日渐繁重，为了勉励她我写了《成功的道路是目标铺出来的》；在女儿压力过大时，为了让她健康的面对生活，我写了《寻找快乐》。直到现在，女儿在美国读书，这也仍旧是我们的保留曲目。每每当她遇有这样或那样的困惑时，我也会写这样的故事劝慰和鼓励她！
善良、正直，做人、处事，智慧与成功始终是人们在生存状态中所努力追寻的。心灵上的启迪和抚慰是处于紧张的学习、工作和生活节奏中的青年人所渴求的。《一沙一世界》、《一滴一海洋》正是由无数个这样的小故事串联而成，它既是蒋光宇先生为自己的女儿所撰写的，更是他为更广大青年群体所撰写的人生智慧！
《读者》杂志主编彭长城曾评价说：这两本书里的许多文章短小清新，以小见大，透射着生活的智慧及生命的尊严，让人感悟良多；著名的散文作家王充闾说：书中多的是生存智慧与人生智慧，是智性的思索和哲学的感悟，是植根于现实土壤而沉潜到文化与生命深处的对于人生价值、生命意义的探索。其称名也小，而所见者大可以帮助读者深入一步悟解人生、认识自我，饱享超越性感悟的快乐；著名散文作家鲍尔吉 原野说：打开这本书，像划亮火柴照亮了满屋的粮食。这满屋的粮食是：哲理、情趣、爱，使人感到温暖。当代著名教育改革家魏书生盼望更多的人读到蒋光宇先生的文章。
当时间的洗礼冲刷出心灵的沟壑，我们到哪里去寻求内心的一份宁静呢？当成长的拔痕绽露出青春的无知，我们又到哪里去啜饮人生的一杯哲学呢？当我们的行程遭遇了生活的瓶颈，又到哪里去摆渡，重获一种解脱和释放呢？
本书从生活中的点滴选取角度，经典故事贯通古今中外，以独立的小品文的形式予以诠释，给渴求成功与幸福的年轻人以深刻的启示。
近昔，《一沙一世界》在首届未成年人优秀文艺作品奖评选中荣获图书出版类二等奖！
序进步就是一直在努力
2004年5月8日，得知教育出版社准备给我出几本书，便把自己筛选的1000篇短文，约100万字左右，交到了第三编辑室主任王老师的手中。为了做到既有社会效益又有经济效益，王老师组织各位编辑和我先后开了几次座谈会。这些编辑都是年轻人，朝气蓬勃，思想敏锐。会上除了讨论怎样出好书的问题之外，还提了不少他们感兴趣的问题，大家进行了推心置腹的交流。
问：为什么下力量写了这么多的短文？
答：主要是为了提高公文质量。1997年我调到省委办公厅，从区长这个行政岗位上改做文字工作。究竟能不能适应新的工作，是个实际的考验。除了精心写好领导交办的公文之外，我的第一个目标是在全国的秘书类杂志上发表短文，第二个目标是在能看到的各省委办公厅、省委党校的报刊上发表短文，第三个目标是在领导科学、管理科学的报刊上发表短文，第四个目标是在通俗流行类报刊上发表短文。当时并没想到，由易到难，越写越多。结合工作多为报刊写稿件，无疑有利于提高公文质量。如果说开始写作是为了适应工作的急需，那么日久天长也就成了兴趣、爱好或习惯。
问：都是利用什么时间写的？
答：主要是业余时间。我的父母健在，女儿在美国读博士，是全额奖学金，几乎没有什么家庭负担。妻子在国税局工作，是我得心应手的秘书。如果没有她的帮助，我的短文无论如何达不到目前的质量和数量。前几年，以中国人民大学教授王琪延博士为首的生活时间课题组，曾对全国城市居民的生活时间进行了抽样调查：从人的一生时间分配来看，生活必需时间几乎占去了整个生命时间的50％，闲暇时间占33％，工作时间占10％，正规学习时间占7％。工作时间和正规学习时间仅仅占整个人生时间的17％。简单些说，一个人一生的闲暇时间相当于工作时间和正规学习时间之和的2倍。仅每年的每周双休日和节假日，就有114天之多。社会发展到现在，闲暇时间在一个人的生命中，已经成为举足轻重、仅次于生活必需时间的第二大时间段。闲暇时间是一笔巨大的财富，是一笔不利用就会流失的巨大财富。马克思说：〃时间就是能力发展的地盘。〃爱因斯坦说：〃人之差距在于业余时间。〃人类越文明进步，这些至理名言也就越闪耀着真理的光辉。
问：这些文章都发表过吗？
答：大多数在100多种层次较高的报刊杂志上发表过。其中有一半以上被《语文报》、《今晚报》、《文摘报》、《报刊文摘》、《扬子晚报》、《读者》、《青年文摘》、《知音》、《视野》、《辽宁内参》、《江苏内参》、《广东内参》和人民日报社办的《思想理论动态参阅》等报刊转载，有些被选为卷首语，有些被选编入书，有些被用于语文教学参考，有些在省级或国家级报刊举办的征文中获奖。由于报刊和图书市场的繁荣，特别是文摘类报刊的增加，有些短文，常常被转载多次。加上日积月累的短文具备了一定规模，每年发表、被转载和被选入书的短文数量也增长较快。如果今年不出意外，达到500篇次以上还是比较有把握的。2003年，还侥幸成为《读者》杂志社与全国百名签约的作家、作者之一。但这些都已经成为过去，也只能说明过去。
问：领导和同事对你写作有没有什么意见？
答：没有，省委办公厅是一个讲政治、讲学习、讲正气的优秀集体。这七、八年，在办公厅领导和同志们的帮助下，自己同自己比有了一定的进步，有的公文受到表奖，4次被评为年度的优秀党务工作者，奖励了一级工资，还把我培养成一名副厅级干部。当然，结合工作多为报刊写稿件，主要目的不是为了发表，更不是为了稿费和虚名，而是为了尽快提高文稿质量，做一名合格的省委办公厅的党务工作者，是为了让生命汲取更多的营养，奉献更多的光和热，让生命更充实、更有意义、更有价值。即使在写作上取得了一些成绩，也没有丝毫值得骄傲自满的理由。满招损，谦受益，谦和就是安全。这些都是有益的格言。
问：那你一定有文字基础吧？
答：有一定基础，不够好。发表在国家级杂志上的第一篇文章是1982年。以后虽没中断，但工作忙，学得差，写得少，每年发表在省级以上报刊的也只有十篇上下。我羡慕你们，感谢你们，也相信你们完全能成为既会编又善写的好编辑。年龄大的人能做到的，年轻人更能做得到。把简单的事情一直坚持做下去，就会变得不简单；把一般的事情一直坚持做下去，就会变得不一般；把平凡的事情一直坚持做下去，就会变得不平凡。
在座谈的时候我就产生了一种愿望，如果将来有机会，一定把上面的体会告诉给周围的同事，告诉给更多的朋友：不管做什么工作，进步与成功的关键，主要就是只管耕耘，莫问前程，就是一直在努力。
序序
读光宇老师的书稿，静下心来，深长思之，受益良多，百感交集；引发串串回忆，激起阵阵共鸣。
看了书中《成为一个有修养的好人》这篇文，我回忆起我们初次相识，是在1979年，我到市里开会，见到了蒋光宇老师，那时我在县城教初中，他在市教育学院教大专班，尽管职业差距很大，但同为沈阳下乡知识青年的经历，拉近了我们的距离，相知互勉，后来成为挚友。
光宇是学员们公认的好老师，为人善良，诚恳热心；做事求实，乐观进取。讲课思路流畅，语言生动；文章写得言简意赅，直指人心。他70年代时就认为“好文章的作者都是好人。人品决定文品，文如其人。”
他这样做人、做事，也到处劝别人做人要善良，做事要求真，通过讲课，通过写文章。
后来他进了党政机关，38岁就当了区委副书记，45岁当了代区长、区长。在普通百姓看来，这是一个比较大的官了，可光宇仍然觉得自己是人民中的一员，对上级、对下级仍然那么善良、诚恳、热心；做事还是那么求实、乐观、进取。
这期间，他仍然笔耕不辍，劝人做人要善良，做事要求真。
在领导和同志们的帮助下，他后来走到了副厅级的岗位上。，在老百姓看来，这是更大的官了，但光宇还是把自己看做人民中的一员，对上级、对下级仍然那么善良、诚恳、热心；做事还是那么求实、乐观、进取。
这期间，光宇笔耕更加勤奋，他一以贯之的用写文章的方式劝人做人要善良，做事要认真。写好文章成了他的兴趣，成了他的精神需要，成了他做人的责任和义务。他是用心在和读者谈心，他毫无保留地把自己人生的智慧，工作的经验，学习的感悟，生活的窍门，全都坦诚地告诉读者，这样的文章当然打动人心，引发共鸣。全国100多种层次较高的报刊杂志都发表他的文章。
一位副厅级干部，努力做好本职工作，又写了这么多文章，时间从哪里来，光宇老师讲：“主要是业余时间。人的一生，生活必需时间几乎占去了整个生命的50％，闲暇时间占33％，工作时间占10％，正规学习时间占7％。简单些说，一个人一生的闲暇时间相当于工作时间和正规学习时间之和的2倍。仅每年的双休日和节假日就有114天之多。闲暇时间是一笔巨大的财富，人之差距在于业余时间。”
读光宇这本书，最使我敬佩的，是他劝人善良、认真，他首先从自己做起，做人善良、做人认真。《善良在传递中释放能量》、《坦言失误》、《对自己的相貌负责》、《盘点心灵》、《信誉》、《播种诚实》、《诚实使赝品升值畅销》等文章中的主张和见解，光宇首先都以自己开始一点一滴地去做，一以贯之地去做，于是他在从教师到副厅级干部的每一个岗位上都取得了较大的成绩。
光宇还把文章中的见解在自己的家庭中一点一滴地去做，一以贯之地去做。光宇是孝子，他以善良的心，认真的态度关注父母的需要，从细节上关照老人心的开朗、身的健康，使两位老人至今感觉夕阳无限好。光宇与妻子相濡以沫、互敬互爱、互激互励。光宇对自己的女儿更是既充满爱心、又严格要求，鼓励女儿，既求真务实，又大胆创新，于是女儿德智体全面发展，考取美国博士研究生，获得全额奖学金……
我常想，如果我们国家每个人都能做人善良、做事认真，那么我国一定会成为世界第一强国。如果全世界每个人都能做人善良、做事认真，那么共产主义一定会提前到来。
我盼望光宇能影响更多的人，盼望更多人读到光宇的文章；一定有更多的读者也盼望，才有百余家报刊发表他的文章；出版社也盼望，新年钟声敲响的时候，出版了《一沙一世界》《一滴一海洋》。
近16年是我国人均GDP由1000美元向3000美元过渡阶段。这一阶段体制转轨、产业调整、社会变革、发展提速、观念更新、选择多元、利益重组、规则再创……面对滔滔信息、滚滚红尘，人们尤其需要守住心灵的宁静，建设精神家园。
光宇的《一沙一世界》《一滴一海洋》是用诚心写的，我们带着诚心去读，便会感到，尽管我们个人无法改造客观世界，但我们可以把自己的内心世界管理得天清日朗，能让自己更珍爱生命，善待他人，求真务实，奋发进取，能方善圆，宽容开朗。生活的大浪也许把我们冲上高峰，也许把我们卷入深谷。无论在哪一个坐标点上，我们都能让自己自强不息乐观进取，高楼住得，茅屋居得；高官做得，百姓当得；寒也耐得，暑也熬得；表扬禁得，批评听得；顺境处得，逆境受得。
象光宇那样，真诚善良地做人，求真务实地做事，管理好自己的心灵世界，是个人的幸福，家庭的幸福，是人民的需要，国家的需要。
新年新书《一沙一世界》《一滴一海洋》出版之时，写了这篇序，自知难以点化本书之旨，好在读者可以立即打开正文，一睹为快吧！
魏书生
一沙一世界努力的人最聪明
约翰和汤姆是相邻两家的孩子，他俩从小就在一起玩耍、上学。约翰是一个极其聪明的孩子，学什么都是一点就通，考试常常名列前茅。大家都夸他天资过人，他自己也感到自豪与骄傲。与约翰相比，汤姆的脑子显然不够机灵，甚至有点愚钝。尽管汤姆也很用功，但学习成绩却难以进入前十名。时间久了，他时常从心底流露出自卑与无奈。
然而，汤姆的母亲却总是鼓励他：“在开始的时候，尽管有些奔驰的骏马总是呼啸着遥遥领先，但最先抵达目的地的，却往往是有非凡耐心和毅力的骆驼。如果你能坚持不懈地努力，就完全可以做出连自己都感到吃惊的成绩。”
后来，汤姆母亲的话果真被事实所验证。聪明的约翰自诩是个聪明人，但一生业绩平平，没能成就任何一件大事。而自觉很笨的汤姆，却不断地从各个方面充实自己，一点点地超越自我，最终成就了辉煌的业绩。
约翰愤愤不平，以至郁郁而终。他的灵魂飞到了天堂后，质问上帝：“我的聪明才智远远超过汤姆，我应该比他更出类拔萃才是，可为什么你却让他成为了人间的佼佼者呢？！”
上帝笑了笑说：“可怜的约翰啊，你至死都没能弄明白：我把每个人送到世上，在他生命的‘褡裢’里都放了同样的两件礼物——‘聪明’与‘努力’。只不过你把‘聪明’放到了‘褡裢’的前面，把‘努力’放到了‘褡裢’的后面。你因为常常看到或触摸到‘聪明’而沾沾自喜，却忽视了‘努力’，所以聪明反被聪明误，一生业绩平平！而汤姆与你恰恰相反，把‘努力’放到了‘褡裢’的前面，把‘聪明’放到了‘褡裢’的后面。他看不到自己的聪明，并由自卑转变为努力，总是锲而不舍地努力！努力！再努力！向前！向前！再向前！所以，他成就辉煌。”
约翰又问到：“照你这么讲，那聪明人和愚钝人是可以相互转化的吗？什么样的人才是最聪明的人呢？”
上帝又笑了笑说：“是的，是这样。用进废退，概莫能外。如果聪明人总以为自己知道的很多而不再努力，就会逐渐变成愚钝人；如果愚钝人总以为自己知道的很少而不断努力，就会逐渐变成聪明人。只有不断努力的人，才是最聪明的人。简言之，努力的人最聪明。”
信赖
心理学教授恩科，带领一群学生做过这样一个关于信赖的实验：
他首先让学生们面朝他站成两排横队，然后命令后一排的同学做好救助准备，待他喊了“开始”之后，前一排的同学就往后一排位置相对应的同学身上倒。
等同学们准备好了之后，他郑重地发出动员和指令：“前面的同学别有顾虑，要尽力往后倒！好，开始！”
几乎是所有的前排同学都嘻嘻哈哈地一边笑着，一边按照恩科教授的指令，身子一点一点地向后倾斜。但是，大家明显地暗自掌握着自己身体的平衡，并不肯把自己撂倒在后排那个同学的身上；后排的同学本来已经拉开了架势，预备扮演一回救人的英雄角色，但是，由于前面倒过来的身体重量并不够重，也只好扫兴地用手轻触了一下前排搭档的衣服就算了事。
可是，在前排的同学当中有一位例外——一位男生在听到恩科教授发出的指令之后，紧紧地闭上了双眼，十分彻底地向后面倒去。这位膀大腰圆男生的搭档，竟是一位小巧玲珑的女生。当这位女生看到这位男生毫不搀假地倒过来时，先是微微一怔，随即奋不顾身地去抱住他。看得出，她有些力不从心，但却倔强地咬着唇，竭尽全力地将他撑起……这位女生成功了！
恩科教授