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两条小溪，自自然然地流到一起，是一种美丽的默契。
我欣赏这种默契，更向往这种无须表白的爱情。
不要急于走近爱情。
在你敲响那一扇心门之前，请你首先回到你的内心，检验自己的真诚。
把检验合格的真诚，交给对方去检验，爱情，才有可能获得永恒的生命。
如果说，人生是一棵树，爱情便是树梢上那片会唱歌的叶子。
如果说，生命是一条河，爱情便是河流中那朵弹着七弦琴的浪花。
一棵树与另一棵树，总有一定的距离，却永远生死相依。
给爱情一个距离，她会长久地茂盛美丽。
不要在爱的园子里，设置太多的篱笆。
尽管情感的长藤，可以爬过高高的篱笆墙，但篱笆却是心灵永恒的隔膜。
恋人不是牵在手里的风筝。
恋人是风，爱是风翅膀上的天空。
爱情——阳光下一则美丽的童话。
不，它是废墟上一朵带露的玫瑰，是茫茫雨幕中一把倾斜的伞。
爱情，不是幸福的代名词，也不是痛苦的化身。
爱情是一种幸福的痛苦和痛苦的幸福。
树要开花，草要发芽，总是没有理由。
如同人间最难懂的爱情，相爱没有原因，分手没有答案。
爱情是闪电，婚姻是阵雨。
亲情是闪电和阵雨之后细密而绵长的流水。
婚姻是一把刀，幸不幸福，在于你握它的方法。
握住刀柄是幸福，握住刀刃就是痛！
爱情是一顶帽子，婚姻是一座房子。
帽子上跳跃着阳光的浪漫和诗意，房子里珍藏着实实在在的人生百味。
把童心留住，快乐就会扑面而来！
18把童心留住
六一儿童节，收到几条有趣的短信：
“无论时光离去了10年、20年还是30年，无论你曾佩戴小红花还是满脸泥巴 超龄儿童，祝你六一节快乐！请怀着一颗童心快乐地工作和生活吧！”
“通知：这个月第一天是儿童节，祝你节日快乐！请凭此短信速到离你最近的幼儿园领取棒棒糖一个，擦鼻涕手绢一块，开裆裤一条，尿不湿一个。特此通知！”
昨晚跟长沙的朋友聊天，互致儿童节的祝贺之后，我感慨地说，真希望自己还是一个孩子。她说了一句足以安慰我的话：“你又不老。”是啊，我是不老，可我毕竟不是孩子了。我早已远离那无忧无虑、天真的童年。
上小学的时候，每到六一儿童节，我们公社的所有小学，都会聚集在公社电影院，举行规模盛大的歌唱比赛。我常常是我们新加小学的合唱队队员之一。白衬衣，蓝裤子，白鞋子，所有的男孩子女孩子，这一天都是最漂亮的。有个别同学家里没有钱，买不起白球鞋，就在黄球鞋的鞋面上涂满白色的粉笔灰，往合唱队伍里一站，居然一点也看不出来。我尽管家里很穷，但把孩子视为心肝宝贝的妈妈总会想方设法在这一天到来之前为我和哥哥准备好心爱的白衬衣、蓝裤子和白鞋子。不过，我们穿的白衬衣可不是的确良衬衣，而是白粗布衬衣，布料很粗，且白里带黄，如一张营养不良的脸。但我们都非常满足也非常珍惜，写字的时候都特别小心，生怕把墨水滴在衬衣上。我天生缺乏音乐细胞，可不知怎的，每次参加歌唱比赛，老师都不会漏掉五音不全的我。好在那是合唱比赛，我跟着唱就可以了，所以我唱歌的时候特别注意不抢拍子。只要不抢拍子，大家唱的时候我紧紧跟上，稍稍走点调是没什么要紧的。二十多年过去了，我还记得我们唱过的那些节奏欢快的歌词：“六月的花儿香，六月的好阳光，六一儿童节，歌儿到处唱，歌唱我们的祖国，歌唱我们的家乡 ”
第105节：放下狭隘：心宽，天地就宽（40）
走在校园里面，随时都可以遇见身着节日盛装的少年儿童。而我们，玩泥巴坨的儿童时代和穿白色粗布衬衣的少年时代已经远去，永不复返。谁能与岁月抗衡，谁能留得住时间？但不管历经多少磨难，历经多少苦涩沧桑，我仍愿保留一份美丽的童心，保留一份傻傻的孩子气，来面对自己现在和未来的生活。
刚才香香在QQ里给我发了一个笑话：“三只小蝌蚪到饭店去吃饭，当服务员为隔壁桌端上一盘红烧牛蛙时，三只小蝌蚪抱在一起，哭着唱：我不想，我不想，不想长大 ”小蝌蚪说出了我的心里话。我愿自己始终与纷繁芜杂的成人世界保持应有的距离，做一个永远长不大的孩子。
把童心留住，快乐就会扑面而来！
只有懂得享受生活的人，才能更好地创造生活。
19享受生活
湘西是一个对篮球情有独钟的地方，篮球运动开展得非常普及。我曾经去过一所很偏僻的山村小学，教舍破旧不堪，操场凹凸不平，居然还有个简易的篮球架。一些衣衫褴褛的孩子，围着一个篮球，玩得可欢啦。还有一些村子，男女老少都会打篮球，可谓是真正的篮球之乡。
我曾看过一场精彩的比赛，与湘西男女全明星队对阵的，分别是湖南涉外经济学院男子篮球队和湖南慈利县一中女子篮球队。慈利县一中女子篮球队号称是不败之队，湖南涉外学院篮球队曾参加CUBA篮球联赛，取得过辉煌战绩。比赛进行得非常激烈，观众也特别有激情，掌声和欢呼声不绝于耳。坐在我左侧的是一位白发苍苍的老者，年轻时就酷爱篮球，湘西一带的大小赛事，他都不会错过。他说现在的比赛远没有以前精彩了，球员的技术也大不如前。他还说，以前的体育馆在市中心，每次有篮球比赛，观众如潮，场场爆满。对于老者的描述，我未曾经历，只能想象。我更愿意把老者的话，看成是当事人对过去岁月的留恋和甜美的回忆。
球赛间隙是运动员的三分远投比赛、扣篮表演和两位全国街球明星的花式篮球表演。街球表演我还是第一次看到，非常过瘾。表演者玩篮球已经玩得出神入化了，运球，传球，停球，拨球，在音乐的伴奏下，引人入胜。在街球明星那里，篮球不再是篮球，而是一个艺术的精灵。
我突然明白美国人为什么那么热爱篮球了。现代生活压力重重，让自己的心灵跟着篮球一起旋转，是一种消遣，一种放松，更是一种享受。
只有懂得享受生活的人，才能更好地创造生活！
一个人的时候，你不妨试着读它，然后接受它喜欢它，然后像我一样笑着喊它——嘿，寂寞。你会发现，寂寞真的很好很可爱！
20喊一声寂寞
雨从昨晚下到今天。
坐在落雨的窗前，看暗云涌动，听雷声轰鸣，突然之间，好像有什么闪到了我的房间。嘿，是寂寞。
寂寞寂寞。寂寞是什么？
是春宵梦里淅淅沥沥的雨声？
是灯光剪影在墙上的单独的身影？
是乱七八糟没有整理的房间和思绪？
一本翻到一半的书？
一部半天没有动静的手机？
一根明明灭灭的香烟？
一把拭了又拭的空椅子？
一首唱给自己的歌？
一声划破长空的口哨？
这些年来，在远离故乡的土地上，在远离亲人和朋友的日子里，寂寞，常常是我最忠实的伴侣。
我认识它，它也认识我。
我理解它，它也理解我。
如果它来串门，我会把手搭在它的肩上，笑着喊一声，嘿，寂寞。
像喊自己的兄弟一样。
它总是沉默着，不说话。这位叫寂寞的兄弟，很内向，也很酷。
但我能够感受到它沉默的外表下那岩浆般的热情。
它陪着我，在校园里走来走去，走来走去。
它陪着我，逛了一家书店，又逛一家书店。
它陪着我，看书，写字，不管是白天还是黑夜。
它陪着我，洗衣做饭，打扫卫生，收拾心情。
它陪着我，赛跑，打拳，或者平静地坐着。
第106节：放下狭隘：心宽，天地就宽（41）
它陪着我，看信，上网，在雨中放飞我缥缈的思念。
它陪着我，任意幻想，把没有做完的梦继续做完。
它陪着我，我做什么它都认真地陪着，从不抱怨。
我不知道为什么有那么多人害怕寂寞。也许，是因为他们没有真正地读懂寂寞吧。其实，世界上真的没有比寂寞更忠实的伴侣了。
呵呵，朋友，一个人的时候，你不妨试着读它，然后接受它喜欢它，然后像我一样笑着喊它——嘿，寂寞。
你会发现，寂寞真的很好很可爱！
圈套再美丽，也要你自己钻进去。
21躲开那美丽的圈套
据说，印度人常用开小口的盒子捕捉猴子，盒子里放有猴子喜欢吃的食物，只要猴子将其前爪伸进小口抓取食物，就难以抽出来，这样，它就只能等着被捕获了。
小时候，父亲在小河里捕鱼用的筛子，跟印度人捉猴子的小口盒子非常类似。筛子由竹篾编制而成，形状圆圆的，肚子瘪瘪的，一个巴掌大的小孔是鱼儿进去的唯一通道。父亲在筛子里粘好喷香的用菜油炸的麦粉粑粑后，再把筛子埋入一个事先刨好的沙坑里，上面用小石子盖好恢复原样，只把那个小孔露在外面。放好一个后，隔几米远又按照同样的方法放另一个，待把背来的四个筛子依次放完，便回到河滩上抽支烟。然后，轻轻地回到刚才放筛子的地方，用手封住小孔，把筛子从水里提上来，就是一筛子活蹦乱跳的小鱼。
在中国古代的兵法里，有一种能够勾魂引魄的“美人计”。“美人一笑失江山”，历史上，这种温柔杀手的软刀子，常用常新，屡屡奏效。越王勾践，就是利用西施倾国倾城的美貌使强大的吴国俯首称臣的。
印度人的小口盒子，父亲的小口筛子，以及勾践的“美人计”，拥有一个共同的名字，那就是圈套。一种是有形的圈套，一种是无形的圈套。有形的圈套好躲，无形的圈套难防。而结果是，不管是有形的圈套还是无形的圈套，都圈住过数不清的冤魂。
人生的道路，看似平坦。可是，当你走过不短的一段之后，就会发现，生活中，也有许多这样或那样的圈套。如果我们不努力升华自己的灵魂，擦亮识破“美丽”的眼睛，难免会一不小心走进圈套中，留下追悔莫及的遗恨。
所有的圈套，总是经过精心设计的，但是，圈套再美丽，也要你自己钻进去。少一点贪婪，多一分警醒，你才有可能一帆风顺地走向成功！
每天给自己一个祝福，每天给世界一个微笑，生活没有理由不美好。
22制造快乐
一
元宵节，在北京。
与亦师亦友的谭五昌博士和他的朋友们在“江西瓦罐”聚餐。
满满的一桌，有作家，有诗人，也有学生。节日的晚餐，热烈而又温馨。
从餐馆出来，天空突然飘起了大朵大朵的雪花。诗人凌和在北京某大学读研的慧开心得像两个孩子，张开双臂在雪地里奔跑。惯于抒情的五昌兄则随口吟诵起诗一般的句子。
吃完饭去唱歌。女作家郭老师一家和她女儿的同学都走了，凌也因事提前离开，留下唱歌的只有慧、五昌和我。慧和五昌兄的歌都唱得很棒，兴致很高的我，唱的依然是那几首走调的老歌，但赢得的掌声一点不少。最后的精彩节目，是我表演武术，五昌兄为我伴唱。
每次去歌厅，只要我在，五昌兄都会点《少林少林》、《中国功夫》、《男儿当自强》、《万里长城永不倒》等歌。他唱的时候，我就表演武术，准能博得满堂喝彩。这一次，可爱的慧当场就学着我的样子跟我练起来。小小的包厢里充盈着简单的快乐。
二
那天晚上，做了一个很疼痛的梦，醒来，依然惆怅不已。
揪心的感觉，那么强烈。
真切得仿佛不是一个梦。房子里空空的，四顾茫然。
无助又无奈之际，忽然记起自己经常挂在嘴边的：烦恼在左，快乐在右，如果烦恼了，要学会转身。从烦恼的左边，走向快乐的右边，其实并不远！
第107节：放下狭隘：心宽，天地就宽（42）
索性转过身，走向快乐的右边。
一颗心，真的就轻松了下来。
天亮了。我对着清新的窗外，笑着说了句：“Goodmorning。”
是啊，每天给自己一个祝福，每天给世界一个微笑，生活没有理由不美好。
三
很长一段时间，我的电脑都没有配音响和摄像头。
后来，终于把缺的这两样给安装上了。
聊天时遇到我的外甥刘凯兵。我就开了视频，在房间里表演武术给他看。
我表演得很认真。这一刻，小小的房间就是我快乐的舞台。
凯兵和他的同事肖济南都被我逗乐了，音响里清晰地传来他们开心的笑声。
人生的道路充满艰难与坎坷，但我们真的不能让生活改变太多。既然眼泪和叹息都百无一用，那就每天让激情与笑声都多一点吧。
拥有一份天真的孩子气，永远保持一份平凡而普通的快乐。
这是生命永葆年轻的秘诀。
第三章
放下自卑——把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
01相信自己
离我家不远，就有一座叫做芦茅江的煤矿。托了那煤矿的福，小时候，我们除用柴火烧水煮饭之外，偶尔也能享受一下煤炭带给我们的方便和温暖。尤其在冬天，即使煤炉上架着煮饭的锅，我们照样能够围炉而坐，感受到煤炭的热能。炉火熊熊，把穿得单薄的身子和一家人的谈笑烤得暖烘烘的。
一炉火烧枯了，便剩下煤灰和煤渣。这本已成为废物的东西，在我们农家，却还能派上用场呢。家里的小孩拉了大便在地上，做母亲的便先大声把狗唤来，狗啃不干净的，便在上面倒一灰斗煤灰、煤渣，用脚掌碾碎，再用扫把一扫，立即干干净净，没有臭味，不留痕迹。
到了落雪落雨的时候，平时积累的煤灰和煤渣，便会被主人派往家门口的坑坑洼洼中。还有一些热心人，除了把自家门口的坑坑洼洼填平外，也将通往村外的大路小路，填得干燥平整，让来来往往的过路人，不至于滑倒或打湿了脚。
后来读了中学，上了大学，发现学校的跑道都是用煤灰、煤渣铺成的。在煤渣跑道上跑步，缓冲作用好，不易扭伤脚，只听到脚下沙沙作响，舒服极了。而且，煤渣跑道既经济，又环保。据说，国外有些学校，在用了多年的塑胶跑道后，又改修煤渣跑道。因为塑胶毕竟是化工产品，释放的有害物质不利于人体健康。
煤渣，一种原本只能作为废物扔掉的东西，却被人们变废为宝，派上了大大小小的用场。朋友，何愁英雄无用武之地呢？即使你已然是一坨煤渣，也用不着自暴自弃。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
不要哀叹，不要自卑，不管有多晚，行动起来，也许下一个奇迹的创造者就是你。真的，不是不可能！
02不是不可能
复读机发明人钟道隆教授，45岁学英语，46岁当翻译，总结出英语学习逆向法，成为著名的英语教育专家。二十多年来，逆向法使成千上万人学会英语，走向成功，逆向英语也成为最有影响力的全国性英语品牌之一。
钟道隆教授创造的无疑是一个奇迹。而我的“老”同学刘家兴教授，更以76岁高龄，创造了一个不大不小的奇迹。
2004年，刘先生76岁，是我在北京体育大学进修的同班同学，也是至今为止北体最年长的学生。刘老是哈尔滨体育学院的教授，已经退休。关于他为什么这么大年纪还来学习，刘老跟我们说了两个理由：一是老伴刚刚过世，对于他本人来说，这是一段危险期，年老脆弱的生命，难免抵挡不住悲伤和孤独的侵蚀；二是自己虽然已经是教授了，但总觉得这一辈子还有很多问题没有弄懂，他想自己活一天就要学习一天，在生命走向终结之前，要尽可能多明白一些问题，少留下一些遗憾。
第108节：放下狭隘：心宽，天地就宽（43）
至今记得当时已76岁的刘老最喜欢坐前排，记笔记最认真，回答老师的问题也最积极。在学位班里，他也应该是旷课缺课最少的一个，即使人数再少，我总能看到刘老端坐在讲台下认认真真地听课。
那天浏览北京体育大学网站，无意间看到刘家兴老人通过硕士学位论文答辩的消息，不禁感慨万千。网站上有刘老答辩时的照片，也有答辩后他跟导师王安利教授的合影。清瘦的面容，稀疏的白发，以及镶嵌在目光和笑容里的那一种不老的精神，我是再�