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瞎哪歉銮槿耍舜撕苷娉系靥孤读诵募＃幽俏惶迕娑叛诺呐松砩险业搅俗约旱娜毕荩醯米约好痪攘耍飧雠怂倥�10年也赶不上。她诚恳地道歉，对自己的粗俗、无礼请求原谅，并从她那里得了一些有益的启示，这让她非常感激，她从心里认为自己太差。她企图改变自己来挽救婚姻，她老公很感动，对她仍然和从前一样。虽然那场感情他很眷恋，他也会珍惜在心里一辈子，但他屈服了家庭责任而放弃了感情，他的婚姻注定了因为这段爱情而遗憾。但是曼丽则不同，曼丽学会了宽容，宽容让她经历了婚姻的波折又重回幸福的港湾。可见，女人如果始终具有宽容意识，家庭成员之间多一点理解和沟通，不会有很大的波折的。宽容体现在工作、生活的方方面面，工作中我们也常常会遇到一些不理解，甚至会有些过分的行为，感受到的时候，人一定都会很气愤，也想反击，想证明自己，但事实上，证明自己有多种方式，原则性的东西，只要对方知错了，就该放过，非原则性的问题就当作没有，生活中需要宽容的美德。
第五部分第8节 做个格调女人
步入四十岁时，女人的自身行为受到了许多关注，也有很多局限。一举一动，一言一行都会引起别人的评说。所以，四十女人更应该尊重自己，尊重他人，尽量避免不合时宜、不讲道理、不宽容大量、不受欢迎的语言和行为。
给儿女做一个孝顺的榜样
女人到了四十岁，上有老，下有小，生活压力很大；工作中，越来越多的年轻人有知识、有技能，使她们的生存环境受到冲击。由于个人条件不同，已婚双方父母都到了60岁以上，身体在走下坡路，经济上常常需要儿女的支援，生活也需要儿女的照顾。这时候，由于工作时间脱不开身，由于女人自身条件的限制，女人常常计较是她的父母还是老公的父母，这是多数小心眼的女人考虑最多的。在这方面，80％的女人都有这种不足取的毛病。还有的四十岁女性有经济条件赡养老人，却常常因为工作和其他原因而忽略了亲情是辅助药物治疗的最好办法，没有安排与老人团聚或亲身为老人做点什么的内容，有时这也会让有些老人失望。当然，人在社会，总有一些不得已的时候。孝敬老人是自身的需要，也是一种责任感的体现。的确，有许多时候，家庭责任和工作之间会有很大的冲突，作为父母，也会理解其中的难处，但如果是冲突不大的情况时，应当以老人为重，以免留下一生的遗憾。从另一方面来讲，孝还指对于年长者的尊重，家庭、亲戚及生活工作中的年长的人都应该尊重他们，我想这是另一个意义上的孝，是一种博大精深的孝，是女人发自心底而不是刻意做给别人看的行为。
做一个有品位的女人
品位和格调是女人精美的包装，缺少便是一种枯萎。个别人天生就是一个优势条件突出的人，稍加修饰就显得有些完美，这里所提到的修饰不光是外表，一个人的内心也要经过修饰才能使人格方面完美。一个没有知识的人，一个没有修养的人，无论如何都与品位和格调沾不上边。女人往往只重视穿衣打扮，而外在的形象可能产生一种美丽，却不一定产生一种与气质和素质相辅相成的东西，而内在与外在的综合素质所反映的美才是品位方面的内容。很多四十女人因为各方面条件的限制，最主要是生活习惯的养成，不大注意自己的衣着、言行和所释放出来的个人魅力。浑身上下有五六种颜色，连基本的美丽都不具备，更缺乏整体的协调和美感；讲话做事粗声大嗓，只用自己喜欢的语言而不管别人是否能接受；总是到人多热闹却很没档次的场合，给人庸俗、粗鲁的感觉，没有一点品位和格调。
品位女人是时尚，是精品，是那有距离地欣赏的瓷器，也是一件不可多得的珍品，品位女人自己可以不讲话，但一定有很多追随者，品位女人足以引领潮流。我认识一个朋友，她总是一副得体的打扮，娴静的性格，谈吐的细微处仿佛有一种磁性，高贵而矜持，给人的感觉舒畅得很，我想四十女人经过了生活的洗涤和磨炼，应该有那种让人亲近又让人感动的内容。
品位和格调来自于不断的学习和不断的进步，只有这样才能恰如其分地体现时代感和美感。四十岁的女人为生活已经牺牲了太多，如果再不善于学习和求进步的话，会老得更快。所说的求进步包括方方面面，厨艺不进步，难拢住丈夫和孩子的胃口，欣赏眼光不进步的话，买回来的衣服没档次，没人穿；室里装饰物缺少协调美感；社会知识不进步，在别人谈话聊天时没有机会插言，偶尔说一句话可能和别人要表达的意思毫不沾边，会引得哄堂大笑不说还会落得个落伍的把柄给人揪。对电脑一无所知，什么电子邮件、OICQ你全然不知，就无法体会电子速度、网上冲浪的乐趣，也难于了解网事家事人心事，儿女们对电脑的痴迷和爱恋缘于何故。如果不充电仅靠旧有的知识过日子的话，就如同现在刚上幼儿园一样从头学起都没有机会；如果不学习打扮，就不懂得色彩于人的作用；如果不学习心理学，不在生活工作中善于察言观色，就不清楚别人想要做什么，就不知道什么时候多说话，什么时候少说话，什么时候应该不说话；如果不了解时代变化对人产生的变化，就不懂得情感的多元性、多重性，就不会理解单身生活的快乐与苦恼，就不明白单身女子经济为什么是大城市的一道亮点，就不明白婚姻为什么要解体；不明白从一而终只能是经济不发达时代的可悲，更不能领悟结婚离婚都幸福的社会大道理。
品位女人可说是具备现代“白骨精”诸多优秀的方面，但更多的一点是品位女人有十足的女人味，品位女人是一种欲望，是一部藏书，是一份经典。有品位的女人应该知道，如果不学习专业，你就局限了一定的领域，可开拓的潜力极小，机会也就很少；如果不及时充电，什么物流，什么通涨，什么知识经济对你来说就是英文中的甲骨文，你无从理解，并且这一辈子都不会懂。因此你也就不能够在应该有作为的年龄有作为，在应该有享受的年龄有心情享受或懂得享受。即使你每一天求进步也不能与时代同步，当你每一天不求进步或被动进步的时候你就严重落伍于时代，那么你只能重温上一个时代的梦想，欣赏本世纪的进步，唉叹一声又一声，我真的老了。
四十岁女人应该懂得社会对女人有偏爱，女人四十岁没有事业也无妨，没人笑话，不必没有自信，有很多年龄大一点的男人喜欢这个年龄段的女人，矜持、柔和、不冒险、珍惜感情、比较专一，不会再有红杏出墙的可能；还有一些大男孩子他们仰慕成熟的女性和自立的女性。工作中的自信更重要，这种自信来自于经验的积累、专业的知识、品德与修养的形成，还有融入集体环境的能力。我觉得，努力进取是一方面，天分是一方面，人际关系又是一方面，如果你平时注意积累方方面面的资源，你就会生存在自信的氛围中。自信是一种心情，是一种力量，是一种姿态，也是一种成熟的心态。失去自信是悲哀的，而悲哀是不与幸福结缘的。有品位的女人不一定是轰轰烈烈的那种女人，有品位的女人也拥有平常人生。平常人生乃百味人生，百味人生乃色彩人生，色彩人生是美丽的，多姿的，是给人信心和向往的。女人四十岁更需要平常人生和平淡的生活。轰轰烈烈地追求事业是一种平常人生，坚定执著的为了爱情也是平常人生，只是这种平常不与庸俗为邻，不与社会陋习为伍，总有那么一点点清雅，一点点高尚和一点点美丽在里边。
正确看待金钱和亲情
金钱与友情、亲情相比，是实用却又有伤害的东西。诚然，生活中的许多方面都和经济基础有直接的关系，而经济基础一方面来自于父辈的积累，另一方面来自我们的创造。绝大部分人是要靠自己努力奋斗的。钱是生活的必需，钱是生存的根本，没有钱无论如何你难以向高品质和高品位看齐，没有钱孝顺也难以落到实处，没有钱你难以做到相对的体面，没有钱再好的欣赏眼光也只能停留在望梅止渴上，而且没钱买来的实践机会你无法评价你自己是什么样的水平，没有钱也无法获得高贵典雅和时尚美丽。所以人们对金钱和对事业的渴望是一致的，但对于金钱的认识并非相同。
金钱观念太重的时候，常常会淡化了亲情和友情。经历过生活艰辛的四十女人，一定不能将丈夫的钱搜刮得太紧，男人需要装那么几张来充门面。智慧的女人懂得激发男人赚钱和成就事业的愿望，而不会在日常生活中计较太多。四十女人应该对亲缘关系摆正位置，不要是自己的父母用钱时出手就大方一些，老公的父母用钱就去计较多少或说根本没有，尤其是在老公父母有病或其他方面急需钱的时候这种心眼最容易被看透，虽然老公可能理解你为自己的小家不易，但对他的父母你的做法就不一定得到理解。再说，钱是用来消费的东西，四十岁女人如果条件允许也不要苛刻自己，花到好处的每一分钱都将为你争得光彩和荣誉。譬如：花了钱买化妆品换来了美丽，用钱给父母治病换来了父母的感激和疼爱及弟兄的敬重，难道不值得吗？四十女性也可考虑，钱要用心去赚也要用心去花，花得开心才为好，凡事钱字当头可能要伤了别人又伤了自己。钱是用来积攒也是用来消费的。女人辛苦节省下来的积蓄都是会派作一定的用场，只是使用时并不是按你设想的方案去执行而已。许多四十女人认为钱比较难赚，在工作中经常为得失计较，虽然可以理解为对自己权益的一种保护，但也难免让人产生钱字太重的看法。加一会儿班要算钱，帮朋友做点事要钱，久而久之，别人会觉得你太计较，生怕一不小心又有什么事应该算钱，以至于他跟你交往特别注意，这样你慢慢地就失去了机会。
第五部分第9节 环境轻松和谐很重要
要让自己过得好，很重要的一个前提是要有一个轻松和谐的环境，而这个环境是可以创造的，更多的时候，是需要自己创造的。尤其要注意的是，环境是个整体，有时也是个体和局部。
环境之于人很重要，所以自己要做美工，要使周边的环境怡人，于是家居的装修装饰便成了一个花费她心思的事情，那么人文环境呢？在小小的家庭里，成熟的四十女人也是主流力量，奠定一个什么样的基础，就会收获什么样的果实，四十女人用宽容和爱营造着家庭的气氛。但不管怎样，四十岁女人永远是生活中的个体，她只能用自己的行为和力量去影响周围的环境，而且这种影响中人格的魅力最重要，人格魅力这种靠岁月积累的内容是会引发一种创造的。女人是美的使者，而四十女人那种不能用靓丽来形容的美，是带着些许的含蓄，些许的犹豫和些许的成熟韵味，是一种有张有弛的美，不是那种毫无掩饰的大富大贵，而是深沉低调的美，是一种有所收敛的美。如何将自己塑照成极品美人，是这个年龄必须考虑和付诸实践的问题。不仅仅给50岁的人以信心，也给20岁的人以仰慕，在同龄人中又是一道别致的风景，这样就达到效果了。四十女人率先将美的观念带进生活，在生活中衍化美的深层次内容，用美的感染带动工作环境，用美的语言让工作环境更显轻松和和谐。乐观积极地把爱情、事业的失败当作成功的肥料，把生活中所有的不愉快当作一份磨难的滋养，把未来当作一幅多姿多彩的画面，用心才能向着圆满，让人生最终开放出艳丽的花朵。避免幼稚，避免张扬，避免富贵的俗气，形成一种内敛的美；有时痛痛快快地说自己的话，干自己的事，做一个通体透明的人；有时也含蓄一点，委婉一点，深沉一点，也羞涩一点，这才是女人对环境最佳的感染力。
正确定位自己的年龄
首先，我们必须将自己的年龄定位在30～40岁之间，这里指的是心理年龄，心理年龄要永远比实际年龄年轻10岁才行。虽然我经常听到别人问我毕业几年了的类似问题，我还是觉得这里边有夸张的成分，也许我到了四十关口有点心虚吧，我年轻外表的形成绝对不是简单的因素，我觉得是修炼的结果。当然也有我始终如一的将自己的年龄定位放在35岁和30岁之间的良好心态。这份年龄所形成的错觉让我在许多工作场合受到了优待，在年长一些的办事人员中我还是需要照顾的那类人群，而不是他们要揩油的对象，这给工作带来了方便。定位年龄很必要，不管你是否超过四十岁，你都要根据自己的情况进行一个准确定位，由此来调节你的心理年龄，这是生存环境的必需。四十女人扮演过母亲、妻子、姑嫂、媳妇等等诸多角色，尽管岁月的阴影无可避免地在她们身体上刻下越来越深的痕迹，但善待自己，正确保养，人生之旅绝不会有太多悲观，仍有无尽灿烂。
那些有资历的职业女性，在日益激烈的社会竞争面前，都想不断突破自我，充分发挥自身才华。虽然生存环境有时带有一点险恶，竞争没有硝烟却也使环境复杂，工作报告、销售业绩、紧张的情感关系及索然无味的性生活等常使人疲倦，气馁，常常困扰着她们，滋生她们对工作的倦怠心理。或许因为婚姻已进入平淡期，从而使她们最终体现在面容上的憔悴，体现在年龄上的衰老。那么如何克服工作倦怠症，让自己虽累却快乐呢？首先要热爱自然生活，保持一个良好的心态，在生活中积极寻找自身亮点，使自己充满自信与活力。情绪低落时，不妨给自己一个长的假期，给自己减轻压力，健康充足的睡眠，这些都是得到完美的首要条件。热爱绿化、保护环境、减少臭氧层的被破坏是每个人义不容辞的责任，只有天更蓝，水更清，空气更纯净，人类才能拥有大自然赐予的美。有了健康的心理和健康的身体再去做美容会收到意想不到的效果。拥有仁爱之心的人会获得青春的美丽，拥有美满的婚姻，保持正常的人际关系，稳定的工作环境，都会使人体内的荷尔蒙提高，释放出的激素会促使细胞代谢，增加血液循环，阴阳平衡，皮肤才会产生光泽，富有弹性。女性的内分泌系统极易受不佳精神状况的影响，长期的压抑消沉对女性的健康非常不利。
配合年龄的定位要做好许多方面的工作，仅仅定位很简单，做起来也是一份难得优质的工程。俗话说“万事开头难”，穿着打扮也一样，我们从头做起。选一个漂亮的、适合你脸型的、和你的职业相关的发型，是否烫发依你的各方面综合情况而定；是否染色根据你的职业情况而定，如上班族应该干练、整洁、自然有朝气；活跃在文艺界的女性则可选择烫发、染色等与众不同的发型来吸引注意力。脸型略微细长的，可以长发披肩；圆脸的，也可梳齐耳短发，许多四十女人长发披肩或一束马尾巴，和自己的女儿一样年轻也散发着青春的气息，也没什么不好啊。定位是一种形式，而围绕形式所进行的努力过程才是一种辛苦。
给自己休闲的空间
四十女人给自己的时间真的是太少了，休闲空间是挤出来的，也是必需的，无论你从事的是什么工作，作为职业女性，一定要保证每周至少一天的休闲空间。这一天可安排一些能舒缓身心压力的活动，到郊外放松一下，去海边游泳或去垂钓等等。一直以来，工作很忙碌，很辛苦，在最想睡觉的时候，如果不是天色很晚，最适合到美容院去洗洗脸，按按摩，让自己紧张了一周的身体得到最大程度的舒展，美美地睡上一觉，还补充了睡眠不足的问题。偶尔约上三五个好友，到茶坊里喝茶聊天，在幽静舒缓的氛围里释放自己的情感困惑；或到书屋里静静地阅读自己喜欢的书，女性方面、婚姻家庭方面及职业方面的书一定要读，偶尔也要读一点现实的人生感悟方面的书籍，以调整自己的心态。或者更有兴致者会在情感波动之时写下发自内心的人生感悟，等到将来一举成名时，连回忆录都有了现成的，岂不是更好？或者就在家里看电视、睡大觉，然后做一顿精美的饭菜犒劳自己的胃口。四十女性应该是那种上得了厅堂，下得了厨房的女人。总之，每周都要拿出一定的时间让自己从繁忙的工作中脱离出来，以单纯女性的身份来享受生活的美好。有条件到海边的四十女性，一定不要放弃夜晚，让海浪倾听你憔悴的机会，那境界是一种陶冶，当你的诉说对象总是以咆哮和波涛回应你的时候，你一定会觉得，原来这就是生活，原来咆哮也是一种享受的力量，在休闲的过程