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按照这些类型对当前青少年自杀现象归类，便会发现，它们大部分属于第一种和第四种，此二者中又以宿命论自杀为最多。
几年前，《中国青年》杂志曾刊登了一封14岁少年的遗书：“那天我看电视，见我采访一个放牛娃。放牛娃说，他的理想是放好牛，然后卖牛挣钱盖房子，盖了房子娶媳妇，娶了媳妇生孩子，生了孩子再让他放牛。事后，我想到了自己——我为什么读书？考大学。考上大学又为什么？找份好工作。有了好工作呢？找个好媳妇。然后呢？生孩子，让他考大学、找工作、娶媳妇……”最后，他得出结论：“这样的生活没意义，这样的生命没价值。”于是，在与父母一墙之隔的自己的房间里，这位连续３年是校级三好学生、班长的优秀少年，服毒自杀。
2003年10月上旬，我曾委托两位教师朋友在平顶山市的一所高中和河南大学进行过两次青少年心理健康状况的抽样调查，结果发现，50％以上的学生曾有自杀意念，其中近30％的学生曾做好过自杀准备，8％的学生采取过具体行动，除一部分特殊情况外，其产生自杀动机的时间多集中在重大考试前后。这说明，作为一棵棵脆弱的“苇草”，正是在考试这种似乎是决定命运的、带有明显的过多规定与束缚的重大事件面前，使一部分青少年感到了难以承受的心理压力，因而出现了自杀的极端想法。
前不久，一本名叫《死亡日记》的书悄悄在一些中小学校园中流行。据我调查，这是一位小学生自杀前留给世界的最后痕迹。为什么要看这种读物？学生们的说法各不相同：有的说图新鲜猎奇；有的说赶时髦，大家看我也看；还有的说从中寻找一种同病相怜的感觉。
青少年到底为什么热衷于关注自杀这种可怕的事？问题是否像他们所说的那样简简单单，只为了猎奇、赶时髦，或者以此求得同病相怜？
为解决这个疑问，我采访了相关方面的研究人员。
长期从事青少年心理咨询问题研究的河南大学的叶平芝老师认为：“青少年是最需要心理支持的群体。对他们来说，能否顺利读完中学并进入大学，是一种巨大的心理挑战。当他们走向自杀，而许多人以此感叹学生今不如昔时，我却认为全社会应重新反思我们的教育，反思我们自己，反思整个社会环境。少数人之所以会自杀，主要源于：首先，对自己绝望，觉得生活没意思，自己没能力。其次，对父母绝望，认为父母苛求，不理解、不喜欢他们。再次，对老师和社会绝望，认为老师不尊重他们，社会无闪光之处。这些绝望有时只是一念之间，有时则是长期思考的结果。”
河南大学教育科学学院1999级硕士研究生张学军说：“青少年自杀，首先是家长教育方法不当给孩子造成精神压力，有些家长在教育子女问题上更多地借助于棍棒和严厉的责骂。其次是教师方面的原因。当前，体罚和侮辱学生的现象仍有发生，使孩子难以承受这种伤害。再次是青少年自身性格、心理的不健全。他们正处于身心的成长发育期，性格特点尚不定型，自我控制能力较低，当遭受无端冤枉或过激责备时，马上就会想到毁灭自己。”
著名青少年问题研究专家孙云晓则从内外因两个方面，说明了导致青少年自杀的八个理由：
“内因有：第一，躯体折磨。在自杀的青少年中，很大一部分是因身体残疾，或得了重病，对生活失去了信心。第二，自身性格的弱点。青春期的少年看问题绝对化，其中有的人性格过分内向，爱钻牛角尖。第三，有严重的精神病。大约72％的自杀者在自杀前情绪恶劣或有非理性狂乱冲动，36％的自杀者是精神病患者。第四，有不良或犯罪行为。吸烟、酗酒、赌博、吸毒等不良行为都可能使青少年心理不健康，最终引发自杀。
“外因有：第一，人际关系僵化。人际关系和谐的人，容易找到倾诉对象，以此缓解心理压抑，否则，心理压抑便会越积越重，直到以自我毁灭的形式总爆发。第二，得不到家庭温暖。父母不和或偏爱某一个孩子，都易使青少年产生自卑、愤恨、自暴自弃心理。第三，意外的挫折和打击。失恋、考试失败、受坏人威胁、丢失了重要财物、亲人突然去世等突然打击，都可能使感情脆弱的青少年悲观绝望。第四，环境的变动。生活小环境和社会大环境的变化，也会导致适应能力不强的青少年自杀。”
生命中不能承受之重，使青少年选择了自我毁灭，这其中，有多少是青少年自身的原因，又有多少是社会和家庭的原因？
“梧桐一叶而知秋”，很多事都是有先兆的，青少年自杀也一样。根据我对河南大学、河南财经学院等几所高校从事心理问题研究的专家的采访，以及我本人曾业余从事青少年心理咨询的经验，也发现自杀者从遭受挫折、产生绝望到实施自杀，81％的人通常都要历时半年以上，且都有一个心理发展过程，最终呈现出的自杀先兆是极度亢奋。
这种状态表现为疯狂的宣泄行为，一般分为身体反应和动作化倾向两个阶段。怀自杀心理的人常表现为紧张不安或不悦，生理上有诸如头痛、恶心、呼吸短促、手脚麻木、目光呆滞等反应。由于青少年的情绪具有冲动性、爆发性、极端性等特点，往往伴有过强情绪表现。如江苏南京某高二学生周某，因放学后发现自己所喜爱的宠物狗被送了人，顿时哭闹起来。父亲训了她后，周某不再哭闹，但却一声不吭地把自己关到了房间里。第二天早上6点，其父母喊她上学吃饭时，才发现她吃了40余片安眠药自杀。
某中学从事心理健康教育的李老师告诉我，半年前，有一位名叫英子（化名）的女生找到她，说这一段时间心里很闷，想跟她聊聊。谈话开始后，英子的情绪时而烦躁，时而沮丧，时而黯然，又时而激动。
为平静英子的心情，李老师尽量放慢语速，又给英子倒了杯水，通过心理诱导的方式，引导她说出感觉闷的原因。英子捧着水杯，泪水像断了线的珠子滚落下来。李老师意识到英子可能遇到了难以启齿的问题，便又从生理反应入手诱导。英子说自己总是头痛、失眠，有时还会感到恶心。说着说着，英子冷不丁地问了句：“李老师，啥是处女？”
正是这个问题，打开了在英子心头藏了近两年的秘密。
原来，英子从小学五年级起就被再嫁的母亲寄居在姑父家。英子在姑父家住了大约半年之后，姑父常常趁姑妈不在家时，搂她、亲她，有几次，姑父夜里还和她一起睡。最近，她看了几本班上同学传的“口袋书”，觉得照书上写的，只要男女在一起睡了，那女的肯定就不是处女了。
“这些事你告诉母亲了吗？”李老师问英子。
“没有。”英子回答，“我只对妈说不想住在姑父家。”
“你母亲什么反应？”李老师再问。
“我妈说暂时住那儿吧，等她和继父的关系处好了，再接我。我跪下求她都不行，好几次都哭成了泪人。”英子说，“还有几次，我在姑父家的卫生间里用小刀割腕，想死，结果虽然流了不少血，但都没死成。”
“你姑父或姑妈看到了吗？”
“我姑妈看到了，但我告诉她那是月经血，她也就不问了。”英子说。
“你现在什么想法？”
“不想活了。”
事后，李老师迅速与英子的母亲取得了联系。刚开始，英子的母亲并没意识到问题的严重性，还是不愿接走女儿，而李老师出于维护她们亲戚间关系的原因，又不便直接说出事实。但随后，李老师将英子多次企图自杀的事告诉了她，并说，假如再不把英子从其姑父家接走，后果将不堪设想时，英子的母亲才终于明白了什么，马上答应接走英子。
“英子现在已慢慢放弃了自杀想法。”李老师告诉我，“事实上，如果英子的姑妈或母亲在看到英子的一些异常表现后，能稍微敏感些，英子的几次企图自杀的行为就不会出现。”
在这里，虽然英子是个特例，但在她身上表现出的自杀先兆，却颇具典型性。所以，要切实有效地预防青少年自杀，除做好其他一些工作外，能及时抓住呈现在他们身上的自杀性先兆，并深入分析之，也是至为关键的一步。山雨欲来风满楼，自然界如此，人的感情也是这样。
“冰冻三尺，非一日之寒。”由以上调查可知，青少年自杀有着自身性格、家庭影响、教育方式等多方面的因素，而且往往是多种因素集中在一起时，才最终导致了自杀。既然如此，怎样才能有效预防青少年自杀现象的发生，使青春的花朵即便在暴风雨中，也能傲立枝头呢？
河南大学的叶平芝老师认为要有效预防青少年自杀，可以从加强青春期教育、设立心理援助电话和机构、重视理想教育和成功教育三个方面入手，同时，她还指出，教育要有益于学生的身心健康，应使人幸福而不是痛苦。她说：“缺乏理想会成为心理问题滋生的土壤。因为没有理想的人对生活和学习缺乏热情和兴趣，挫折承受力差，容易悲观厌世。我发现不少中学生缺乏理想，对自己奋斗的意义感到困惑。他们说，父母要我们考大学，可这就是最终目标吗？我们觉得这没意思。为此，理想教育应吸收心理学和成功学的理论和经验，结合当代青少年的心理特点，采用灵活生动的方法进行。”
第一章 直击2 难以承受生命之重——面对校园自杀沉思（2）
河南大学硕士研究生张学军认为，预防青少年自杀，应主要从两方面入手：“第一，家庭、学校、社会应给他们创造宽松的心理环境。家长不要一味地把他们束缚在学习上，应鼓励其全面发展，并为其提供发展兴趣爱好的土壤。第二，要对青少年进行自身良好的心理素质的培养。因为只要拥有了健全的心理，则无论面对顺境还是逆境，都会坦然面对。这里，学校教育负有义不容辞的责任。”
在采访中，我遇到了这样两件事。
父母过高的期望不仅使孩子失去了求学的乐趣，还给孩子的心理增加了巨大负担，影响了他们的身心健康，严重的还会使孩子心理崩溃，以致采取自杀等极端手段寻求解脱。当我就这一问题采访某初中生家长，想听听她的看法时，这位本身就是班主任的家长竟这样回答，有时她刚刚在办公室里劝导过学生的家长不要逼孩子太甚，以免他们走极端，离家出走或自杀；但一回到家却又马上告诫儿子，只有努力学习，吃得了苦上苦，才能出人头地，成为人上人，否则，永远没有好出路。
再就是一位如今在北京师范大学攻读教育学博士的学生告诉我，数年前，他在中考中失利，进了一所普通高中，那时，一贯是学习尖子的他“连死的心都有了”，而且真的偷偷准备了几十片安眠药。当时，父母非但没责备他，父亲还对他说“努力了就好”；母亲则劝他“人生并非都如意，跌倒了再站起来，才是真正的好男儿”。在父母的抚慰下，他很快稳定了情绪，从此加倍努力，最终考上了理想的大学，随后留校读了硕士，最终又被保送攻读博士。他说，父母当年的告诫，不仅使他顺利走出了低谷，而且足以受益一生，所以，他现在最欣赏的话就是“最贵平常心”和“得失寸心知”。
从这两件事不难看出，很多父母之所以不能及时驱散孩子身边的阴云，关键只在于他们对待孩子得失的态度。科学的态度可以使孩子正确看待得失，从而建立起科学的价值观，而不太科学的态度往往非但不能缓解孩子的心理压力，还会增加他们的心理负担，欲速则不达。
据我了解，国外的很多学校都开设有和生命与死亡教育相关的课程。如在英国小学的课堂上，殡葬行业的从业人员或护士对小学生谈人死时会发生什么事情，并且让学生轮流通过角色替换的方式，模拟一旦遇到如父母因车祸身亡等情形时的应对方式，体验一下突然成为孤儿的感觉。他们认为，这门课程将帮助学生体验遭遇损失和生活方式突变时的复杂心情，并且学会在非常情况下对情绪的控制。
然而，由于我国特有的忌讳死亡的文化传统，使死亡教育很难得到国人认同，以致至今依然是一片空白。据《半岛都市报》近日报道，某学校一语文老师在讲完课文《生命生命》后，要求每位学生为自己做一篇悼词：先假设自己死了，然后再用悼词的形式，追忆一生。老师的初衷是让学生以此加深对生命的体验，感悟人生的不易和生命的珍贵。可此举立即引起了学生家长的强烈反对，国内不少媒体也借机炒作，认为有违社会风俗。
但一些目光敏锐的有识之士却指出：我们的青少年亟待普及死亡教育，以便让其了解死亡是怎么回事，并体会死亡给亲人带来的巨大悲痛。日前，由知名精神卫生专家、社会学家、教育专家等各方专家组成的预防自杀讲习班已经在北京成立，并起草了《中国国家自杀预防策略草案》，他们呼吁社会各方，尤其是教育界积极参与预防自杀工作，降低青少年自杀率。
假如在不久的将来，死亡教育真的走进了课堂，它应包括哪些内容，又将侧重在哪些方面呢？
前不久，我就此采访了河南财经学院副教授周正。周正告诉我：“预防自杀的最有效的方法，是进行死亡教育，而开展死亡教育的最佳时期是青春期萌动前。它的内容应该是：介绍死亡知识，让青少年亲自扮演死者、伤者、孤儿等，从情感上体验与死亡相关的情景，对各种与死亡相关的打击、挫折、损失有所准备，从而更加珍爱生活。”
同时，我还电话采访了江苏教育学院副教授刘守旗。他认为，死亡教育作为生命教育的核心内容，除介绍死亡知识及心理指导等常识外，侧重点应落在对青少年的情感教育上，并由此培养其健全的人格和良好的人性。
的确，在目前的家庭教育中，许多家长把智育作为压倒一切的教育活动，结果在许多青少年身上出现了冷漠、孤僻的情感特征，情感发育严重不足。但在采访中我却发现，能认识到情感教育重要性的家长并不多，相当一部分家长甚至还认为，只要孩子成绩好，情感方面无所谓。
人格培养，是建立在情感教育基础上的，因为心理和性格是构成人格的重要方面。然而，据我调查，在我们实际的教育活动中，人格常常被忽略，因为它既难以把握，又与学习成绩无明显利害关系，而且目前的学校教育是大一统模式，对学生的个性特点往往无暇顾及。由此，在学校强大而片面的竞争压力下，青少年在人格上出现不同程度的扭曲便在所难免。
人性的培养，则是建立在人格基础上的，无论家庭教育还是学校教育，都应在一个更高的层次上真正把孩子当“人”看，从“人”的角度去理解他们的情感和建立起在此基础上的人格。要知道，只有首先培养青少年做一个健康的人，然后才能谈论其他方面的发展。否则，功利性因素被无限扩大的结果，很可能就在不知不觉中剥夺了青少年做“人”的权利。
看来，青少年只有在情感、人格、人性等各方面都得到了健康发展，才能自然地体验到做人的尊严，并在不自觉中感受到生命的可贵。也许正是在这个意义上，有关专家才说：生命教育是教育的永恒主题，而死亡教育则是生命教育的核心内容。但愿在不久的将来，死亡教育真的能走进我们的课堂，并且受到我们热情而又坦然的欢迎，就像欢迎生命美丽的诞生！
一个个如花的生命在风中匆匆而逝，来不及让爱他们的人和他们所爱的人对他们道一声“珍重”，说走就走了，只给曾留下他们青春风采的世界一个令人思之泪下、念之悲悯的背影。这无论是对他们的家庭，还是对整个社会而言，都是一种难以承受的痛。因为他们这种对珍贵生命主动放弃的自杀行为，非但不能证明自身抉择的崇高价值，反而成了示世界以懦弱的黯然告白。这无论如何不是自杀者所渴望得到的回应，毕竟，他们是在用整个生命，满怀希望地去撞击无情的命运之钟。
几年前，我曾读到了这样一个故事：有一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没人疼、没人爱的孩子，活着究竟有什么意思呢？”院长每次听到，总是笑而不答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，