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神经方面：过渡活跃、注意力不集中、过度情绪化、失眠以及尿床。
呼吸系统：咳嗽，经常嗓子痛，舌头或喉咙肿大，哮喘以及呼吸道感染。
所有这些都是传统上的过敏反应。如果发生过敏反应，试着把有可能引起过敏反应的食物或者物品挪走10天，然后观察孩子的情况是否有所好转。如果过敏反应相当严重，应该在又资格认证的营养师那里进行一次彻底免疫排除/激发免疫性检查。
如果引起过敏的物质已经清除，那么采用最佳营养学的方法再加上慎重地选择服用增补剂就能够极其有效地降低过敏的可能性。一般情况下，两三个月后孩子就能适应原先过敏的食物，他们也许可以每4天吃一次这种食物来帮助身体忘记过去对它的过敏反应。
养成良好的习惯
我们给孩子选择的食物在很大程度上决定了他们一生的健康和饮食习惯。
作为父母，正确的营养方式可能算得上是我们给孩子们最宝贵的礼物。在如今这个快餐文化盛行的时代，面对众多的垃圾食品广告，我们必须坚定不移地帮助孩子培养良好的饮食习惯，这并非易事，但绝对值得一试。
我们食用的甜食越多，就越想吃。如果我们逐渐减少饮食中的糖分含量，就可以慢慢戒掉甜食。这就意味着我们要用天然的果汁取代加糖的饮料，并且把果汁按1：1的比例用水稀释。
苹果汁含有的糖份释放能量的速度最慢，而葡萄汁则最快，因此苹果汁对身体更为健康。
我们还可以把水放在餐桌上，当孩子口渴时先给他们清水喝，然后再喝稀释的果汁或者吃饭。
不要将糖果、舔的食物、可乐以及其他甜的饮料作为奖励给孩子，因为那样会使这些东西与好的东西联系在一起，将来孩子就总是会学着用这些东西来奖励自己
最好的小食是水果，所以要确保你总是准备了足够的新鲜而诱人的水果让孩子们吃。另外，每顿饭都准备一点可以生吃的食物，哪怕仅仅是几片菜叶，几片番茄或胡萝卜。
第四节 开发智力最有效的方式，语言教育
语言训练对开发大脑智力最有效。
在婴儿时期，我们一定要千方百计地使孩子的身体得到良好的营养以利于孩子的语言神经发育正常。
其实所谓的“开发孩子大脑”，就是指尽早开始对孩子进行语言教育。语言是思维的工具，如果不尽早教孩子语言，孩子的思维就会受到限制，他们的大脑也就不能很好地发展。
语言是人类接受知识的基本工具，人类之所以能在自然竞争中生存并发展到今天，就是因为人类创造了其他动物所不具备的语言。
对婴儿的语言教育将影响这个孩子一生的语言发展，所以母亲要非常注意发音的准确，而要教给他最标准的发音和最清晰的词义，尽量采用精选的词句，严格使用正确的语法。
对孩子语言能力的训练要从幼儿的听力训练开始，从听父母说话到让孩子反复地跟着讲，不断地训练和纠正。训练要充分利用父母的空闲时间，或在儿童玩耍时长期反复地进行，在训练中要不停地让孩子重复以前所说的词汇，直到他能够看着实物脱口说出为止，孩子学会规范的语言就非常容易了。
在教给孩子规范语言的时候最好教他书面用语，为长大后阅读和思考打下基础。语言规范的孩子思维也比较严密。我们很难相信那些连语言都无法组织好的人能够快乐地生活和严谨地工作。
教学的时候不要从字母开始，应该从“爸爸”、“妈妈”开始教，接着是和自己有关的词汇、身边相关的事物，文章构成语，这样的顺序是有效的。在孩子积累了丰富的词汇之后，父母就应该进一步教他念文章，并反复给他讲其中的道理。
用精选的词句把孩子能够理解的那些有趣的故事组成短文，讲给孩子听，并让她记住。然后又把这些短文翻译成各种外语教给孩子，她总是学得很快。
初生的婴儿除了哭之外，还会发出一些别的声音，虽然那些声音并没有什么特别意义，但却是他身体的正常应激反应，这些声音传达着这样一些信息，或许是吃饭后高兴的“咯咯”声，或者是哭泣前发出的“呜呜”声；这时要及时与孩子交流，训练他的语言能力。
幼儿在3岁前，是语言发展的最佳时期，尽早教孩子语言这一点非常重要。我们主张从孩子15天大就开始灌输词汇，在孩子刚会辨别事物时就教他说话。
6周大的婴儿就会对谈话的声音有所反应。孩子刚开始学说话时发音一定不会完全准确，那么，教孩子纯粹的发音就是这一阶段的头等大事。在生活当中有许多成年人仍旧说着不标准的词汇或发音不准确，这都是婴幼儿时期没有得到正确培养的结果。父母的语言要准确、清楚、缓慢，要科学地重复和再现。
教孩子语言的十分有用的方法：
⑴发纯正的语音。
⑵从身边的实物开始。要多记些单词，还应当多读有趣的书，在阅读中记住书中的单词。
⑶靠讲故事来增强与世界的亲和力。当婴儿能听懂话时，就天天给他讲故事。讲故事还可以锻炼儿子的记忆力、启发想象、拓展知识。
⑷尽量丰富词汇。教育孩子语言的最重要之点就是尽快丰富孩子的词汇，让他们懂得道理。在孩子面前直呼事物名称，耐心解释，杜绝孩子养成“不求甚解”的习惯。教孩子童谣。
⑸反对教孩子不完整的话和方言。
⑹用明确的词汇来“武装”清晰的小脑袋。在教语言时，语法不是最重要，不必专门教他语法，而是通过听和说来教。在人的一生中，一至五岁可能是最有语言才能的时期，父母千万别让这种才能白白枯死。
第五节学英语越早越好，遵循潜能递减规律
潜能递减规律：
教育开始得越晚，最终所能够开发的儿童的能力就越少，最终所能发挥出来的潜能就越少，这就是儿童潜能的递减法则。
动物的潜在能力具有一定的发展期，而且每种能力的发展状况不同，某些能力的发展期很长，而某些能力的发展期很短。但如果这些能力在特定的发展期内的不到开发就会被永远埋没。生来具有100分潜在能力的儿童，如果放弃教育，到5岁时就会减少到80，到10岁时就会减少到60，到15岁时就会只剩下40了。
孩子越接近0岁潜在能力就越巨大，如果能牢牢抓住这个关键时机给予其适当的教育，那孩子们的潜能将会全面开花，结出丰硕的果实。但如果忽略而过，这些潜能就会像风一样迅速消失，永不再来。
从孩子出生那天就开始教育。婴儿对多次重复的事物不会厌烦，所以3岁以前也是“硬灌”时期。婴儿依靠动物的直觉，具有在一瞬间掌握整体的记忆识别能力；他具有一种不需要理解或领会的吸收能力。所以3岁以前的这段时期决定了人的一生。给3 岁以前的记忆时期“硬灌”些什么呢？大致是两方面的内容：一是反复灌输语言、音乐、文字和图形等所谓奠定智力的大脑活动基础的模式；另一方面则是输入人生的基本准则和态度。
儿童的语言天赋在六七岁时开始枯竭，孩子的语言能力在接近8岁时就开始渐渐消失了，不仅如此，连其他的才能也都开始退化。
孩子们的音乐才能在1岁零5个月时出现，大约在8岁时结束；文学才能与绘画才能也是这样递减的。西方国家普遍认为钢琴应该从5岁开始学习，小提琴从3岁开始学习最佳。
孩子们在幼年时能学习、掌握到的知识实在比人们想像的要多；孩子们可以毫不费力地学习任何知识；地球上恐怕再也找不出像孩子这么善于用脑工作的人了。
人如同陶瓷，幼儿时期好比制造陶瓷的粘土。纵观有史以来的伟人和天才，他们大都有着这样或那样的缺点，倘若能给他们以再高明一些的教育，那他们一定会更伟大、更健康、更和善、更宽大、更出色、更聪明、更正直、更博学、更谦虚和更坚强，会成为更加尽善尽美的伟人和天才。一个人的品质如何，很大程度上是取决于幼年时期所受的教育如何。
孩子的潜能是否能最大限度地得到发挥，关键在于父母而不在孩子，只要父母及时发现并夸奖他的天赋，孩子定会扬帆前进。孩子对音乐有天生的趣味，听优美的乐曲可以使大脑得到有效地训练。说话特别早的孩子尤其应该引起父母的重视。
把培养想象力放在第一位。孩子的创造力之所以如此大胆丰富，就是由于他们的脑袋里没有什么条条框框，而且根本不想受条条框框的限制。夸孩子的好奇心，对孩子创造力的培养十分有益。
如果所有孩子都受到一样的教育，那么他们的命运就决定于其禀赋的多少。可是今天的孩子大都受的是非常不完全的教育，所以他们的禀赋连一半也没发挥出来。
名人名言
天才的失败来自于父母的极度摧残。许多知名人士在成年后都说过，他们年幼时曾经受到父母的极度催逼，结果留下终生的创伤。
爱尔维修曾说：人刚生下来时都一样，仅仅由于环境，特别是幼小时期所处的环境不同，有的人可能成为天才或英才，有的人则变成了凡夫俗子甚至蠢才。即使是普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。
威廉就曾经教导我们：幼儿是***之母。此言千真万确，我们谁也无法否认，***的基础是在小时候形成的。所以对孩子的教育尽早开始，开始得越早，取得的效果就越显著，孩子越有可能成长为接近完美的人。
我们的教育理想在于使儿童的潜能达到十成，或者更多。对儿童的教育必须与儿童的智力曙光同时开始。而时下流行于世的主导思想是：儿童的教育应当开始于七八岁。这种论调为人们所深信不疑。除了这一论调之外，还有一种让许多父母感到十分恐惧的观念，那就是天才教育有损于儿童的健康。最重要的就是及早挖掘、诱导孩子自由地发挥出这种潜在的能力——天才。
第六节思维导图与记忆规律记住东西不吃力
思维导图
思维导图，又叫心智图，是表达发射性思维的有效的平面图形思维工具或网状立体结构思维工具。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。放射性思考是人类大脑的自然思考方式。我们把英语的“语法知识”看成为一个“思考中心”，并由此中心向外发散出138个一级语法要点作为一级节点，每一个节点与语法知识之间形成一个连结，每一个一级节点又可以成为另一个二级“思考中心”，再向外发散节点，而这些所有连结起来的节点可以视为您的记忆，也就是您个人立体数据库。
在心理学领域，人们习惯把思维导图称为“认知结构”，指的是网状立体结构思维工具。心理学对认知结构的作用仅仅局限在学习的迁移，即是一种学习对另一种学习的影响
形象的、具体的、直观的事物要比抽象的语言容易记得多。美国图论学者哈里有一句名言：“千言万语不及一张图。”说的就是这种道理。俗话说：“百闻不如一见。”也是这个意思。
学校的教育要求按顺序做常规笔记的习惯存在着非常致命的弱点：
1、 没有关键词。 没有了关键词，认知结构中就没有了节点，笔记就像一堆散沙。
2、 不能刺激神经：大脑是通过不同的刺激记忆同一样东西的，受刺激的方式越多，刺激次数越多越容易记忆。
3、 学习缺乏加速度效应：到最后累积的笔记一大堆，而且越看越像一堆垃圾。用到的时候翻笔记都无从下手。
4、 不能训练思维：厚厚一本笔记，翻一遍都累死你。
与传统笔记相比，思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有：
1、只记忆相关的词可以节省时间：50％到95％；
2、只读相关的词可节省时时间：90％多；
3、复习思维导图笔记可节省时间：90％多；
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：90％；
5、集中精力于真正的问题，思考速度更快；
6、重要的关键词更为显眼，判断的准确性更高；
7、 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力；
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想，理解变得更容易；
9、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动；
10、大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接受新事物。
思维导图的优势：能够清晰的体现一个问题的多个层面，以及每一个层面的不同表达形式；丰富多彩的表达方式体现了线性、面型、立体式各元素之间的关系，重点突出，内容全面；使思考速度更快，判断更准确，理解更容易。
让您形成系统的学习和思维的习惯。
让您具有超人的学习能力，超越对手。
运用大脑皮层的所有智能更清晰地思考，让大脑保持最佳状态。
加速度提高学习效率，提高理解和记忆能力。
把学习者的主要精力集中在关键的知识点上，节省了宝贵的学习时间。
思维导图顺应了我们大脑的自然思维模式。
思维导图激发我们的右脑。
思维导图制作工具
一些A3、A4或更大的白纸；一套12支或更多的好写的笔；4支以上不同颜色，色彩明亮的涂色笔；1支标准钢笔。
如果你电脑技术与软件技术非常好，可以制作好之后拿去喷绘写真。
记忆的秘密
尽早开发婴儿的记忆力、想象力和创造力。天才早期教育可以使记忆力发展的时间大大提前。
一位科学家说过：一切智慧的根源在于记忆。
记忆非常重要，但不是靠死记硬背而来的，而是要采用一种非常有效的方法，我们称之为“反复记忆”。这是目前世界上最有效的记忆方法。
重复记忆就是记忆的规律。智力正常的人要重复21次，智商高的人要重复12次，仅供参考。
婴儿对面前重复的事物不会感到厌烦，他是在反复的观察中，把母亲的整个面孔原封不动地印入到自己的大脑中，从而记住母亲的。孩子在婴儿时期，每天重复输入相同的词汇，不断地刺激孩子大脑里的词汇库，可以促使孩子的记忆力迅速发展。
讲故事可以开发孩子的记忆力、启发他们的想像力、扩展他们的知识，是最有效的传授知识的方式。关于历史的学习，可以先阅读，然后编成戏剧来表演，这样，那些复杂的内容就一目了然，而且容易记住了。
做大学问的人以及有辉煌成就的人，从不死记硬背，他们只是理解，他们都是理解力很强的人。
理解：新知识与旧知识形成联系才叫理解，二者缺一不可。
记忆力的差异主要表现在记忆速度、准确性、持久性、准备性和灵活性上。
快速浏览有益于帮助我们把注意力放在理解书的内容上，而不是将读书变成仅仅是认字的过程；而且很随意地多次反复阅读后，可以很自然、轻松地记住书中的内容。
学习的要点在于理解，而不是背诵。
第七节 智力的核心：思维能力
智力的定义
我们通常把考试分数很优秀的学生成为高智商者，考试分数很低的成为低智商者。这是错误的判断。实际上学校的考试成绩与智商高低并没有直接的因果关系，考试成绩不能反映学生智商的高低。
斯坦福——比奈测验的结果采用智商来表示，智商=心理年龄（MA）与生理年龄（CA）的比值再乘以100所得的一个数值，也称之为比率智商（tatioIQ）。就是说一个人越成熟，年龄越小，智商越高。年龄小的人只有进行“超前学习”才会越来越成熟，呈现高智商。高智商的秘密就是超前学习。
心理学对智力的定义：是个体各种认识能力的综合；当代大多数心理学家倾向把智力看作是多种相对能力的综合体，主要包括学习能力、适应能力和解决问题能力等，至今尚未有定论。
智力要素主要包括注意力、观察力、记忆力、直觉力、想象力、判断力、思维能力和操作能力等。其中思维能力是智力的核心；思维能力最主要的要素是抽象思维能力。就是说提高智商的主要途径是“抽象思维训练”。最厉害的训练方式就是把抽象思维形象化后再进行训练。
学校考试与思维能力训练没有直接关系，我们的日常学习也没有做任何的思维训练，甚至大部分学生到了大学毕业还不知道什么是思维训练。
结果是学生被学校的智力谎言忽悠了20多年。