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● 浮出水面呼吸时，要使身体的上半部分浮出水面，当你上浮时，手要大幅
度挥动，使水花四溅，驱散火苗。吸气时尽量顺着风的方向。
● 呼吸完之后，先将脚潜入水中，然后继续上面的步骤，直到远离火苗。
如果水面被油污染，但是没有着火，将头部抬高，避免油进入眼睛，将救生用
具系在手腕处，拿它当筏用。
如果腿部或腹部抽筋，应伸展并按摩抽筋的肌肉，直到不再抽筋。但是如果抽
筋严重，你可能无法伸展肌肉。
如果你在救生筏中——
● 检查所有人的生理状况，如果有需要，实施急救。如果有，服用晕船药。
呕吐，不管是由于晕船，还是其他原因，都会增加脱水的可能性。
● 尽力打捞所有漂浮的装备：给养、饭盒、热水壶以及其他容器、衣服、座
垫、降落伞，以及其他任何可以帮助你的东西。将打捞上来的物资固定在救生筏上，
要确保这些物资当中没有尖利的边角，以免刺穿救生筏。
● 如果有其他救生筏，那么应将救生筏系在一起，不过两个救生筏之间要相
距25英尺（7。6米） 。如果看见飞机或听见飞机的声音，应将救生筏拉到一起。对于
飞机上的救生人员来说，发现靠在一起的救生筏要比发现分散的救生筏容易得多。
● 找到紧急无线电收发机，使之进入操作状态，其上有操作说明。只有当友
好的飞机可能出现于该地区时才能使用紧急无线电收发机。
● 将其他信号装置准备好，使之可以随时发射。如果在敌方区域，要避免使
用会惊动敌人的信号装置。
● 检查救生筏的充气情况，看有没有漏气或者可能会被磨坏的地方。确保主
浮舱气体充实（很圆，但是不要像鼓一样绷紧）。定时检查救生筏的充气情况。热
空气会膨胀，因此应炎热天气要放掉一些空气，如果天气很凉，应适当增加一点空
气。
● 放下海锚，或者拖一个东西在救生筏上，例如水桶，或者一卷布。海锚可
以帮助你停留在逃生点附近，使得搜救人员更容易发现你。要用布将拖锚的绳索包
裹起来，以免擦坏救生筏。海锚还可以帮助保持救生筏头朝着海风和海浪。
● 在暴风雨天气中，应立刻装上天篷和风挡。在20座的救生筏里，要使天篷保
持直立，尽可能使救生筏保持干的状态。所有的人都要坐着，最重的人坐在中间。
如果是在寒冷的天气中——
● 穿上防寒服。如果没有防寒服，则尽量多穿衣服。保持衣服宽松、舒适。
● 小心不要让鞋或其他尖利的物体划破救生筏。将修补工具箱放在触手可及
的地方。
● 装上风挡和天篷。
● 保持救生筏里面要的干燥。用帆布或者衣服垫在下面隔温。
● 和其他人抱在一起以保持体温，要适当运动保持血液循环。将多余的油布、
帆、或者降落伞盖在队员身上。
● 如果有，将最好的配给给那些因为严寒而不舒服的人。
如果是在炎热的天气中——
● 装上遮阳板或天篷。留足够的空间通风。
● 将所有能遮盖的皮肤都遮盖住，以免被阳光灼伤。如果有，要将防晒霜涂
抹在所有裸露的皮肤上。眼皮、耳朵后面以及下颚下方的皮肤很容易被日光晒伤。
要冷静考虑你的处境的各个方面，再决定你和你的同伴该采取什么措施生存下
去。
清点所有的装备、食物和水，检查可能会被海水损坏的防水物品，包括指南针、
手表、六分仪、火柴和打火机。
定量配给食物和水。
给每个人分派任务，例如，水的收集人、食物的收集人、了望员、无线电操作
员、信号员，以及汲出积水的人。记住——并且提醒其他人——协作是生存的关键
之一。
记航行日志。记录导航系统的最后方位、弃船的时间、人员的姓名和身体状况、
配给一览表、风、天气、海浪的方向、日出日落的时间，以及其他航行数据。
如果你落入不友好地区的海域，要采取特别措施防止被敌人侦查到，通常来讲，
最好不要在白天行动，应放下海锚，等待夜幕降临再划桨或升起帆，在救生筏里尽
量使身体低平，将伪装服蓝色的一面穿在外面，在试图引起经过船只注意之前，一
定要确定该船只是友好的或中立的。如果被敌人发现，应立刻毁掉航行日志、无线
电、导航设备、地图、信号装置、以及枪炮。如果敌人开始用枪扫射，应立刻跳下
救生筏并潜入水中。
海上生存（2）
食物和水
在海上获取食物和水比起在陆地上会有更多的麻烦，不过你还是可以使用一部
分相同的方法。
食物。远海鱼类大多数是可以吃的。自己制作鱼钩和鱼线可以捕捉到足够多的
鱼供你食用。你可以用鞋带、降落伞吊绳或从衣服上抽下来的线来做鱼线。小鱼会
聚集在救生筏水下的阴影中，可以捕捞它们，用它们来做鱼饵捕捉更大的鱼类。做
一个捞网来捞鱼、蟹、和小虾等。在晚上，有些鱼类，特别是飞鱼会跳到救生筏上，
成为你现成的食物。晚上，可以用手电筒照射在水面吸引鱼类。用一面镜子将月光
反射到水面上，同样可以吸引鱼类。（见第7 章捕捉、烹制鱼类。）
鸟类有时会被救生筏吸引，将救生筏当作可以栖息的地方。如果一只鸟落在救
生筏上，等到它的翅膀完全收起来之后再去抓它。或者你可以用放了诱饵的钩子来
捕捉鸟类。
在远离海岸的海水中，有时也会发现有海草漂浮在水面上。海草含有丰富矿物
质，但是如果你的肠胃不适应海草，可能会引起严重腹泻。每次只能吃少量的海草。
水。如果救生筏上有蒸馏器，应阅读其使用说明，然后立刻设置好蒸馏器。如
果筏上不止一个蒸馏器，应按照筏上人员的需要设置蒸馏器的数量。用结实的绳子
将蒸馏器牢固地绑在救生筏上。
如果还有海水淡化工具，要在蒸馏器无法使用，并且急需水时再使用淡化工具。
可以使用防雨布来收集雨水。如果防雨布上有海水结晶形成的盐霜，应在海水
中清洗一下，这样防雨布上就不会有太多盐危害你的健康。晚上，要将防雨布绑成
阳伞型，使其边缘部分朝上，这样可以收集露水。下雨的时候，要尽你所能收集和
饮用雨水。
如果水供应不足，要经济而有效地使用。
海上疾病以及治疗方法
在海上，你可能会得晕船症或海水疮，或者遇到其他陆地上也会发生的身体疾
病，例如脱水或日光灼伤。这些问题如果不进行治疗可能会变得非常危险。
晕船症是由于救生筏的晃动引起的恶心、呕吐现象，它可能会导致——
● 身体水分严重流失，极度疲劳。
● 失去求生意志。
● 其他人也开始晕船。
● 将鲨鱼吸引到救生筏附近。
● 其他不明情况。
治疗晕船症时——
● 清洗病人和救生筏，去除呕吐物及其气味。
● 让病人不停地吃东西，直到恶心症状消失。
● 让病人躺下休息。
● 如果有，给病人服用抗晕船药。
注意：有些幸存者说，竖起天篷或者盯着地平线看，可以克服晕船。也有些人
说跟着救生筏游一小会儿对治疗晕船也有帮助，不过游泳时要特别小心。
mpanel（1）；
海水疮是由于皮肤上的伤口持续触碰到海水而引起的伤口溃脓。疮口可能会结
痂鼓脓，不要试图揭开痂或者挤出脓水。如果有淡水，可用淡水冲洗疮口，然后让
疮口自由风干，如果有消毒剂，可在疮口上涂抹一些。
脱水是由于以下原因造成的：呕吐、腹泻、水摄入量减少、出汗、饮用含酒精
的饮料、流血、排尿，或喝了海水。要有规律地定时喝水，保存体力。
便秘是救生筏上常见的疾病。不要服用泻药，因为泻药会使脱水更加严重。尽
量多运动，如果有，要饮用足够量的水。
在飞机失事、弃机的过程中，或者在海水中，眼睛也可能会受伤。如果有异物
进入一只眼睛，那么两只眼睛都要包扎好，因为一只眼睛运动会影响到另一只眼睛。
不要试图取出异物。
如果火舌、烟尘或其他污染物进入眼睛，应立刻用海水冲洗眼睛，如果有淡水，
再用淡水冲洗，如果有，应抹上眼药膏，如果情况严重，应将两眼包扎起来，包扎
18～24小时，或者更长时间。如果天空和水面的强光使你的眼睛充血、红肿，将眼
睛稍稍包一下。尽量戴上太阳镜防止这些情况发生。如果没有太阳镜，可以用布或
者绷带自己做一副（图15…3）。
海上生存中，日光灼伤是最严重的伤病之一。
当人在低于人体温度的海水中时间过长时会导致低温症。即使在救生筏上，如
果一个人感到寒冷，也可能会引发低温症。低温症症状和治疗方法已经在前面介绍
过。
救生筏上也可能会发生冻伤和足浸病。
海洋生物
不管你是在水里还是在船上，你都可能在附近看到很多海洋生物。其中有些可
能会对你产生影响。
鲨鱼。鲨鱼就是一种可能会跟你有关的海洋生物。尽管鲨鱼的种类有325 种以
上，但是就目前知道的而言，只有20种左右会攻击人类，其中最危险的四种是大白
鲨、灰鲭鲨、虎鲨和双髻鲨。其他一些会攻击人类的鲨鱼还包括：灰鲨、蓝鲨、柠
檬鲨、沙鲨、角鲨、公牛鲨、以及白鼻鲨。
一些大型鲨鱼——如鲸鲨和姥鲨——以浮游生物为食，对人基本上没有危险，
但是，任何体长超过3 英尺或4 英尺（0。9～1。2 米） 的鲨鱼都应该被视为危险的。
在所有的海洋里都可以发现鲨鱼的踪迹。很多鲨鱼在深水里生活和捕食，有些
鲨鱼则生活在水面附近，你很可能会发现后者，因为它们高高的背鳍经常会伸出水
面。鲨鱼经常会游入浅水水域，甚至会进入河流入海口，但是大多数鲨鱼还是在远
海水域活动。
在北极和南极地区也有几种鲨鱼，不过那些生活在北纬40度到南纬40度之间的
鲨鱼最可能对人类产生危险。证据显示，热带和亚热带水域的鲨鱼比之温带水域的
鲨鱼更具攻击性。
大多数鲨鱼一般以活着的动物为食。所有的鲨鱼都有贪婪的胃口，它们利用视
线、气味或声音寻找食物。它们会研究漂浮的物体，尽管鲨鱼一般的食物是健康的
动物，但是它们更倾向于袭击受伤的或衰弱的动物。它们的嗅觉非常发达，水中的
血液会使它们兴奋。它们对水里传播的震动非常敏感。鱼儿在鱼钩上的反抗，受伤
或垂死的动物在水里的挣扎，动作不协调的游泳者在水里的运动，甚至另一头鲨鱼
接近猎物的快速、激烈的行进，都比血的气味更容易将很远的鲨鱼吸引过来。它们
也会被不寻常的声音吸引，如水下的爆炸声。
当鲨鱼张开大口猛冲过来袭击猎物时，它几乎可以从任何位置咬住对方，而无
需转动身体使侧面向上。大白鲨以及其他一些种类的鲨鱼，它们的下颚向前伸出很
长，可以很轻易地咬住漂浮的物体，不需要扭动身体。
鲨鱼更愿意从人身上撕咬下较小的碎片，以便于吞咽，而不是咬掉人的整条腿
或胳膊。它们可以在人躯干上咬出很深的伤口，一口就可以咬下一大块肉。
大多数鲨鱼造成的伤口都呈半月形，在没有撕碎的肉上，经常会有较小牙齿留
下的清晰咬痕。
鲨鱼可能会单独捕食和攻击，但是大多数有关鲨鱼攻击的报道都提到不止一条
鲨鱼。小型鲨鱼喜欢成群行进，攻击猎物时也是群起而攻之，一头鲨鱼发现了猎物
之后，附近水域的所有鲨鱼会立刻赶过来加入攻击行列。大多数鲨鱼是同类相食的，
它们吃掉自己的伤残同类就跟吃掉其他猎物一样毫不犹豫。
鲨鱼一天24小时都在捕食，不过回顾那些幸存者的报道，多数鲨鱼接触及攻击
都发生在白天，特别是傍晚，出现的比率更高。你可以采取一些保护措施对付鲨鱼。
如果你在水中——
● 靠近其他游泳者。几个游泳者围成一圈可以360 °观察鲨鱼的踪迹，比起
单独一人，能更好地避开鲨鱼。如果遭到鲨鱼攻击，几个人在一起的反击能力也要
强一些。
● 时刻警惕鲨鱼。要始终穿着衣服，包括鞋。证据显示，在一群人当中，那
些部分赤裸的人最先受到攻击，通常是脚部。而且，如果鲨鱼擦过你的身边，衣服
可以保护你的皮肤不被擦伤。
● 小便时要将尿液一阵一阵地排出，使得尿液在排尿间隙能够消散掉。大便
时，一次排出少量的粪便，并且将粪便扔得越远越好。
● 如果你不得不呕吐，要吐在手上，然后扔得越远越好。
如果在水中，并且鲨鱼正在逼近——
● 适当地制造喧哗阻止鲨鱼，这样你可以保存体力，一旦鲨鱼攻击，有更多
的力气反击。
● 在水下大声叫喊。一些潜水员说这种方法有时可能会吓走鲨鱼。
● 将手指并拢，微屈，使成杯状，然后拍打水面，这样发出的声音很大，可
能会吓走鲨鱼。
● 可以用脚、用棍子对付鲨鱼。如果能够，要击打鲨鱼腮下或者眼睛。如果
打它的鼻子，可能会滑过鼻子，碰到它的牙齿，从而使自己的手受伤。
海上生存（3）
如果在救生筏上，并且看到了鲨鱼——
● 停止钓鱼，如果在看到鲨鱼之前已经有鱼上钩，让鱼跑掉。
● 不要在水里杀鱼、洗鱼。
● 不要把垃圾扔到水里。
● 不要把手脚伸到水里。
● 保持安静，不要动。
● 将手脚以及装备都放到救生筏里面去。
● 尽快停止一切行动。如果鲨鱼数目众多，要一直等到晚上再活动。
如果你在救生筏中，并且鲨鱼正在逼近——
● 如果可能，射杀它。
● 朝鲨鱼附近的水里射击，水里的剧烈震荡可能会吓走鲨鱼。
● 用你能找到的任何东西击打鲨鱼。如果用桨，小心不要弄断桨。如果直接
用手打，那么受伤的更可能是你，而不是鲨鱼。
海豚。知道如何分辨鲨鱼和海豚会帮助你减少恐惧。海豚游泳时可能会将它弧
形的背部或者背鳍露出水面。它一会儿潜入水中，一会儿又浮上来呼吸，不停地重
复这个过程。而鲨鱼露出水面的部分比较平，而且停留的时间比较长。鲨鱼和海豚
跳跃的姿势也不同（图16…1）。观察者还发现，海豚出现的地方，鲨鱼就会消失。
海豚好像很喜欢撞击救生筏，不过它们那么小，生存者无需惊慌，你可以用桨把它
们赶走。
鳐鱼。你可能会把生活在热带水域的大型鳐鱼或者蝠鲼的鳍当成两条并排的鲨
鱼。如果两个鳍周期性的同时消失，那么这就是鳐鱼的鳍了（图16…2）。在深水里，
所有的鳐鱼对游泳者都不会造成伤害，但是如果在浅水，不小心踩到它，它很可能
会具有危险性。
鲸鱼。鲸鱼的出现可能会引起慌乱，因为它们的体型太大。但是根据救生筏上
的人的经验来看，不用担心鲸鱼会攻击你。鲸鱼不受打扰时，它们只是很悠闲地游
泳，但是它们有很顽皮的习惯，喜欢冲救生筏发出喧闹声，或者轻推救生筏，这可
能会使你感到不安。它们呼吸时发出的低沉、持续的声音以及尾巴拍打水面发出的
巨大响声也很吓人。
筏上生存技能
立刻抛下海锚。不要试图用救生筏航行，除非看见了海岸，或者在不友好的水
域里。记住，大多数成功营救是在弃船或弃机7 天之内。7 天之内，救生筏是航行
不了多远的。
了望。任何时候都要保证至少有一个了望员，了望员负责观望陆地、过往船只
或飞机、残骸、海草、鱼群、飞鸟，以及检查救生筏是否有磨损或漏气。每2 小时
至少换一次班。
行进。 不管你做什么，救生筏都会移动，移动路线取决于风、海流，以及你
如何使用桨、舵、锚和帆。
如果海流朝你的目的地流动，而风向却不是，那么应放下海锚。蜷缩在救生筏
里，使风的阻力减到最小。在远海水域，水流一天移动的距离很少超过6 ～8 英里
（9。7～12。9） 。
救生筏没有龙骨，所以救生筏无法迎风行驶，不过可以顺风行驶。多座救生筏
（除了20座救生筏）可以成功地朝偏离风向10°的方向行驶。不过不要轻易行驶救
生筏，除非看到陆地就在附近。
mpanel（1）；
如果风向是朝着你的目的地吹，那么要充足救生筏