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则和恐惧年老和恐惧死亡的理由密切相关， 因为它会把人
带到“恐怖世界”的边缘。人类对这个世界一无所知， 对
它的认识只是一些令人不快的故事。同时， 一种相当普遍
的看法认为，某些不道德的人，通过提醒人们对病痛的恐
惧而从事“出售健康”的生意。
主要说来， 人害怕病痛，是因为心中对死亡可能带来
的后果产生了恐怖印象。此外，病痛可能带来的经济负担
也是令人恐惧的原因。
一位颇具声誉的内科医生估计， 在所有寻求医生专业
服务的人当中，有7 5 ％的人患的是忧郁症（即假想的疾病）。
据可靠的事实显示，对于病痛的恐惧，即使毫无理由， 也
经常会产生所害怕疾病的身体症状。
人类的心理作用真是强大而有力！它既可以成事， 也
可以败事。
数年前进行的一连串实验证实， 暗示可以使人生病。
我们的实验是请三个熟人拜访“受害者”，并让他们分别问
这个问题：“你怎么了？你看起来病得很严重啊。”实验对
象对第一个发问者通常会笑一笑，若无其事地说：“喔，没
事，我很好。”第二个发问者得到的答案通常是：“我也不
太清楚，但我真觉得很不舒服。”回答第三位发问者时，实
验对象通常会坦白承认自己真的病了。
假如你不相信这会令人不适的话，找个熟人试验一下，
但不要过火。有一个教派的会员就是以巫术来报复敌人。
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他们称之为在受害者身上“下咒”。
有大量证据显示，疾病有时始于消极的意念冲动。这
种冲动可以通过暗示由一个人传给另外一个人，或者从一
个人的内心产生出来。
记得有个人曾说：“别人问我怎么了时，我总想回敬他
一拳。”这个人显然比上述案例中的人更聪明。
医生会要求病人为了健康而改变环境，因为“心态”的
改变是必要的。恐惧病痛的种子埋在每个人心中。焦虑、恐
惧、沮丧、情场与事业失意，都会促使这颗种子萌芽、生长。
位居病痛恐惧原因之首的是事业与情场的失意。有个
年轻人因为爱情失意而进了医院。他在生死之间徘徊了数
月。后来请来一位心理治疗专家。专家换掉护士，请一位
非常迷人的姑娘照顾他， 她从接受这项工作的第一天起，
就开始向这个病人表达爱意（经医师的事先安排）。不到三
个星期，病人就出院了，虽然仍然痛苦，却是全然不同的
病。他又恋爱了。此前的疗法虽然是一个骗局，但后来病
人和护士真的结婚了。
恐惧病痛的症状
这几乎是一种普遍性的恐惧，其症状有：
。 负面的自我暗示。习惯于消极地利用自我暗示，总是
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寻找并预期找到各种疾病的症状。“沉湎于”想像中
的疾病，还煞有介事地大加谈论。习惯于尝试他人推
荐的“ 时尚”和“学说”，认为这些东西有价值。与
他人谈论手术、意外以及其他疾病形式。在没有专业
指导下试验各种节食、健身运动和减肥计划。尝试家
庭药方、专利药品和“江湖郎中”的药。
。 忧郁症。习惯谈论疾病、注意疾病、预期会生病，直
至最后精神崩溃。药瓶里的药无法治疗这种情况。它
是由消极思想产生的，只有积极的意念才能产生疗效。
据说忧郁症有时候和个人所担心的疾病，对人造成的
伤害一样大。大部分所谓的“精神”病例是来自于想
像的疾病。
。 疏于运动。恐惧病痛常会使人懒于户外活动，使人缺
乏适当的体育运动，从而导致体重过重。
。 抵抗力差。恐惧疾病会破坏身体的自然抵抗力，并为
各种可能的传染病创造合适的环境。
恐惧疾病通常和恐惧贫穷有关系，尤其是在臆想
的情况下，人会不断地担心可能要付的医疗费用。这
种人会花很多时间作生病准备、谈论疾病、存钱买墓
地和支付丧葬费等。
。 自怜。习惯用想像的疾病引人同情（人们经常用这种
伎俩逃避工作）。习惯装病以掩饰懒惰，或以此作为
缺乏抱负的托辞。习惯阅读有关疾病的文章，担心可
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能染上疾病。习惯阅读专利药品广告。
。 放纵。习惯利用酒或毒品消除头痛、神经痛等痛苦，
而不寻找病因并根治。
恐惧失去爱情
这项与生俱来的恐惧显然源于男人有窃取他人之妻的
多妻习性，以及随时只要可能，就想轻薄女人的习性。
忌妒和其他类似的精神疾病产生于人类天生对于失去
某人之爱的恐惧。这种恐惧是六种恐惧中最痛苦的。它可
能比其他基本恐惧更能大肆破坏人的身心。
对失去爱情的恐惧或许要追溯到石器时代，那时候，
男人要靠蛮力窃取女人。至今他们还在窃取女人， 只是
技巧改变了。现在他们不用暴力，而改用劝诱方式， 许
之以华服、名车和其他比体力更有效的“诱饵”。男人的
习性与文明曙光出现前别无二致，只是表现方式不同而
已。
分析显示， 女人比男人更易感受到这种恐惧。这很容
易理解。
恐惧失去爱情的症状
这种恐惧的明显症状有：
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。 忌妒。习惯毫无根据地怀疑朋友和亲人。常常毫无道
理地指责妻子（或丈夫）不忠。通常对人心存怀疑，
不信任任何人。
。 挑剔。习惯于因为小问题或毫无理由地挑剔朋友、亲
人、同事和所爱的人。
。 赌博。习惯以赌博、偷窃、欺骗或冒险方式用金钱换
取所爱之人的欢心，认为爱情是可以购买的。习惯于
透支或借贷，购买礼物给所爱的人，以博得好印象。
表现为失眠、缺乏毅力、意志软弱、缺乏自制、缺乏
自立和脾气暴躁等现象。
恐惧年老
主要来说， 这种恐惧有两个来源：第一， 认为老年将
导致贫穷；第二，也是最普遍的来源，是过去错误而残酷
的教训。
在人们对老年的恐惧中，有两个非常传统的理由： 一
是出于人对同类的不信任，因为他人可能攫取他所有的世
俗财产，另一种原因在于他心目中对死后世界的恐怖印象。
人老后，普遍会有病痛的可能性，这也是导致恐惧年
老的原因。情欲也在恐惧年老的原因之列， 因为没有人希
望性吸引力衰减。
恐惧年老的最普遍原因和可能的贫穷有关。“养老院”
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并不是个美好的字眼。任何人只要一想到要在养老院中度
过余生，心里就不免一片凄凉。
另一个害怕年老的原因就是可能会失去自由和独立，因
为伴随年老而来的可能就是丧失身体和经济两方面的自由。
恐惧年老的症状
这种恐惧最常见的症状是：
。 早衰。约4 0岁左右—心理成熟的年龄—就开始行
动迟缓并产生自卑感，错误地认为自己因为年龄的增
长正在失去自我。（其实，4 0—6 0岁正是一个人的黄金
时期，身心两方面都是如此。）只因自己四五十岁了就
习惯心存歉意地提到自己“老了”。相反，一个人应该
因为到了这个充满智慧和领悟的年龄而心存感激。
。 不思进取。错误地认为自己太老，而扼杀了进取心、
想像力和自立能力。
。 故作年轻。4 0岁的人习惯追求年轻人的服饰和爱好，
经常只会招来朋友与陌生人的嘲弄。
恐惧死亡
对一些人来说， 这是所有基本恐惧中最残酷的一种。
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原因很明显。数亿年来，人类一直在问：“来自何处？”和
“去向何方？”这是两个至今仍然没有答案的问题。我来自
何处？该往何处去？所以说， 对“来生”的无知，是产生
这种恐惧的主要原因。
组成这个世界的只有两种东西： 能量和物质。根据基
础物理，我们知道物质和能量（人类已知的两个仅有事实）
都无法被毁灭。
如果生命是一种东西， 那么它就是能量。如果能量和
物质都无法被毁灭，那么生命也是如此。生命就像其他能
量形式一样， 可以通过不同的转化或变化过程传递下去，
但无法被毁灭。死亡只是一种转化而已。
如果死亡不只是改变或转化，那么死亡之后就只是漫
长、永恒和宁静的睡眠，而睡眠无需害怕。所以，你可以
永远地消除对死亡的恐惧。
恐惧死亡的症状
。 这种恐惧的总体症状为：习惯于考虑死亡，而不能尽
享生活，这通常是因为缺乏目标或没有合适的工作所
致。这种恐惧经常出现在年纪较大的人身上，但有时
年轻人也经常会想到死亡。
克服死亡恐惧的最佳良药就是追求成就的炽烈欲望，支
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持此欲望的就是对人类有益的工作。忙碌的人无暇想到死亡。
它与恐惧贫穷有关，因为一个人可能会担心自己的死
亡会让亲人陷入贫穷。
有时它与病痛或身体抵抗力崩溃有关。恐惧死亡的最
常见原因是：健康状况不佳、贫穷、没有合适的工作、爱
情失意、精神错乱。
忧虑
忧虑是因恐惧而产生的一种心态，它的作用缓慢而持
久。它阴险而狡猾，一步步地“渗透进来”，直到使人丧失
健全的理智，毁掉人的自信心和进取心。忧虑是犹豫不决
引起的持续性恐惧，因此是一种可以控制的心理状态。
不安定的心是无助的。犹豫不决造成不安定的心态。
大部分人缺乏果断决策和持之以恒的意志力。
一旦下了决心，采取了明确的行动，我们就不会为面
临的情况而忧虑。有一次，我会见了一个在两小时后即将
接受死刑的人。这个死刑犯是和他一同关在死牢的8个人中
最平静的一个。他的平静不由得让我问他， 知道自己不久
将面对死亡，是什么样的感受。他带着一种自信的微笑告
诉我：“感觉好极了。试想，兄弟，我的困扰马上就要结束
了。为了衣食而奔波真的很辛苦。很快我就不需要这些东
西了。自从确知必死的时候开始，我就感觉如释重负。那
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时我就决定要心情愉快地接受它。”
说话的同时，他吃了足够三个人吃的晚餐，一口都不
剩，而且吃得很香甜，好像根本没有任何灾难摆在面前一
样。决心让这个人辞别了命运！决心也可以让一个人拒绝
接受逆境。
六种基本恐惧会通过犹豫不决转化为忧虑。如果承认
死亡是不可避免的，就能使自己永远免于死亡的恐惧； 如
果下决心无忧无虑地靠所得财富生活，就能消除对贫穷的
恐惧；如果决心不在意他人的想法、做法或说法，就可以
战胜对批评的恐惧；如果下决心不再视年老为障碍，而视
为一项会带来年轻时所没有的智慧、自制和领悟的一大幸
事，就可以消除对年老的恐惧；如果下决心忘掉病症， 就
可以免除对病痛的恐惧；如果下决心在必要时过没有爱的
生活，就可以控制对失去爱的恐惧。
只要下决心，去认识生活中其实没有一样东西值得付
出忧虑的代价， 就能消除忧虑的习惯。有了这种决心， 就
能产生内心的镇定与平静，带来幸福的平和心态。
心中充满恐惧的人不仅会毁了表现自我的机会，还会将
这些破坏性震波传给接触他的人，同时也会毁了他们的机会。
主人缺乏勇气时，就连他的狗或马也能感觉到。狗或
马也能接收到主人传达出来的恐惧震波，而且会表现出同
样的情绪。智力水平较低的动物，也有接收恐惧震波的能
力。
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破坏性思考的害处
恐惧的震波会从一个人传给另一个人，传播的速度就
像人的声音从广播站传到收音机的接收装置一样。
口头表达消极或破坏性思想的人几乎可以肯定会得到
那些破坏性言语的“反作用”。单纯的破坏性意念冲动，如
果没有经过言语的表达，也会以不只一种方式产生“反作
用”。首先，而且或许也是最该记住的一点是，释放出破坏
性意念的人一定会因创造型想像力的破坏而遭受损失。其
次，心中出现破坏性情绪会导致憎恨别人， 并将他们视为
敌手。喜欢或释放消极思想的第三个伤害来源是，这些意
念冲动不只对他人有害，也会蕴藏在自己的潜意识中， 并
在潜意识中成为人格的一部分。
假设你的生活目标就是要获得成功。要成功，就必须
有平和的心态。获得生活的物质需要，最重要的，就是要
得到幸福。成功的所有这些迹象始于意念冲动的形式。
你可以控制自己的意志，有权在其中注入自己选择的
任何意念冲动。你有这种特权，也有责任以建设性方式使
用它。你有能力控制自己的意志，也一定能掌握自己的命
运。你可以影响、指引并最终控制自己的环境，创造自己
想要的人生—你也可能忽视了这种特权的使用，因此将
自己置身于广阔的“情况”海洋，而你自身就像海浪中的
小木屑，随波逐流，漂无定所。
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魔鬼的工作室
除了六种基本恐惧之外，还有一种使人深受其苦的邪
恶力量。它为失败的种子提供了茁壮成长的沃土。它的存
在非常微妙，所以人们经常察觉不出它的存在。这种痛苦
无法适当地归类为某种恐惧。与其他恐惧相比，这种恐惧
隐藏得更深而且更致命。因为想不出更好的名称，我们姑
且称它为“对消极影响的易感性”。
成为巨富的人总是使自己避开这种邪恶力量，而贫穷
者则从没做到这一点。任何行业中想取得成功的人必须随
时准备抗拒这种力量。假如你是为了致富而读本哲学， 就
应该仔细审视自己，衡量自己是否易于感染消极影响。如
果你忽视了自我分析，就将丧失实现欲望目标的权力。
分析要彻底。读过自我分析的问题后，仔细考虑自己
的答案。做这项工作时要非常谨慎， 就好像在找出一个
你知道的敌人， 但是这个敌人正埋伏着伺机攻击你的缺
点。
你可以很容易地免受公路强盗的袭击，因为法律提供
有组织的合作以保障你的利益， 但“ 这第七种邪恶力量”
更难控制，因为它总在你毫无察觉的情况下袭击你，包括
在你熟睡和清醒时。此外，它有无形的武器，因为它纯粹
是一种状态。这种邪恶力量之所以是危险的，还因为它会
以众多的不同方式发动攻击。有时候，它会通过亲人善意
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的话语进入心中， 有些时候则通过自己的态度进入心中。
它就像毒药一样致命。
如何防御消极影响
要对抗消极影响力，无论这种影响是自己造成的， 还
是周围消极情绪者的行为导致的。要知道自己有意志力，
并经常使用它， 直到在你心中筑起一道对抗消极影响力的
免疫围墙。
要知道，你和其他人一样，在天性上都是懒惰、冷漠，
易于接受与自己弱点一致的暗示。
要知道，人在天性上容易受六种恐惧的影响，并形成
想要对抗这些恐惧的习惯。
也要知道，消极影响力经常会通过潜意识对人起作用，
因此很难察觉， 还会使人紧闭心门，以对抗所有以任何方
式打击或挫伤你的人。
清理你的药箱， 丢掉药瓶子， 别再考虑感冒、疼痛、
不适和想像中的疾病。
刻意与能影响你、让你为自己思考和行动的人为伴。
别期待麻烦困难，因为它们常常不会让你失望。
无疑，人类最普遍的弱点，是习惯于敞开心灵接受他人
的消极影响。这项弱点非常危险，因为大部分人感受不到自
己受到的伤害，而许多体会到它的人则忽略或拒绝纠正这个
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问题，直到它最终成为日常习惯中不可控制的一部分。
为了帮助那些希望看到真正自我的人，我准备了一份
问卷。阅读这些问题，然后大声说出答案， 让自己听到自
己的声音。这样会让你更易于信任自己。
自我分析问卷
1。 你经常抱怨“不舒服”吗？如果是，原因何在？
2。 你会为小事指责别人吗？
3。 你经常在工作上出错吗？如果是，为什么？
4。 你的言谈尖刻、伤人吗？
5。 你是否刻意避免与人交往？如果是，为什么？
6。 你经常消化不良吗？如果是，是何原因？
7。 你是否认为生活无聊无益、未来无望？
8。 你喜欢自己的工作吗？如果不喜欢，为什么？
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9。 你经常怜惜自己吗？如果是，为什么？
10。 你忌妒那些比你优越的人吗？
11。 你会花更多时间考虑成功还是失败？
12。 年龄越大，你是越有自信还是越不自信？
1 3．你从错误中吸取过宝贵的教训吗？
14。 某位亲人或熟人正令你担忧吗？如果是，为什么？
15。 你是否有时会“心不在焉”，有时又陷入失意的深渊？
16。 谁对你最具有激励作用？原因是什么？
17。 你能容忍本来可以避免的消极影响吗？
18。 你是否不在意个人外表？