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对此种母爱缺乏,患者需要系统地学习心理学,通过大量的心理学原理来矫正不正确的观念,特别要学习理性情绪疗法,这才会真正认识到自己不正确的观念象一股暗流一样影响着自己。
只有通过观念的转变,进而促进自我认知的改变,心中无限的怨恨才会淡淡地退去,最后达到对母爱的性质有充分透彻理解后,心中便自然会豁然开朗。
第四章择业路上的彷徨(1)
七、择业路上的彷徨
职场新生代即将奔赴毕业实习岗位,开始自己新的职业生涯的同时,自然也会考虑到求职择业问题。择业是人生的重要转折点,也是目前学子们最为关心的问题。在这样的一个环境里认识和调整自己,使自己到求职择业时做出最佳选择是一种非常技能。同时能正确认识到自身职业倾向性及稳定性,认识到自己的优缺点,认识职业特征也都是辅助手段。在充分认识和了解自己的职业含金量的基础上,去选择适合自己的职业,以有利于自己在职场中充分发挥自己的才能,实现个人的市场价值。
据统计,近几年在求职择业过程中,有部分毕业生面对人才市场感到困乏,对求职过程、择业过程产生了种种矛盾心态,迷茫和困惑干扰了他们正确的就业心态。什么单位才是自己应该去的工作单位,什么样的工作单位才是自己最适合发展的,什么工作才是最有前途的工作呢?他们茫然,彷徨。
1.理想的失落
大年三十,站在火车站广场,看着川流不息的车流,看着别人大包大袋兴高采烈的坐车,我不知道我可以去哪?从十月份拿到自考本科文凭脱离学校开始,近三个月时间,可我的工作在哪?借宿住的同学也都回家过年了,可我,怎么回家面对?偌大的一个城市;难道就没有我可以立脚的地方?
我家是长安县农村的,爸妈都是老实巴交的农民,姐姐在深圳打工,几乎把整月工资都寄回来供我和妹妹上学。在广州大学三年专科,已经花了家里三万块了,可现在又一直没有找到工作。我敢和家里人说吗?我不敢想要是爸妈他们知道了会怎么样?
现在我过着是苟且偷生的日子,感觉象是在浪费生命。只要是一张纸,只要那纸上写了文字,我都会拿起来看半天。看过一篇文章,说一个女孩因为找的工作不好,干了两年回家,每天几乎可以睡23个小时,我没有她行,但一天也差不多睡17…18个小时,睡多了就越睡越想睡,至少用不着思考。
常在广州的大街小巷里飘荡,看着别人忙忙碌碌,即使乞讨也有一份乞讨的活,而我呢?有时碰着外面贴了招人的就进去问一问,也有一些小饭店会招服务员,一天干12个小时,一月六百块钱,还扣压一个月工资。我不怕累,可我人生就在那吗?我整天整天的时间就全花在洗盘子洗碗上吗?
我已经记不清参加过多少的招聘会,只是参加多了后,每去一次招聘会,我都在那门口考虑考虑再考虑,是进,还是不进?是的,我应该进去,可是每一次花了10元或20元钱的结果得到一周煎熬,每一回我等到绝望了,用人单位的电话始终是哑巴,而口袋里的钞票却在一张一张减少。
今天我要到广东工业大学那边去住了。我一个同学在那租了一个房子,我过去挤一挤,从毕业出来,住宿就是打游击,开始在学校跟下一级同学挤着住了一段时间,然后就跟其他同学挤着过,总算住宿用不着花钱。所有开支,我只能靠毕业前学校退的几百块钱和发的一等奖学金钱维持着,能省就尽量省吧。
漂了这么长的时间了,我对自己是没有一点信心了,可想着家里快要变成古董,甚至有可能倒塌的房子,我不得不对自己有信心,不得不努力去寻找。我有几个同学他们前些日子去佛山了,原本打算一起过去,但我的钱不多了,等他们安顿好了,我过去也好有一个落脚的地方。也不知道过去能不能找到一份工作,但我想总比呆在广州要好一点吧?
大学毕业生一年年增加,一次性就业率却在逐年降低,所有眼睛都盯着高校就业率,对于毕业时没有就业,因为种种原因至今在校园边飘荡的人群,我们又知道了解几分?一部分已离校的大学生又回到学校附近,成为游离在高校附近的“漂一族”。任何新的事物与现象出现时,都会引发人的思考。
“校漂族”是最近产生的一个新的群体,他们与“北漂”有类似也有不同之处,这部分群体的出现是由于我们的社会转型。
扩大教育之后,社会就业压力大,现在全国一年毕业的学生都是上百万,2003年就是二百多万,要个个找到满意的工作,那是不容易的,他找不到满意的,或选择新的就业方式,那只能推迟就业。
社会对人才的要求也提高了。用人单位出现了“高消费”的现象。你要找到一个好单位,很多单位就要你有研究生文凭。所以有的也是无奈的选择。这一部分有的是毕业没有就业的群体,有的是就业后又从新技能再造或者考研。
再加上现在的家庭结构发生了变化。以前都是多子多女,现在大部分的是核心家庭,父母有能力为子女提供生活来源,也希望子女能更有出息。
其实这只是一个待业群体,这一批待业群体能做到这一点,换一个角度来思考,从我们社会学角度来说,他还是对社会来讲,有利的。我们的高校扩大招生,目的是想发展研究生教育,实际上是把一部分的学生长期留在学校,减缓社会就业压力。
这一部分主打的80%是积极进取的。他们不去挤岗位就业,他们留在这考研,他们留在这里没有就业,不能简单的认为心理上不断奶,不能走进社会,有的在完成大学学业时想更换专业,目的为了更好就业就业技能,并不是说不能就业。象这一类,延缓两三年就业,在这考研,对社会来说,没有什么不好。把自己个人的能力、知识、技能、文凭进一步的增强,我觉得这一部分的学生还是不错的。他们不想就业,只是想找到一个更好的单位。
“校漂族”中有相当一部分学生,考大学的目的就是跳出农门,走出落后的小山村,他动机就是这样。结果毕业了,他的理想并未实现,他还要再回到偏远落后的山村。他感到自己的理想失落,所以要留在大学校园继续他的梦,或考研,或等待时间与机会,因此这类大学生延缓就业,成了没有大学生身份的大学生。这当中有一部分可能是家长的支持。当年上大学的时候,父老乡亲兴高采烈,对其带着赞许和期待。而大学毕业没找到工作,自己没有面子,家长脸上也无光。有一部分家长要面子,也很支持儿女在学校等待或寻求机会,继续过着城里的生活。
社会应以比较宽容的态度对待,以流动的眼光看,这是发展社会化的结果,是职业技能再储备的过程。他们并不会占用学校多少学习资源,现在高校,星期六星期日又有几个学生在教室里上自习,就是一个本科生在那上课,那教室还是在那。学校资源浪费的、闲置的,他们能利用又何尝不好?
但“校漂族”是没有身份的“大学生”,他们生活在学校的大环境里,或多或少给在校生带来一些影响。“校漂族”一部分学生在某种意义上,对在校学生,有某种示范作用。每一次上课的时候,他在后面听课,这就告诉了在校生,你毕业的时候也不一定会找到理想的工作。无形中对在校生产生压力,促使在校生学习进步还是有积极意义的。
一个中山大学毕业的“校漂族”,现在在中大考研,他为了考研,把电话关了,他的女朋友在湛江,他也从不跟女朋友联系。一心一意扑在读书上面,每天在教室里面读书,每天都是最迟回去的。现在高校的学生就喜欢这种勤学苦读的。哪一个本科生还这样的向他这么努力?他们的表现特别的好。
社会没有必要对这一理想失落的群体一味的进行指责。
第四章择业路上的彷徨(2)
2.无形的压力
我是天津商学院英语专业的毕业生,如今我要从天津走出去求职,这是我人生中第一次单独出远门,南下广州,准备参加一家大型国际银行的面试。我是个天津人,原本打算毕业后可以留在家乡安逸地工作。然而,五次面试的失败以及工作选择余地的狭窄,让我在痛定思痛后,决定重新做一次选择。于是,我把简历投向了上海、广东和北京。爸妈是最早出来阻拦我的人,他们最希望的就是自己唯一的女儿依偎在他们的身边。爸爸甚至把宽容心放到了最低的限度:“找不到工作,大不了我们先养你一段时间,你慢慢找好了。”然而,这现实吗?爸妈过两年就要退休了,是时候让我挑起生活的重担了。
我从去年十月份就开始找工作了,大大小小的招聘会共参加了10场。一直以来,我对自己的专业都很有信心,入世后,哪家单位不缺英语啊,这可是一个炙手可热的专业啊!老师也安慰我们,说外语系的学生要是找不到工作,那学化学的就只能闷在家里研究哪个是无机物哪个是有机物了,最后,他还要求大家慢慢谨慎地选择,不要急于签约。
然而,当投出第一份简历的时候,我对自己的专业才有了个清醒的认识。那是一家涉外的会计师事务所,招一名文秘,待遇甚好,对英语的要求也特高。我想,我的专长也许能够在这里发挥一下了。人力部的负责人看了一下我的简历,问:“有没有辅修专业?”“没。”我老实地回答道。“懂不懂法律、审计、会计?”“不是很清楚,大学没学过,也不用学。”“那我劝你还是去当翻译吧,我们需要相关专业懂英语的人,何况现在英语好的人多的是,后面还有好些‘海归’在排队呢。”
刹那间,我真的感觉自己被人当头打了一棒,辛辛苦苦奋斗了四年的成绩在轻描淡写中被否定了。接下来的几次招聘也是如此,很多单位需要的英语系学生都要附带其他专业知识,很多名校的学生虽然不是英语专业的,但英语水平都不比我差,于是我就处在了相对被动的状态。我终于感受到了自己的处境,来自不同专业不同学校的人对我所施加的无形的压力。我也参加过几次招聘会,都因为心理恐慌和紧张的缘故,一次次痛失了来之不易的良机。也许是因为在爸妈的怀抱里惯了,为了自己在将来能够更好地立足,我想应该走出家门去外面闯闯。然而我感到一股无形的压力压在我的心头,失我觉得呼吸困难,以后就我孤单单一个人在外拼搏了,我不知道是否能够支撑下来。很多名校的学生虽然不是英语专业的,但英语水平都不比我差,于是我就处在了相对被动的状态。我终于感受到了自己的处境,来自不同专业不同学校的人对我所施加的无形的压力。
如今社会竞争激烈,为了找到一份工作,许多学生必须承受来自各方面的压力。但社会各方面却忽略了对学生进行良好的心理教育,许多学生表现出社会经验不足、依赖性强、心理承受能力差的特点,稍遇挫折就容易走上极端之路。
为此,建议学校、家长除了关心学生的成绩外,还要注意观察学生的心理变化,时刻掌握他们的心理动态,以下有几条建议可以帮助他们进行心理调节,以缓解来自各方面的压力:
①必须正确评价自己,纠正过低的自我评价,通过正确的分析和判断找出自己的长处,即使微不足道也不要忽略。
在求职择业的过程中遇到挫折是很正常的,但关键要认真分析失败的原因,是主观努力不够还是客观要求太高?是客观条件苛刻还是主观条件不具备?认真分析,才能心中有数,才能更好地调节心理,争取新的机会,达到求职择业的成功。
②适时进行心理调适。实施“供需见面、双向选择”的就业办法后,使大学生求职呈现多元化的趋势,拓宽了大学生职业选择面。职业选择自由度越大,职业选择行为的责任越重,择业心理压力便越大。近几年实施“双向选择、自主择业”政策以来,出现了一部分大学毕业生一时没找到工作,这本来是正常现象,要找到本人求职愿望与市场需求的结合点需要时间过程,甚至是机遇。但不少同学怕自己走入这个行列而忧心忡忡。有的同学面对用人单位严格的录用程序:笔试、口试、面试,感到胆战心惊。尤其对自己向往的高职、高待遇的单位,参加竞争的人越多,录用条件越严格,有的同学就越失去了被录用的信心。当然还有的因自己是女生而怕求职困难,有的因自己学习成绩不佳而烦恼,有的因自己能力低而紧张,有的因自己曾违纪而受过处分担心被用人单位拒之门外。这些都是择业心理焦虑现象的表现。
大学毕业生求职择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。在职业未最终确定以前,大学毕业生普遍都有急躁心理。他们恨时间过得太慢,怨用人单位优柔寡断;他们希望谈判桌前就一锤定音,希望无须经过周折就能如愿以偿。急躁心理还反映在选择单位上,在对用人单位信息掌握较少或不完全了解用人单位的工作性质的情况下,就匆匆签约。一旦发现未能如愿,又后悔莫及。尤其是在规定的期限内未落实单位的一些学生,心理更为急躁。大学毕业生在求职择业中的这种急燥心理,常使他们忧心忡忡、烦躁不按、心理紧张、无所适从。
对涉世不深、没有多少社会经验的大学生来说,在求职择业过程中产生择业的焦虑心理是正常现象。一般来说,适度的焦虑会使人产生压力感,攻击自身的惰性,增强进取心,产生求胜的心理和行动。但是,如果心理上过度地焦虑、沮丧、不安,自己又不能在一定时间内化解这些情绪,这些情绪就会成为心理障碍或心理疾病。它会严重影响学生本人主观能动性的发挥,埋没他的潜能和才华,给就业带来不必要的困难,影响择业的进程,甚至造成择业失败。
作为一名刚刚踏入社会的学子而言,要克服焦虑繁荣心理,主要是要更新观念,打破事事求稳、求顺的传统思想,树立市场竞争的新观念。大学生求职、择业本身就是一种竞争,处在一个优胜劣汰的过程。即使你得到了比较理想的职业,如果没有竞争意识,不继续努力,也还可能丢掉这份工作。有竞争必定会有风险和失败,确立了竞争意识,不怕风险和挫折,焦虑的心理必定得到缓解或克服。当然还应克服择业心切、急于求成的思想,否则就容易使择业失败,失败的体验又会强化沮丧、忧虑的情感。客观地分析自己,合理地设计求职目标,尽量减少挫折,增强求职的勇气,也会减轻心理焦虑的程度。
③勇于接受挑战。在求职过程中有的大学生对他人的成就、特长或优越的地位持既羡慕又敌视的情感。这种情感的内化就是嫉妒心。这种心理的主要特征是把别人的优越之处视为对自己的威胁,因而感到心理不平衡,甚至是恐惧和愤怒,于是借助贬低、诽谤以致报复的手段来求得心理的补偿或摆脱恐惧和愤怒的困扰。实际上这是一种变态的心理满足方式,不但给自己形成一种压力,更阻碍自身的发展。
嫉妒心在大学生中是比较常见的一种心理,只不过是轻重有别。在求职问题上嫉妒心理的表现,如看到别人在某些方面求职条件好,或找到比较理想的工作时,产生羡慕、转而痛苦,又不甘心的心态。甚至为不让别人超过自己,而采取背后拆台等不良手段。别人成功了则说风凉话、讽刺挖苦、造谣中伤以发泄自己的恼怒。在择业中嫉妒心会使人把朋友当对头,使朋友关系恶化,嫉妒心还使班级或宿舍内人心涣散、人际关系冷漠,嫉妒者本人也会增加内心痛苦和烦恼,甚至影响求职的顺利进行。
嫉妒心产生的原因是多方面的,如心胸狭窄,虚荣心强,名利思想太严重等,实质上是自私的表现。嫉妒心是市场竞争中的一种不正当的以极端个人主义为核心的有害心理。要克服嫉妒心理,主要靠加强自我修养,提高道德水平。其中最重要的是要做到两点:一是要真诚待人,二是要学会爱人。做人要诚实,这是立身之本,诚实的人既不自欺也不欺人,一生光明磊落,襟怀坦荡,潇洒地工作和生活,不会因做了亏心事而自欺欺人、担惊受怕、惴惴不安。诚实的人还可以主动改善人际关系,做好工作�