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小红去自己的工作室又跳舞了，渐渐红润的脸庞更加美丽动人。
有一天，小红慌乱地给我打来电话说，第二个男人从加拿大回来，约她吃饭，问我她该不该去？
我笑着问她：“你想去吗？”
小红说：“想。”
我说：“那就去吧。我相信你可以处理好他带给你的情绪震撼。”
后来小红说那晚她很快乐，她说：“我们这样感觉真好，这样的情感也是这个世上少有的吧。而我真的有些理解，为了爱的人，我们需要理性一些，我真的感谢他没有让我走进爱情的深谷。”小红说这话的时候，手里抱着椅子上的蕾丝靠垫摇来晃去。
小红说：“我的父亲最近总是会来看我，现在，我不觉得他烦了。我发现，我的父亲好帅哦。”
我呵呵地笑着说：“是啊，你才发现啊！”
小红说：“父亲有一次，看着我的手臂哭呢。我心里也好难过。”
我问她：“你还恨父亲吗？”
“恨？”接着她就笑了，“我妈妈都不恨他了，我还恨什么呢。”
小红告诉我第三个男人找过她，她对他说：“等你有资格的时候再来找我吧。”
小红已经可以面对自己内心最深处的想法了。她不需要再去争取什么了，她更不需要拿自己的幸福和别人赌博。当她渐渐明确自己要什么，做什么时，她不会再让自己那样任意放纵，心中矛盾有了舒展的时候，她也感到了解脱和释放，也感到了快乐。
我和她分享一种宽广胸怀的培养。《 论语 》中子贡问孔子：“你可以给我一个字让我受益终生吗？”这是一个很难回答的问题，但是孔子充满智慧和哲理地回答了这个字：恕！而现代社会，这个字也同样让我们受益终生，我们需要宽恕别人，也宽恕自己。拥有了这样的胸怀，我们也就拥有了快乐！
咨询室外，我的助理在放一首歌《 狼爱上羊 》，每次我和来访者谈话的时候，我都建议她放一些舒缓的歌，有音乐流动的空间会让人们的情绪安定下来。
小红说：“妈妈有一天听这首歌哭了。”我们之间有片刻的沉默，我们认真地去聆听这个关于爱、承诺和相守的动人故事。终于，小红说：“不知我的母亲会宽恕我的父亲吗？”
我说：“这需要慢慢来。”
我知道宽恕是另一个伤感故事的最美好的结局，但这只是我个人的愿望。
我和小红该是告别的时候了，曾经她说担心自己就这样一直依赖于我，我告诉她，我们人类，比自己预想的还要坚强，比自己的想象的还要勇敢，比自己了解的潜力还要超长。当一切水到渠成时，我们早已经具备面对和接纳的能力。当然，这个过程不是负面的积累，需要我们真实地面对自己，接纳自己，完善自己。
上海冬季的夜晚来得特别早，还是四点多的时候就已经夜色深沉，我站在窗前看到远处的霓虹闪闪，这是我在徐家汇工作室最后一个咨询。我忙乎于每天穿梭半个上海的路途，每天我都从车窗内看到从我身边经过的流动人生。我在感恩节这天受到无数个感谢祝福的短信，我也感谢这些朋友，是你们带给我感动，我也感谢你们。
◎小红的案例分析
○小红眼里的父亲和爱人
霍姆斯说过：“我们爱自己的家；我们的脚步可以离它而去，但我们的心却不。”
每个人都有自己的父亲，对于每一个家庭而言父亲都是不可替代的，他是一个家庭的思想者、决策者，他威严而博爱，他高大而柔情。对于小红，家庭始终是一个不完整的概念，她无法真切地感受到父亲，她所真正了解到的父亲形象只是被广泛定义过的，所以这个形象是模糊的，是被渴望的。唯有通过母亲的回忆，一个具体的父亲才可能逐渐清晰地出现在她的心灵。父亲的不忠给母亲带来了极大的伤害，这种伤害一直延续到母亲和小红分享回忆之时，即便是母亲有意回避，那丝阴影仍笼罩在母亲的心上，同时也笼罩在小红的心上。事实上，母亲在对小红讲述父亲的时候，更多地把他当做为自己曾经的爱人，而没有将他看成是小红的父亲。当一个父亲的形象更多地被描述为对妻子的不忠、对家庭的不负责任的时候，父亲和爱人的概念越加开始变得模糊起来，这对一个孩子而言是难以区分的，小红也不例外。在小红心中希望得到父亲那份缺失已久的关怀和爱，换而言之，就是希望得到一个对妻子不忠、对家庭不负责任的人，同时这个人也需具备被广泛定义的父亲形象。小红忽略了爱人的定义，更没有意识到忠诚是爱情和婚姻中的一种必备品德。
希望外遇的已婚男人懂得关怀异性，习惯于照顾她们就如同爱护自己的孩子，他们对妻子、对爱情是不忠诚的，对小红而言她的需求在这些已婚男人身上都可以得到满足，自然便成为了她的关注和希望感受的目标。小红渴望她的父亲，渴望她的爱人，事实上已婚男人给予她的只能是短暂的激情，而不是长久持续的真挚的爱，此时的小红是愤怒的，她希望给予这些男人的惩罚就像去替代母亲惩罚她的父亲一样，她在这些男人面前自杀，她将自己的隐私之物留下，都是在将这种惩罚扩大化、严重化，然而面对男人的消失和他们妻子的沉默，小红无法得到内心的满足，愤怒无处宣泄。这种打击对小红而言是双重的，当一切美好事物骤然离去，留下的就只是无尽的忧郁和孤独，甚至绝望地尝试去毁掉自己的生命。
○面对父亲才有可能好起来
父亲是给予自己生命的人，自己是爱父亲的，这一点小红能清楚地意识到，与父亲偷偷的接触也让她隐约地感觉到父亲对自己的关怀，几次母亲同她深入的交流更让她确信这一点，同时在小红心中的父亲形象开始重塑。和母亲分享的不再是唠叨和怨恨，而是真正地感受父亲、理解父亲，母亲改变了对父亲的态度，开始允许她与父亲的见面和交流。在这个过程中，小红曾经的渴望化成了现实中真切的感受，那份期待已久的父爱真正的降临了。
父亲的爱融释了小红以往模糊的情感，父亲和爱人这两个概念在她心中愈加清晰。父亲的忏悔让她明白了忠诚对于爱情和婚姻的重要，当寻找新的爱人时心中的目标也开始发生了改变，小红理解了已婚男人，同时也知道他们不再是自己所爱的对象，一个真正关怀她、爱护她、对爱忠诚的男人才是自己所需要的。
第二章 情感篇
失恋后的痛楚：处女情结（1）
爱情是空幻的，只有情感才是真实的，是情感在促使我们去追求使我们产生爱情的真正的爱。——卢梭
上班的路上，我看到一对相拥的恋人，男人一直抚摸着女孩的长发，这个动作很美，也很浪漫。男孩亲吻着女孩儿的额头，他们旁若无人般互相深情地望着。我的心被他们感染着，美好的一切都在我们的左左右右，只是你是否愿意用心去感受……
刚到办公室，我就接到了于娜的电话，她说要取消今天的心理咨询时间，她住院了。
我说：“怎么回事呢？上个星期你还很好啊？”
于娜说：“我也不知道，医生诊断是风湿性关节炎。但是，输液一个星期了也没有用。我的脚肿得很厉害，现在我都不能走路了，下地要坐轮椅了。”
我说：“这么严重啊！”
于娜哭着说：“是啊，我什么都没有了，难道还要瘫痪吗？”
我说：“你别急，我忙完后去看你。你还记得你上周给我发的短信吗？”
于娜说：“是的，那是我发给男友的，再转发给你的。”
我说：“你可能是心理作用，我们见面谈好吗？”
和于娜的通话结束后，我打开了她的案例资料，里面有她详细的记录和她的心情感受。我想我找到了原因。
◎住院前的于娜
于娜是一个小巧的女孩。个子不高，五官精巧，嘴唇很薄，她的样子总会让我想起电视剧《 红楼梦 》里的晴雯或者黛玉。
于娜初到我这里的时候，面容很憔悴，因为一段时期的失眠，眼圈有些发黑，总是不断用手指去梳理自己凌乱的长发。和她谈话不能放音乐，她的声音很低沉，说话是轻轻的，几乎听不清楚。她的眼睛从来都不看我，不是闭着眼睛，就是盯着我们坐着的对面墙上挂着的一幅天使拉着小女孩的刺绣。
于娜说她记忆力下降，无法投入工作，无法投入学习，因为她要参加医生职业资格考试。她的情绪持续低落，她把自己关在家里，谁也不想见。她说这一切都是因为和男友分手造成的。
于娜曾经也谈过一个男友，他们分手的时候，她也很难过，但是没有像这次不可自制。她说她第一次失恋的时候也找过心理咨询师，但是她觉得没有多少用处，还是靠自己走了出来。而这次，她已经无法靠自己的力量摆脱情绪上的困扰，于是她找到了我。
于娜说男友和他分手的理由，竟然是她不爱他。当她刚听到这句话时，她不知道该如何回答，于是她说：“你想怎样就怎样吧。”他们就这样断了联系。
于娜说：“我不爱他，我能成这个样子吗？”她越来越想不通，无论什么样的理由，这个她是不能接受的。她越来越想去解释，甚至去询问个明白，可是男友无论如何都不给她机会，不是说忙就是还说这些有什么意义。
于娜每天都盯着男友的QQ，看他有没有上线，看他的标签有没有变化。她开始给他发短信，如果他不回，她就可以一直打电话，打到他无法忍受接了电话就那样放着，也不和她说话，任由她在电话这端尖叫也好，哭也好。
于娜在对方的冷漠中失去了理性，开始在短信里和他吵架，有时对方也会给她回应。她看了就更加生气更加地不可自制和疯狂。她觉得是自取其辱，却又不甘心就这样结束，于是他们之间开始了恶性循环，彼此伤害，互相对立。
我问于娜，他怎么会认为你不爱他呢？于娜说，我也不知道。
我鼓励她想想看。她说：“有一次，他的父母说要见我，我推辞了。其实，我还没有做好准备去见他的家人，我告诉他，我要考试，能不能考完试后见。他就很生气，说我不尊重他的父母，也不理解他。还有一次，他说要申请去最苦的地方锻炼，他家人都反对，包括他的前女友都打电话不要他去，而我却说你去吧。于是他很生气，说我不在乎他。其实，我是尊重他的想法啊。他问我，你会想我吗？我说：‘想什么，你不是还回来吗？’他就更生气。我说错了吗？”
我说：“那你觉得呢？”于娜回答：“我不知道。”
我说：“于娜，你的‘不知道’是隐藏真实想法，还是确实不知道，还是不想回答。”
于娜说：“我不知道。”
而我理解她的这句“不知道”，因为她确实还没有想清楚总是说这句话的意义。
于娜说：“以前我并不是不注意他，他只是我好朋友的哥哥。但是他一直追求我。开始我对他说，我们不合适，他却说合适。后来，我慢慢同意了，却发现我们的性格那么不同。可是，我把我最宝贵的第一次都给他了，他还觉得我不爱他。”
我说：“你觉得第一次给一个男人，就是爱这个人吗？”
于娜说：“是啊，我不是随便的女人，我爱他才会给他的，可是他还是说我不爱他。第一次我们在一起，他发现我身下没有血，就问我，怎么没有血呢？我说不知道啊。他就说：‘没有关系，无论你以前怎样，我都可以接受。’”
我问于娜：“你怎么回答的？”
于娜说：“我什么也没有回答啊，因为那时很不好意思的。”
我看着这个单纯的女孩说：“这时，你还回答不知道？你需要给他肯定，你需要告诉他你是第一次。”
于娜说：“但我确实不知道为何没有血啊。”
我说：“这个不是重要的，你可以不知道，但是你要确定告诉他，他是第一个男人。他要的是这句话。”
于娜说：“哦，那现在都晚了。我把第一次给了他，他却说我不爱他，还不听我解释。我该怎么办？我都已经不是处女了，我怎么还能面对以后的老公呢？我怎么还能交往其他的男孩子。我知道男人都在乎女人第一次的，那我还能拥有自己的爱和幸福吗？上网的时候，一看到关于性和处女问题，我都浑身发抖，我已经没有资格再去拥有爱了。”
我说：“爱情的拥有不只是第一次的问题，需要两个人共同努力。性格上的彼此适应，生活上彼此照顾，心灵上不断沟通。如果这些缺少了，爱情还是会消失的。如果你只是把爱情看到处女情结上，你就会因为这个而左右了自己的情感判断。你爱的是这个男人，还是爱自己的处女情结？你是为爱这个男人而去努力去争取，还是明知彼此性格不合，却为了处女情结去追寻结果？这两者有着重大的区别。
“有很多女孩子，为了女孩的第一次和这个男人结婚，也许女孩自己都明白，和他在一起没有幸福却还是执意要结婚，最终给自己带来不幸是可预知的，是遗憾的。所以你一定要清楚你是爱这个人，还是爱自己的第一次。你是为了什么去努力。”
于娜的回答我也已经知道，还是她常说的“我不知道”。
我说：“没有关系，我们现在来一一心理分析。当你清楚自己的想法时，你的情绪，你的努力就会有一个目标。就不会那样盲目，你也就不会和他只是争吵一些无意义的事情。比如他是一个不负责任的男人，是一个坏男人之类的话。如果明知道这个男人是这样，你为何还要见他，为何还要他回来？”
于娜说：“对啊，我这样说他的时候，他就说，我就是坏男人，我就是不负责任，那你还要见我干什么？这时，我只有生气，没有别的办法了。”
于娜说：“我希望他能给我解释的机会，我希望他能回到我身边。我找了很多借口要见他，他都推辞了。楚涵姐，你帮帮我。”
我说：“我会帮助你，但首先你要了解自己，了解自己的情感。如果你和他没有发生关系，你还希望他回到你身边吗？”
于娜想想说：“如果没有发生关系，也许我不会这样痛苦，我还是有信心去面对自己新的感情。可是，没有如果，已经发生了，所以我希望他回到我身边。”
我说：“如果你们之间真的彼此性格不合，你还是要和他在一起吗？”
于娜说：“不知道。”
我说：“你现在最想要做的就是让他了解你的想法，而不是误解你。对吗？”
于娜说：“是的。”
我和于娜终于达成一致的目标就是去进行努力。在她该解释的时候没有解释，在她该去表达真实想法的时候她没有表达，她需要去完成这个解释，这样心中才无憾，无论什么样的结果，于娜都要承担和面对。这一切想好了之后，于娜最担心就是自己控制不住地给他短信和电话。于娜已经认识到，这样无休止的纠缠更无法见到他，更别说两人好好沟通。
我们约定，在以后的时间里，如果于娜控制不住想给他发短信的时候就发给我，这样我及时看到她的感受，也可以给予她及时的心理调整和情绪稳定。
随后的几天，于娜的心平静了不少，也没有给男友发短信和电话，她做到了给彼此时间。可是，于娜平静的心没有持续多久，在一次回家的路上她看到了前男友的车开过。于是她再也忍不住了，到了男友家的楼下。她忍不住发的短信也给我发了过来。
“我在你家楼下，有东西给你。你是否下来一见。”
男友没有回复，我的回复是：你要清楚你见他说什么。
“我已经站的脚肿了，我已经走不动路。如果我瘫痪了，你要养我一辈子。”
男友回复，于娜已经回到了家里。短信中的内容：“好啊，那我就养你一辈子。”
第二天，于娜脚肿，第三天，双脚不能站立，住院。
◎住院时的于娜
我见到于娜时，她抬起双脚给我看说：“楚涵姐，你看我脚都肿成这样了。”双脚肿得用她的话说像熊掌。
我问于娜：“那天你站在他家楼下时，脚肿了吗？”
于娜说：“没有。”
我说：“你怎样回的家，是走不动了吗？”
于娜说：“可以回家的，只是当时那么说说。”
我说：“那么你回家后，他给你的短信，你看完，怎样想的。”
于娜说：“他说我瘫痪了，就会养我的。我就想，那样也好啊。可是，我住院后，给他短信，他却说我神经病，说我骗他，说你就没有其他朋友了吗？为何不能放过他？”
我说：“于娜你听我说。你想走路吗？你想好起来吗？”
于娜说：“想啊，但是我确实脚肿了啊，而且住院这几天更加严重了。”
我说：“那么我来帮你，但是你一定要为自己加油！现在你要知道，你的脚肿和无法走路，都是你心理暗示造成的，你的病情加重也是因为他对你的态度。你要知道，消极的心理暗示力量很强大，积极的心理暗示力量也很强�