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我说：“那么我来帮你，但是你一定要为自己加油！现在你要知道，你的脚肿和无法走路，都是你心理暗示造成的，你的病情加重也是因为他对你的态度。你要知道，消极的心理暗示力量很强大，积极的心理暗示力量也很强大，所以你需要和我配合。”
我和于娜做了意向对话治疗，她闭上眼睛彻底放松之后，让她想象现在脚的样子，再来想象自己的脚原来的样子，可爱胖胖的脚丫，重复去想象自己原来完好的脚。要不断告诉自己有信心站立起来，恢复到以前健康的样子。
二十分钟后，于娜说她的心理有了很大的信心。我和她做了必要的解释，她生理上出现的症状是她心理暗示出来的，要她确信的一点就是，她的消极心理暗示其实是对男友或者自己一种精神惩罚，而这种心理是通过生理表现出来的。
于娜说：“通过这次，我突然意识到，自己身体健康是多么重要。楚涵姐姐你放心，我会按照你说的话去做的。”
这时，我看到一个男孩儿拿了一束鲜花走进来，我们彼此点头问好，于娜的小脸已经绯红。我笑了，怎么不好意思啊。于娜说：“没有啊。我和他一直是好朋友，你不要瞎想啊。”
我们谁在想啊，我只是笑笑啊。
我离去的时候，于娜的心情不错，我给她一个加油的动作，她也开朗地回应给我。
第二天中午十一点多，于娜给我电话说，脚肿消失了，她可以下地慢慢走几步了。
我鼓励她，继续给自己积极的心理暗示，要为自己而加油！奇迹就会出现。
◎出院后的于娜
一星期后，我和于娜又开始了心理咨询。
随后的日子里，我发现，于娜已经很少再说“我不知道”了。她能清晰表达自己的想法和看法了。而我时时都在鼓励她说出自己的想法，说出自己的感受。
于娜很少谈及家人，只是说母亲在国外，和姥姥姥爷在一起生活。问及父亲时，于娜说我不想谈他。
我告诉她，父母是对我们今天的性格和情绪有重大影响的人，所以我们需要了解。
于娜从小父母离异，她和母亲生活，后来母亲另嫁异国，于是她最亲的人就是姥姥姥爷。她从小就喜欢说“我不知道”。也许开始时说不知道是确实不知道，最后渐渐形成了习惯。也没有人引导她去探寻，去思考，她的性格和思想被动也就慢慢养成了。我们做心理分析时，她也说有时“不知道”确实是一种掩饰。
她懂事之后，曾经问及母亲有关父亲的一切，母亲是不愿意谈的。后来母亲告诉她，父亲有精神疾病。这成了她以后最重要的担忧，也怕自己和父亲一样，成为人们眼里的疯子。但事实是否如此，她还不能确定。母亲一直告诉于娜，女人，一定要保护自己的贞节。因为将来的男人最看重的是这个，如果一旦失去，幸福就没有，一切都没有了。
于娜很小心地保护着自己的第一次，直到遇到男友时，他们都渴望着对方，虽然她有所顾及，但还是选择了付出。当男友离去后，母亲的话时时地敲打着她的内心，她不但对自己的未来失去了信心，也对自己感到十万分的委屈。
随着我们谈话次数的增加，于娜越来越清楚地了解了自己，了解了自己的情感；也深刻地了解到她和男友的问题出在哪里。
慢慢地，通过对女性处女情结的思考和认识，通过很多女人情感波折的故事来了解，于娜终于认识到第一次的失去并不完全意味着幸福的离去。
当于娜不再那样悲观时，她的情绪平稳很多。她不再那样的发短信或者打电话给前男友了。因为她知道，只有这样让彼此冷静一段时间后，才可以再走到一起，至少可以见见面。
于娜虽然看书时的注意力还是不够完全集中，但是她已经能正确面对自己了。通过上次的住院的经历，让她忽然感悟到，爱自己很重要，这个世间除了爱情，还有很多……
我们的谈话次数渐渐拉长了时间，她的心情和感受还是每天会通过邮件传来。她的睡眠好了很多，她和朋友的走动也多了起来，考试对她来说还是信心不足，但是却积极备战。
突然有一天，她急着给我电话说，前男友约她见面，说给她以前答应的东西。她慌了，问我要不要见。
我问于娜：“你想见吗？”
于娜说：“想见，只是不知道要说什么。”
我说：“现在你不要做任何猜想，你准备了这么久的话可以说了。好好去谈谈吧。”
第二天，她出现在我的办公室，小巧精致的五官化了淡妆，显得格外的动人和可爱。
我问她：“昨晚谈的如何？”
于娜说：“他问我最近好吗？我实话实说了，我不是很好，但还是走过这段痛苦的日子了。”
男友看着她说：“你变了很多。”
于娜说：“我一直想告诉你我的想法。无论你现在觉得是否有意义，我还是觉得我要说的。”
“我很爱你，只是我不擅长表达想法，或者我还不够了解你，所以每次让你感觉不好的时候，我都没有意识到自己的问题。通过这次的分手，我了解了自己很多，也明白了感情的培养需要很多……”
那天，他们谈得很好。回家的时候，他们像恋人一般手拉着手，一切好像都没有发生过。
我看着面前这个容光焕发的小女孩儿，我笑着问她：“你们这是和好了吗？别告诉我说不知道啊。”
于娜说：“呵呵，是啊，现在这样的感觉很好。我们伤害过彼此，却还爱着对方。虽然还没有确定是否回到原来的关系，但我这次已经知道怎么做了……”
我说：“你确定你爱他？”
于娜看着我的眼睛说：“是的。上次你在医院看到的男孩儿，我和他一直是好朋友。他也喜欢我，但是我真的不能接受。”
我说：“你不会因为那个原因，拒绝他吧？”
于娜终于很清晰地回答我说：“不是，这次我很确定。我男友其实也挺好的，当然，他也不成熟，和我一样像个孩子，呵呵，这次我有信心哦。”
我和于娜的心理咨询终于结束了，并不是因为她和男友和好了，而是她对自己的情感终于明了，她的状态越来越稳定。
后来，于娜在母亲回国时有一次深入的谈话。终于，她知道父母离婚的真相。母亲嫁给父亲之前曾有一个男友，因各种原因而分手，父亲因为母亲不是第一次而失去温柔，以后的生活里痛苦不堪，怀疑，猜忌，嫉妒，约束着母亲的种种工作和生活，甚至怀疑于娜的身世，父亲自始至终都觉得自己男性的尊严受到母亲的侮辱，于是最终选择离婚，从此再也没有消息。
于娜问：“母亲，你现在的婚姻幸福吗？”母亲沉思很久说：“幸福……”
于娜和男友的关系稳定下来，他们已经买好房子开始装修，他们约定明年结婚。
◎于娜的案例分析
○处女的禁忌
性学家卡洛雷在《 神秘的玫瑰 》一书中曾有这样的记载：“在迪雷部落以及其相邻的部落中，广泛流行着这样一种习惯：女孩子一到青春期，就被人弄破她们处女膜；在波特兰族中，也常常由老年妇女给新娘做这样的手术，有时甚至请白人奸污少女，以完成使命。”的确，在很多原始的民族中，女孩出嫁之前破除童贞的仪式是必不可少的，进行仪式的人可能是巫女、酋长、男长者、外族人，但决不会是新郎。之所以这种看起来不人性的行为能广泛流行，皆因人们对处女的禁忌，他们大都认为处女性行为和月经时的流血是一种很神秘现象，同时也把它和神灵联系在了一起。
事实上，禁忌的本身就存在着一种矛盾，它令人又爱又恨、又喜又厌、又好奇又畏惧。在人们畏惧处女的同时也包含了另一种情感，便是男人对女人的占有，所以新郎不参与破处的仪式，就是为了以后对新娘的完全操控和支配。
随着文明的发展，封建社会的到来，这种禁忌的仪式已然不再实行，取而代之的是对女人自身的约束。然而无论是东方的守宫砂还是西方的贞操带，都只是形式上的改变，男人对女人的占有欲望却没有丝毫的减弱。
○性臣服
一八九二年克拉福特·伊宾首先提出了“性臣服”一词，意思是指一些人一旦与他人发生了性关系，便对这个人产生了高度依赖和顺服的心理。这种“臣服”心理达到极端之时，可令人完全不能自主独立，甚至情愿为对方牺牲自己的最大利益。
现实的社会和过去的文化种种，致使一些少女处处留心，避免与男人发生关系，这使得她们心中对爱的欲望受到了压抑阻止。所以一旦选定一个男人，决心冲破阻力之时，便极有可能产生终生委身于他的信念，这就是我们常说的女性“处女情结”。
这种情结在于娜的身上就有着突出的体现。于娜把自己的第一次给了男友，在她的观念里破处的行为在两个人的恋情之中最为重要，甚至可以超越情感，所以当男友提出分手时让于娜很是困惑，更加令她不解的，理由竟是不爱他。在她的概念里贞操的给予就是爱的最直接代表，就是爱的同义词，因此已经证明的行为也就是爱。
与此同时，一些其他想法也浮现出来，如何再接触其他男性，如何面对以后的丈夫，自己的爱和幸福就这样断送了。也许，在于娜的意识中臣服心理还不是那么强，但不可否认的是她的自尊自洁心理已经促动了一些臣服行为的出现。她一方面平静地应允分手，一方面却悄悄做着努力，试尽各种办法和男友见面，甚至希望自己脚肿住院以引起男友的关注。可即便她的这种自我不良暗示在身体上体现了效果，却还是没能挽回男友的心。
○爱他不只是身体的给予
当于娜出现情感危机之时，她及时地选择了心理咨询。通过咨询师对她进行意象分析，迅速肿胀的双脚几天后便好了。于娜一点点认识到爱情属于两个人，在曾经的情感中由于“处女情结”，她过分地关注自我，而较少考虑到男友的感情，这样持续下去只能令爱情、婚姻远离自己而去。同时，面对已提出分手的男友，一味的强求不如顺其自然，先给双方一段冷静思考的时间，尝试着去调整自我对爱情的认知，问问自己的心是否还希望继续彼此的爱，之后便知对于这段情感是该挽留还是该任其淡化。
最终，男友发现了于娜的改变，她也看到了在男友身上她曾未注意过的闪光点，爱又悄悄降临在了他们身边。
在恋爱之时，一些女性，特别是将初次性爱给予男方的女性，比较容易注意自己身体的付出，而忽略精神情感的给予，造成爱的失衡。当面对爱情的危机，所能做的更多是不理性的强求，或是一味的抹去对自己未来的希望。其实无需更多，平静地用自己的心去思考就能得到满意的结果。
一段爱情的结束，并不意味着爱情的消亡，也不妨碍下一段爱情的到来。对于爱情，永远都需要无可救药的乐观态度和执著理性的追求。
敏敏的邮件（1）
不能“只为了爱——盲目的爱”，而将别的人生的要义全盘疏忽了。——鲁迅
敏敏来我这里做心理咨询的时候，是她最绝望的时刻。她日夜想着结束自己的生命，生活的无趣，爱情的失去，谎言的苍白，让她恨透了那个曾经爱过的人，厌倦了人生。也许对多数人来说，一旦心中有恨的这种极端情绪，让人会失去心理平衡，会躁动不安。而敏敏不一样，她多数表现为抑郁和哭泣。
敏敏因为服用安眠药过量而被洗胃，找我咨询的那段时间她只能吃流食。敏敏好像除了那个爱的人，就再也没有亲戚朋友。她说，父母不能容许她这样丢脸，等待一个已婚的男人，在朋友那里也得不到更多的支持，就索性疏远了大家。当这个男人离去之后，她忽然觉得失去了一切，没有了亲情、朋友，爱情，更别谈婚姻。
敏敏说，等待他的这五年，她彻底失去了尊严，也失去了自己。
敏敏没有人可以倾诉，当她展开下面这封邮件时，虽然略去了情节，但心痛已经肆意地侵蚀到敏敏的内心当中，而我和敏敏之间的谈话时间并没有用了多久。虽然她停止咨询时候并不是很好，但至少她已经不再放弃自己的生命了。用她的话说：“这时，才是我这么多年来最平静的一年，没有什么开心，也没有什么绝望，日子也就这样不死不活地过吧。但我还是感谢你，楚涵，你挽救了我的生命。”
而我能理解，这样的悲伤还是需要时间去缝合，给自己多些时间吧。
当新年到来时，我和她通话，她说，她还好。她还是单身一人。
◎敏敏的邮件
你曾经说过最美的谎言在一瞬间化为烟花。
你曾经说要照顾我一生一世，在此刻成为虚幻。
你曾经说要爱我永远直到白发苍苍，此时也只有承诺时真诚的眼睛让我还眷恋。
相遇的时候，是偶然。你说爱我的时候，我却一直在犹豫，你是否可以给我美丽的未来？
你说我要你爱我。我辗转反侧，我难以接受，因为我知道你此时不属于我。
我说等你有资格的时候再来和我谈你爱我，你要照顾我一生。
你很痛苦，你很忧伤，你说，我渴望给你一切，你该相信我。我很迷惑：已婚男人的话是否可信？
但无论如何，我相信你了。你嫉妒我和所有男人来往，你说我要你只属于我！女人的心是柔软的，女人的心依然会渴望听到琼瑶阿姨的经典对白。
女人虽已风华不在，但心还是渴望真诚的爱。看到我依然还在寻觅自己的爱人，你说我就是你的爱人，你的老公。我会心动，我会哭，因为我听到你说我是你老婆。你说我是你的乖老婆时，我尽管羞红脸颊，但心是温暖的，心是柔柔的。
你爱我的时候，可以给我一切美丽的设想。你说我们会有两个孩子，因为我喜欢。你说我和你一起到国外读书，我要照顾你一辈子，享受美好生活。你说我们在下雨的时候可以一起焚香读书，品味人生滋味。你说我们在温暖的被窝里诉说遇见你前我的心酸和遇到你后我的幸福。你说我要和你一起站在高山，看彩霞满天，满腹豪情，爱情被山河所见证。
于是，我勇敢了，我不再犹豫了，我相信你了。于是，我期待，我等待，我渴望，我翘首以盼。等岁月再次轮回，等花开又是一季。
我的心灵一直听你说：我在你身边，等我回来。我在你心里，等我和你永远在一起。
我的心有些疼痛的时候，你会说，宝宝相信我，老公一直在呢。我的心开始有些疲惫的时候，你会说，放下你的心，等我。于是我再次开始相信你。
一个个不眠的夜晚，你守在她的身旁。一个个伤心的夜晚，我独自流泪。
我累了，我困了，你走进我梦里。梦里的你是狰狞的，梦里的你是让我绝望的，梦里的你看到我跳入汪洋大海，却说你会好的。梦里醒来，我是心痛的。梦里的回忆，我只有哭泣。
我说，爱人，你还要我等你多久？爱人，你还要我的心破碎到何时？爱人，你是否还给我最美的幸福？
你开始沉默了。你开始冷静了。在你得到我全身心的爱时，你开始平静了。
你开始说，我无法面对现实很多很多，无法面对亲人和同事。你开始说，我无法面对她，她是可怜的。
我在颤抖，你要我爱你的时候，你说你一切都考虑好了，一切都准备好了，只要我静静等你。此时，你才考虑你现实的一切吗？此时，我该如何？
如你所说，继续去寻觅？如你所愿，静静离开你，好好生活？
你说长痛不如短痛，你说此时你离开，比将来实现不了对我的承诺时，会少些伤心。
我已经痛了，我已经陷入了，我已经无法自拔了，你这时却说要我离开。
你曾经说过，如果我离开，我走到天涯海角，你都要跟随我。此时你呢？谎言吗？你说不是。玩弄我吗？你说我不是那样的人。欺骗我吗？你说我是爱你的。
此时我还能说什么？好的！我离开。我的心在经历五年之后，虽等到结果，却是恨。我的心在历经沧桑之后，虽破碎分离，已然绝望。
我问苍天，苍天无语。我问大地，只有我的泪。我问我的心理医生，楚涵说我需要做心理调整。
我把我的心交给了楚涵，楚涵说我和你一起来把它缝合，直到痊愈。只有在楚涵的办公室，我才能哭得无所顾忌，你走了，我的灵魂还是被我和楚涵一起拉了回来。
我的生命也再次挽留。我的心看不到如何的破碎，楚涵却在我的意象分析里看到我深深的痛。心有一个洞，说的时候，会很痛。在仔细看的时候，心里有一个你……
◎楚涵的邮件回复
有时，我们不舍得最美的瞬间，往往为了这个而愿意承担苦痛。我们在伤心的时候，除了爱之外，伤的是自尊。我们不是一厢情愿地去爱，我们也经过挣扎，我们是被感动得而接受爱的时候，忽略了承诺也只是那刻的真情。等你被燃烧的时候，你却被瓢泼大雨熄灭。你受到最大的伤害来源于自尊的无法承受。
既然我们已经无怨无悔等一个人，既然我们已经看到结局，虽没有期待的完美，甚至残酷，但是这些是你所预料到的，那就勇敢面对。
我们可以悲伤，我们可以流泪，但是我们还�