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“穿红色运动服的是美国运动员密斯特杨阳，与他对阵的是中国运动员熊国
宝，他穿白色运动服，打出的好球，请大家鼓掌。噫！……唉……啊……
哇……”打球的不急，他已满口感叹词了。
他房间的西墙上贴了一幅硕大的剪画：一个骑手全神贯注驾着风驰电掣
的公路摩托赛车。骑手两膀鼓起块块肌肉。每每有朋友欣赏这幅画，他都神
采飞扬地反问：“怎么样，够刺激吧！”
原来，在省队时，有段时间他迷上摩托车。他发现，驾摩托车能锻炼人
的毅力，特别是在崎岖不平的路上驾驶，能增加手腕的力量，对打球大有益
处。于是，他一有空就借来摩托车在外面兜风。这事让黄益冲教练知道了，
马上给他来了一个“大刹车”。马来西亚有家报纸称赵剑华为“叛逆小子”。
“她的未来不是梦”——林莉
林莉与水有缘分。
这话不是凭空说说而已。林莉的母亲就相信这一点。
娘眼里的林莉，全无一点儿闺女相，俨然就是个野小子。“过家家”、
摆弄洋娃娃一类女孩喜欢的，小林莉一点儿也不睬，却偏爱小子的把戏，还
特别爱争出个输赢。打弹子打得膝盖、手背整个泥黑一团；一旦打起仗来。
她就像个浑小子，常搅和得一帮孩子哭天喊地的告到家来。她的顽皮劲儿比
男孩子有过之而无不及。
不过也亏了这份女孩子少有的野性，日后练游泳，那么苦，她没喊过苦；
数次遇到挫折，她没退缩过；拼杀至今日，终于让林莉在欧美人长期蔑视亚
洲人的游泳池里，杀出一条通向领奖台的路。
8 岁的林莉从来没下过水，见到水心里就发慌。这水有多深？下水会不
会被淹死？一种不祥的念头总在她脑海里打转转。教练可不管那一套，像轰
小鸭子似的把她和小朋友轰下水池，被逼无奈，她只好硬着头皮跳进了水里。
林莉幸运，因为她是时代的弄潮儿，但更幸运的是，她摊上了那么好的
一对双亲。
林莉出生于江苏南通一个普通工人之家，父亲是位钳工——在工厂各类
工种中，钳工如同工程师一样灵光。身为技术高超的技工，林莉的父亲凡事
讲究个尺寸规矩。“一锉不到不成器，一锉过头又出废品”，这来自工作实
践的至理，使他明白体育训练也得遵循这个理儿。关于这个原则，父女俩至
今都有一桩难以忘怀的事。
那是一年秋天，林莉刚 9 岁，泳龄仅一年。一日老天刮起了西北风，气
温陡然下降，人们都穿上了厚厚的衣服，而林莉她们仍然要到冰冷的水里去
游泳。那天训练，林莉下水没游两趟，便像寒风中的芦苇呆立在水中，任启
蒙教练王汉生怎么劝解，她就是不愿意游。
平常林父隔三差五总要去看看女儿训练，恰巧那天也碰上了。林莉双手
抱肩，可怜地瞧着父亲，巴望他帮着说情，让她上岸。看着女儿冻得发抖，
嘴唇发乌，做父亲的心里还能不疼？可想想，今天冷可以罢练，明天太累也
可以休息，那该哪一天练出个模样来？于是，林父先是哄女儿，可林莉不听；
朝她吼，女儿亦当耳旁风；最后林父一急，不管三七二十一，脱衣跳入水中，
这下林莉可吓坏了——就这么着，那堂训练课，林莉在水里游，林父在一旁
相陪，直到结束训练。
事后林父一直挺内疚，女儿毕竟只有 9 岁呀！当父亲的一直担心林莉恨
他这个无情老子，更怕她不能理解为父的一番苦心。其实林父大可不必担心。
不善言辞的林莉心里跟明镜似的，尤其是年岁渐长，成绩也越来越好时，林
莉就更懂得了父母亲的心。时至今日，父母亲的那份苦心已成了林莉含辛茹
苦奋争于游泳池中的动力。
林莉的家仅距南通市业余体校游泳池 200 米，小林莉几乎一迈出家门就
能看见它。周围的树木倒映池中，染成一片新绿，这色彩成了林莉到今天仍
喜爱不尽的一种颜色。与小伙伴打架输了，上学遇到不顺心的事，诸如此类
都可以统统化解在这片碧池中。因此，她从小爱游泳，亲近游泳，水自然也
不负她，她具备了良好的水感。对此，林莉认为，中国没有多少幸运的儿童
能像她这般近水楼台先得“利”。
林莉先后遇到过几位很器重她的教练，如王汉生、张雄及省体校教练等，
他们像她父母亲那样，教她生活之道，教她驭水之技。林莉有今天，固然有
她自身的努力，但如没有教练们慈父母般的心肠，不具备科学训练的思维，
绝难成此大气候。而她却尽占了这些条件，因此，林莉真可以算得上是一个
幸运儿。
但以上这些仅仅是林莉的一个侧面，林莉还有战胜厄运、把握住自己的
一面。
记得林莉小时候第一次参加省里游泳比赛，因为过度兴奋，夜不能眠；
等到比赛了，林莉却因发高烧，连下水都不能。痛哭声中，林莉听见一老教
练抚肩安慰：“你还小，别灰心，下次再来！”没看清说这话的人，可林莉
却永远地记住这句话。
1980 年，林莉进了省体校。跳上一个新台阶，林莉欣喜不已，训练中更
加认真自觉。谁知命运有意考验她，辛勤的劳动未换来丰收的硕果。加之林
莉当时只有 1．44 米，同样的游泳速度，别人也比她占便宜，于是林莉被退回
到南通市业余体校。
这几乎不是一个 10 岁的女孩所能承受的打击，这也绝不仅仅是一次比赛
失利那样的挫折。
可自小养成顽强性格的林莉总想那句话：“别灰心，下次再来！”厄运
并没击倒林莉，却让她变得更加坚强了。”
在进入国家游泳队之后，林莉患上了肝炎，教练规定停训 4 个月。4 个
月的调养，使她成了胖姑娘，精神上更是处在欲练不能、欲罢不能的困难境
地。若不是张雄教练慧眼识英才，恐怕难有今日过五关、斩六将的林莉。
不满 12 岁的世界冠军——伏明霞
1990 年 5 月 12 日，美国佛罗里达国际跳水赛上，初出茅庐的伏明霞战
胜了包括 6 名奥运选手在内的世界名将，夺得女子 10 米跳台第一名，成了“年
龄最小的跳水世界冠军”。报纸、电台、电视立刻播发了这条新闻，但报道
中说她是“11 岁的小冠军”，她很不服气，以为把她小看了。
伏明霞是湖北武汉人。爸爸是个工人，性情沉默，言语不多；妈妈是个
会计，精明能干，作风泼辣。但他们都不爱好运动，更谈不上有多少体育细
胞，也不知是伏家哪一代遗传下来的基因，伏明霞和大她 3 岁半的姐姐却具
有体育的天赋。姐姐伏明艳是个出色的体操运动员，两年前便在全国比赛中
取得过好成绩并入选国家队。今天，伏明霞又成了世界冠军。姐妹俩的体育
成绩当父母送她们去业余体校时想都没有想到过。伏明霞 8 岁时还不知道跳
水是什么样儿，只知道爷爷常常带她到游泳馆学游泳。刚开始，游不了 1 米，
就“咕咚”沉了下去，后来，练到能游五六米，体校的教练就开始教她学跳
水了。“那时，我可真不喜欢跳水，训练总是让我从池边、从跳板上跳到水
里，然后爬起来接着跳，太枯燥乏味了！”
1987 年底，伏明霞很幸运，被跳水教练于芬挑选为跳水苗子。于芬在湖
北省荫山跳水训练基地一眼就看中了这个纤细的个儿、轻巧、灵捷的跳水幼
苗伏明霞。她第一次走进国家跳水队训练馆的时候，看到高高的跳台，宽宽
的水面，那么多的跳板、跳台，边上还有绳、架。多好的训练条件！小明霞
还是第一次见到那些跳水明星：高敏、许艳梅、谭良德，他们在 1 米板、3
米板、3 米台、10 米台上飞来荡去，跳得多么轻松，跳得多么漂亮！“我也
要跳得和他们一样。”小明霞暗暗下决心。伏明霞很喜欢自己的教练，教练
就像妈妈对待女儿一样关心自己。常常陪自己到商店买衣服，帮助自己缝缝
补补。长期和教练生活在一起，伏明霞深受教练的影响。同住一屋，教练喜
欢做什么，她就跟着学什么。伏明霞正式成了国家集训队队员。这个不满 12
岁的小姑娘，远离家，远离父母，享受不到家庭生活的温馨，但伏明霞在国
家集训队的生活中，依然是那么活泼、天真、无忧无虑。
伏明霞做过许多梦，有小时候捉迷藏的，有比赛和训练的，也有梦见鬼
神的……只有冠军梦最使她感到甜蜜：手举鲜花，站在高高的领奖台上，作
为运动员，谁不想当冠军！
伏明霞幸运地赶上了一个好时代——中国跳水时代。在这样的年月中，
她走了一条捷径，短短几年，就脱颖而出。
伏明霞实现了自己的梦想，成了世界冠军。
“跳水女皇”——高敏
一“跳”惊人的高敏，终于实现了她梦寐以求的在世界锦标赛、世界杯
赛和奥运会上夺得“三连冠”的崇高理想。
这位巴蜀秀女当她每次站在高高的领奖台上、手举鲜花眉开眼笑地向观
众挥手致意的时候，当五星红旗徐徐升起的时候，她是多么激动、多么高兴
呵！她出生于四川自贡市一个知识分子家庭，但从小并不“斯文”，爬树、
翻跟斗、尤其爱下河玩耍。父母担心女儿“野得发狂”，可市业余体校体操
班教练王淑琼却偏偏相中了这个活泼好动、反应敏捷的“野孩子”。艰苦的
体操训练并没有难住这个精力过盛的姑娘。1979 年初夏某日，年仅 8 岁的高
敏随小伙伴们到市游泳池游泳，她觉得高高的 10 米跳台极为有趣。竟鬼使神
差地爬了上去，并一直爬上了 10 米跳台沿，在下面游泳的人见状大惊，有人
边喊边爬上跳台，有人在下面准备营救。小高敏不待来救她的人爬到跳台顶
部，就从 10 米高处笔直地跳入水中，身子斜着砸在水面上，激起轩然大波。
众人认为高敏凶多吉少，不料高敏却很快浮出水面，并以漂亮的自由泳游回
池岸。在场的成都市业余体校跳水教练杨强惊喜若狂，立即尾随高敏至家。
在与高敏家人的交谈中，杨教练得知高敏 4 岁学会游泳，6 岁时已随大人横
渡釜溪河，后又在市业余体校练过体操。简直是天造地设的跳水材料！杨强
立即收高敏为徒，教她练跳水。入校半年，高敏已在各项锻炼指标中赶上比
她大两岁的队友。但教练最头疼的是高敏跳水时手臂总爱弯曲，无论怎么说
总不见效。终于有一次，教练忍无可忍，抓起笤帚向她的小手狠狠一击，顿
时鲜血直流。这一击使高敏“幡然猛醒”，以致现在跳水时，手脚总是笔直，
动作极其规范。成功之日，高敏回首往事时，不无感慨地说：“那次挨打，
我只有 9 岁，当时我恨死了那个教练。现在却又感激不尽。”高敏进入国家
队后，“疯劲”有增无减。当然这个疯劲主要还是体现在训练和比赛上。凡
是教练脑子里想出来的动作，难度多么大她都敢上，连教练不敢想的，她也
敢做。她具有四川姑娘胆大、泼辣、能吃苦的性格，这不仅因为她充满活力
的身体天生具有超常的耐受能力，更主要的是具有远大目标，鼓舞着她不怕
任何困难和挫折。由于她聪明好学、训练刻苦，在一系列国际大赛中取得辉
煌的成绩。国际跳水界人士认为，高敏是世界上最有潜力的跳水运动员。她
不仅身体素质好，有着良好的柔韧性和协调性，而且具有不怕挫折、不怕困
难的拼搏精神。
她的跳水动作难度并不大，但轻灵、飘逸，起跳高、姿态美，入水直、
水花小，有时简直无可挑剔。而尤为可贵的是，她常常在伤后不久便以坚强
的意志取得优异成绩。1986 年，第 5 届世界锦标赛在西班牙举行。当时高敏
在训练中严重受伤仅两个月，但她在预赛中就一路领先，把其他对手远远甩
在后面；决赛中不仅夺得冠军，更创造了女子跳板跳水 5822．90 分的世界纪
录，把第二名拉下 40 多分。这年年底，国际泳坛颇具权威的美国《游泳世界》
杂志便把这位年仅 15 岁的姑娘列为女子跳板“世界最佳运动员”。1987 年
高敏再次获此殊荣。
高敏在汉城奥运会上摘取了桂冠，使她成为世界上在三年内连续夺得世
界锦标赛、世界杯赛和奥运会“三连冠”的女跳板、跳水选手。高敏年纪虽
小，但很重感情。在汉城奥运会夺得金牌后，大会立即献给她一束色彩艳丽、
香气四溢的鲜花，以示祝贺；高敏回到奥运村后，立即将鲜花献给了中国跳
水队队医杨国贤大夫。因为高敏每次受伤都是由杨大夫耐心细致地按摩治
疗，使她得以很快恢复健康。现在她实现了“三连冠”的理想，自然忘不了
杨大夫的功劳。
当记者问这位“三连冠”选手，会不会参加 1992 年巴塞罗那奥运会时，
高敏充满自信地回答：“很有可能。”人们祝愿这位跳坛上的‘小燕子”为
祖国衔回更多的金牌。
打破世界举重纪录的第一个中国人——陈镜开
陈镜开于 1935 年出生在广东省东莞县石龙镇。少年时，就喜欢健身运
动。1953 年起，改练举重。1955 年入选中南军区体工队，后被选入国家举重
集训队。
陈镜开思路敏捷、好学善钻、训练刻苦，举重成绩迅速提高。1956 年一
年内，他分别以 133 公斤、135 公斤、135．5 公斤的成绩连续三次打破 56 公
斤级（最轻量级）的挺举世界纪录，成为我国第一个打破世界纪录的运动员。
在成绩和荣誉面前，陈镜开并未固步自封，而是向新的目标阔步迈进。
在 1957 年第 3 届国际青年友谊运动会和 1958 年莱比锡国际比赛中，又分别
以 139．5 公斤和 140．5 公斤的成绩，刷新了由他自己创造的该项目的世界纪
录。1959 年在“莫斯科杯”国际举重个人冠军赛中，他又以 148 公斤的成绩，
首次打破 60 公斤级（次轻量级）挺举世界纪录。该纪录到 1964 年又被他提
高到 151．5 公斤。之后，陈镜开担任教练员，指导培养出包括陈伟强在内的
一批破世界纪录的优秀举重选手，为新中国的体育事业立下了赫赫战功。
“南海金凤”——邢芬
邢芬这位南粤的金凤，虽然貌不出众，但连续在第 2、第 3 届世界女子
举重锦标赛上，为祖国夺得了 44 公斤级抓举、挺举和总成绩 6 个世界冠军；
而且目前仍是女子 44 公斤级抓举 72．5 公斤、挺举 92．5 公斤、总成绩 165
公斤三项世界纪录的创造者和保持者。
身高不到 1．40 米的邢芬，1973 年岁末，出生在海南岛琼山县一户农民
家庭。楼梯式的兄弟姐妹，全赖父母的双手拉扯长大。父母只知拼命劳动养
家糊口，哪知举重是何物，更不会想到世界女子举重的灿烂之星会升起在他
们邢家。困苦的生活环境，使孩子们毫无骄纵的陋习。打柴挑水、烧水做饭，
光着脚丫子漫山遍野地乱跑。乡村大自然的生活，使邢芬从小练就良好的脚
力。入学就读于星群小学时，体育老师就对其有力的双腿感兴趣，选她入学
校的田径队，练的是短跑。她升入琼山中学后，更得到较为正规的训练，还
代表过琼山县参加 1985 年海南区的中学生田径赛。就在这次田径运动会上，
海口市业余体校的董德昌教练看上了这个爆发力强、有点儿野性的小姑娘。
董教练把邢芬选到海口业余体校，将邢芬带进一个新的“王国”里。
邢芬身材矮小，爆发力好，正是练小级别的好材料。广东省体校举重教
练吴胜看邢芬的基本功比较好，于是把她选到省体校。那时候，邢芬最好的
成绩是抓举 35 公斤、挺举 55 公斤，连分腿挺还未学会呢。到广东省体校，
邢芬如鱼得水，在吴教练的精心培育下，进步神速。仅一年，邢芬又被广东
省举重队相中，在我国著名举坛宿将蔡俊成门下为徒。蔡俊成一方面在训练
中增加关节的项目，另一方面让邢芬去学跳舞，在娱乐中增加邢芬的柔韧性。
结果，1987 年邢芬第一次参加全国女子举重锦标赛，获得亚军。这样更增强
了她的信心。1988 年是邢芬渐趋成熟的一年。年底，邢芬第一次披起国家队
的战袍，出师印度尼西亚参加第 2 届世界女子举重锦标赛，一举夺得 44 公斤
级抓举（60 公斤）、挺举（90 公斤）、总成绩（150 公斤）三项世界冠军。
冠军是获得了，但未赛出最高水准。特别是抓举，全国赛时，已经是 62．5
公斤，可能是第一次参加世界大赛，44 公斤级邢芬又是队友中第一个上场
的，毕竟还是 17 岁少女，有点儿怯场。三把比赛下来，只抓起 60 公斤，怎
不气人？好在第四把试举中，一鼓作气，抓起了 70．5 公斤，创造了该项世界
纪录。虽然不算成绩，却证明邢芬有这样的实力。
功夫不负有心人。1989 年第 3 届世界女子举重锦标赛在英国举行。邢芬
与蔡俊成教练满怀信心地飞赴英伦三岛。好个邢芬，不但以抓举 72．5 公斤、
挺举 92．5 公