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七、收功:左手心贴准肚脐,右手心搭在左手背上(女性相反),先顺时针方向从内向外逐渐由小到大绕圈18遍,再以反方向,由外到内由大到小绕圈18遍,刚巧回到掌心相对肚脐处(女性相反)。再闭气搓热双手,轻擦脸部若干遍,再梳理头发若干遍。如续练下述各法,可暂不收功,待各式做完后再收功,总之不管你做几式或任何一式,左准备停止不练时,都应做收功动作。所以动功的收功与静功的收法是不尽相同的。
天乐诗断:
其 一
一开一合妙无究,吐纳乾坤两掌中。彻地通天无阻碍,周身穴脉一齐通。
其 二
周身穴脉一齐通,百病万邪尽被攻。从此人间无老弱,都能返老与还童。
(二)开涌泉法
先以神定虚无,意守涌泉片时,接着便默念:①想到我的双脚,看到我的双脚,听到我的双脚三遍;②双脚松涌泉开三遍;③开涌泉接通地气,通九重地,通天彻地三遍。再意念内气从脚小趾绕经大趾,脚掌边沿,脚后跟回小趾转一圈,再内气从涌泉内出去,深入地下,这时可配合以涌泉为中心,并以涌泉为呼吸出入力点的呼吸法。要逐步减少口鼻呼吸量,并逐渐控制到停止口鼻呼吸(这是以后各节的共同要求,所不同的就是换开那个穴位,即改用那个穴位为力点)。吸气时,脚趾着力抓地,两手撮成勾掌如取物状,意念把九地之下之气从涌泉穴用力上抓,意气同时慢慢上升,并同时慢慢地伸直腿骨,使气机随意念同时从足三阴经经阴跷穴抓升至丹田,再由丹田沿中脉抓升至百会,并至九天之上,呼气时,脚趾手指同时缓缓放松,肢体慢慢下沉,腿亦随之微曲,意气相随从百会沿中脉回归丹田,再下沉至阴跷,循足三阳经,经涌泉穴入地下并至于九地之下。一吸一呼为次,反复习练49次或108次,再回至丹田或黄庭后收功。如续练以后各式,或任何一式,在停止不练时,方可收功。天乐诗断:
真人以踵吸呼深,直透涌泉贯九京。上下三元无间隔,最幽暗处高高明。
(三)开百会法:
百会为清阳真气之汇海,此穴一开,吸力很大,天地宇宙万物一切精灵元气都可采吸进来,长功很快。炼法:接上式,松静站立如前,两手从体两侧顺手翻掌向上捧气至头顶,再转手心向下,右手在上,左手在下,对准百会穴发气三五秒钟,同时神定虚空,意守百会再默念想到我的头部,看到我的头部,听到我的头部三遍,再默念头部松百会开三遍,再默念开百会接通天气通九重天,通天彻地三遍。然后吸气时头向上顶,颈向上竖,耳垂及下巴向下一拉,同时两掌变勾掌迅速向两边扒开,并配合意气上冲,神贯顶,目视顶门,使气机冲出百会之上,上及无上。同时并注意脚趾向下扣,玉茎肛门会阴一起向上提,微曲之两腿伸直。呼气时,两手合拢,勾掌对百会,全身放松下沉,两腿微微下曲,同时九天之气从百会贯入,从中脉下沉至会阴涌泉深入地下,以至九地之下。同时放松肛门会阴足趾,反复循环练习49次或108次,天乐诗断:
顶门一破见天光,来去自由亮八方。一切前生来世事,都如录像显微芒。
(四)开会阴(阴跷)法:
两勾掌移抱两胯之前旁手指对会阴,先默念想到我的骨盆区,看到我的骨盆区,听到我的骨盆区三遍,再默念骨盆区松会阴开,接通龟头尾闾之气,通天彻地三遍,呼吸时以会阴为中心着力点,吸气时,把两勾掌如取物状向左右拉开,同时把气从龟头阴囊吸入会阴,并提肛使气机经尾闾沿中脉上冲百会达九天之上。呼气时,两手轻轻勾拢如前,肛门会阴慢慢放松,除一部分气机仍回阴囊龟头外,另一部分全都下沉至涌泉以至九地之下,两脚腿亦随吸呼一伸一曲。反复练49次或108次。天乐诗断:
活水源头吸气筒,生生化化在其中。只此牢封无底洞,升天入地作豪雄。
(五)开天目法:
两手勾掌上移对天目,先默念想到我的前额,看到我的前额,听到我的前额三遍;再默念前额松,天目开,接通前后灵门之气,通天彻地三遍。吸气时,两手勾掌向两侧拉开,足趾抓地,两腿慢慢伸直,意想把天目扒开,同时颈头微向前俯,意念将玉枕骨下延髓之光气经松果体向前灵门拉。呼气时,两手放松,体与腿骨微下沉,后脑略向后仰,意念光气返回玉枕之下后灵门,反复练49次或108次,此法有似于醒脑通灵术,并能起相似的作用。天乐诗断:
一前一后似拉风,激活泥丸松果宫。忽尔打开三只眼,洞观无碍妙无穷。
(六)开劳宫法
承上式,两手垂及放置体两侧,身体放松下沉,腿微曲。先想到我的双手,看到我的双手,听到我的双手三遍;再双手松劳宫开,四肢末梢齐开,通天彻地三遍。吸气时,身体两腿缓缓伸直,两手十指缓缓撑开撑紧,十指力上翘,意想光气从掌心劳宫穴吸入,经小臂大臂到大椎与涌泉吸上之光气合流上冲顶门,上极无上;呼气时,手放松,身体两腿缓缓下沉,意念光气从原路到大柱后分两股直下掌心与会阴涌泉之下,达于九地之下,反复练49次或108次。天乐诗断:
一呼一吸激劳宫,带动涌泉中脉通。手是天关通六腑;病魔安敢不潜踪。
附专炼开劳宫一法
姿式如前。垂手松静站立:先默念想到我的双手,看到我的双手,听到我的双手三遍,再念双手松,劳宫开三遍,双手慢慢向前举,手心相对,与脐齐高,缓慢开合九次,开不过肩,合不相着,次转上下掌心相对,旋转九次,再次两手下放体两侧,呈莲花掌形,意想中脉丹田明点,上升至喉结,分两肩下降至两掌心,随念嗡(读因字音)字音数声,把劳宫振开,接着掌心向下,十指向前,前后平搓108次,随即两手向前平举,手心相下,手指向前,与胸齐高,左右平抹108次,再接着改十指向对,掌心向下,与胸齐高,前后平抹108次,收功。
(七)开玄膺法:
玄膺为吾人生死之岸,入清去浊,养气化津,莫不由此而泮。承上式,两手提呈勾掌,指尖对准玄膺,先默念想到我的颈部,看到我的颈部,听到我的颈部三遍,次默念颈部松,玄膺开,接通大柱顶门之气,通天彻地三遍。吸气时,勾掌向两侧拉,意念把玄膺拉开,后脑与百会同时向上顶,下巴向里勾,使气机从玄膺大柱间努力向上冲,上冲九天之上。呼气时,两手松合,脑与百会俱松沉如前,意气同时从顶上还归玄膺,并下降至会阴涌泉之下,下入九地之下。反复练49次或108次。天乐诗断:
生死岸头是要津,分清别浊渭泾分。玄关要道从斯肇,海底龙宫从此沉。
(八)开丹田命门法:
丹田是作丹之田,命门是人身最密集之神经丛,是精气神聚合中心,丹田与命门,一蒂双花,真并头莲也。互呼互吸,其门自开。承上式,合掌或勾掌如便,但合掌用开合式,勾掌用扒开式,掌根或掌指对准肚脐,吸气时,掌指缓缓拉开或扒开,同时意念把光气从肚脐吸入命门,脚趾向下扣,涌泉会阴肛门力上提,使吸入命门之气,从中脉上升顶上,上冲九天之上。呼气时,两手松合如前,光气从顶门灌入;经中脉下沉命门回丹田,并下沉至会阴涌泉,并深入九地之下。反复练49次或108次。天乐诗断;
神阙命门前后门,玉关金钥诀存真。一呼一吸降龙虎,水火升沉既济成。
(九)开膻中夹脊法:
膻中又称中丹田,为龙虎交媾之地,水火既济之乡,承上式,两手慢慢上移至膻中,合掌或勾掌均可,合掌用开合式,勾掌用扒开式,吸气时,把掌指拉开或扒开,以膻中为中心,把光气从膻中吸入夹脊,同时,足趾抓地,涌泉会阴肛门力上提,使地下之气从涌泉吸入上升与膻中夹脊之气会合,经中脉上冲顶门之上,上极九天之上。呼气时,两手缓缓松合如前,肛门会阴足趾同时缓缓放松,光气从顶门灌入回夹脊至膻中,并从中脉下沉至会阴冲出涌泉,下入九地之下。反复练49次或108次。天乐诗断:
通天彻地号双关,夹脊膻中前后弦。一降一升如转毂,前三三透后三三。
(十)开黄庭法:
承上式,两手下移至中脘成合十式,全体放松下沉,两腿微曲。默念想到我的中脘,看到我的中脘,听到我的中脘三遍,次念中脘松,黄庭开,接通神枢脊中之气,通天彻地三遍。以黄庭为力点,吸气时,把光气从神枢吸入脊中,同时脚趾抓地,会阴肛门力上提,使地下及龟头之气同时吸入黄庭会合从中脉上冲顶门之上,上极九天之上。呼气时,两手掌慢慢合拢,同时放松肛门会阴与足趾,意念光气从顶门灌入下降黄庭至神枢,并下沉至会阴与涌泉之下,下及九地之中,反复练49次或108次。天乐诗断:
中黄正路在虚空,体内此为无极宫。内外之神如谷应,一呼百诺万神从。
(十一)开中脉法:
中脉在百会之下,会阴之上,上下相对处,由于它的特殊位置,以及练此法后的特殊效应,又称通天贯地法,姿式如前,两手垂直在体两侧,体松下沉,两腿微曲,尾闾内收,重心落在两腿骨处。脚趾抓地,脚底紧贴地板,神定虚空,意守中脉,意想中脉如一根透明闪光灯管子,同时意念想到我的全身,看到我的全身,听到我的全身三遍,再念全身松中脉开,激开百脉万窍,通天彻地三遍。呼吸以中脉为力点,吸气时,脚趾抓地,提阴提肛,意念光气从涌泉会阴吸入通过中脉上冲顶门之上,上及九天之上,同时两腿缓慢伸直。呼气时,全身慢慢放松下沉,光气从顶门灌入经中脉下降会阴涌泉深入地下,下及九地之下。足趾,会阴肛门,头颈,后脑亦随呼吸之一升一降一松一紧,协调配合,反复练49次或108次。天乐诗断:玉箫上下两头吹,声彻九天九地中,万国九洲无滞碍,周身百病尽消融。
开穴十一种功法,上下协调,前后相应,可比常山之蛇,击首则尾应,击尾则首应,击中则首尾俱应。能激异能,能治百病,真奇功也。
收功:左手心贴准肚脐,右手心搭左手背上(女性相反),先顺时针方向从内向外绕圈!摩转18次,再反方向由外至内绕圈摩转18次,刚巧至脐中(女性相反),闭气搓热双手,轻擦脸部及梳理头发,遍数如便,多多益善。
第十五章 西道的体系和功法的概论
从实际说;西道功法本来只有一大体系,即丹道体系》。治病体系则隐而不露,但鉴于目下的世俗人情和时代走向,我觉得治病体系似乎比丹道体系更重要。另外我还觉得;丹道体系;还有分成两个体系的必要。从当前社会上的丹道界;对以清修双修的争论;特别我们西道;究竟是清修派还是双修派问题;争持也很尖锐;难作定论。特别从汪祖东亭以后如海印子。魏则之等各师伯的所有著述;莫不都强调清修;对阴阴双修观点;都有所批判。吾师潜谷老人;既为汪老直接传授;自然亦不例外。我是在他们诸师的熏陶下成长的;所以初期所写的资料;以及所持的观点;都与他们一模一样;只要看一下拙著西派全编和简编的内容便自然可以完全明白了。
后来由于外界反应甚多;我在撰写本篇中;也巳感到单清修;不适宜于造福全人类;不符合当前时代潮流;从前面各章节中也已详细的谈了我的思想;而且前几年读了李祖的传感录以后;也引起我对后天功法的重视;和对于阴阳双修的关注。从而又从新详阅了李祖的和等书。从而也明白;李祖并未否定阴阳双修。同时我也研究了许多高真的径典著作;如吕祖。张三丰。魏伯阳;也都隐含有阴阴双修的成分。
不过;在谈及这个问题时;也感到他们普遍存在一个作而不述的缺点;正如像吕祖三字诀上所说的〃说着丑;行着妙〃之类。实际上;他们也并不是完全不说;不过由于前后颠倒;既有否定的地方;也有肯定的方;加以语言晦飒难懂;把人们的思想搞糊涂了。以致造成众说纷纭;莫衷一是。从中国儒家的说教来说;也是这样:一方面大谈其〃食色性也;人之大欲存焉;〃〃男女人伦之大经〃一方面又大谈其“男女授受不亲”,“不苟言笑”。既爱之又恨之的矛盾心理。以至性知识性科学视为禁区莫敢与闻。这种自我封闭的行为,造成广大人类对性行为的愚昧无知。天地氤氲,万物化醇,男女媾精,万物化生的伟大前程,厄杀在性丑闻的摇篮里,这不能说不是一个极大的讽刺和悲剧。
上述的自我研究与探讨,无异是给我一个极大的启发。况现在,我既以西派的“虚无大道,无着真示”的原理,改名无派;同时可因此“无派”二字本义,以消除党派宗派的门户偏见,加入阴阳双修的第三个体系,为万教归一,开创一个先例,未为不妥吧!
问题是提出来了,作而不述的行为,却是一个极大的流弊。正如历史上对性知识,这个全人共性的性科学的绝密性封闭箱里,虽有阴阳双修之名,而阴阳双修之实。未触先痛,藏而不露,使广大修士,疑团百结,妄猜瞎议,无所适从。时至今日,社交既强调公开,夫妻双修,涉及人类健康长寿,上升下降,生死关头的唯一切重的头等大事,岂可含糊。我们再不能蹈古籍丹经那种专用谜语式的隐喻来教育后人,把广大爱道君子导入迷途。不要说那些不学无术知识浅薄的群众,连一些当代响当当的丹道专家,文人学士,也莫不妄注经典,乱解三官经,遗误四方,遗祸万世。所以我们必须旗帜鲜明地,光明磊落地,直言不讳地把大道秘密,彻底揭开。不要再把历史遗留的难题,一代一代永远遗留下去。现在我便根据上述这三大脉络;作为无派功法的三大体系;将其具体炼法;作个深入的系统的研究;分别详介于后。天乐诗断:
其 一
三大体系一根宗,性海心源息息通。无病长生与永命,“精情”二字括其中。
其 二
旗帜鲜明说理清,莫将谜语误众生。前人覆辙休重蹈,高举性灯天下明。
其 三
夫妻两好切人伦,同德同心可断金。岂祗阴阳堪互补,能教天下尽归心。
其 四
再莫难题留后人,阴阳覆冒遍球星。岂仅人道兼天道,曲尽夫妻恩爱情。
第十六章 西道治病体系的功理功法
第一节 治病体系机理概述
大家都知道,“医经通仙经。”医道高明的人,没有不成仙了道的。精气神是作丹和治病的主要药物,意志和念力,是作丹和治病的主要力量。古人说:“用志不分,乃凝于神:精诚所至,金不为开。”是说明意志和念力的伟大。李广误石为虎,射虎穿石之事,认为神力,成为千古奇闻。可见精神凝聚之力,确乎是无坚不破的,岂止浸水入火透金贯石而已哉!用于作丹则丹凝,用于治病则病消,更何愁肿瘤癌症疮毒疥癞,便秘蛊胀等区区小病之不能消乎?何病非气血所凝,何病非亏损所至,究本穷源,对症下药。以自身气血精神之妙药,以治疗自身气血精神之於塞或亏损之绝症,又安有不能攻克之理。故窃意天下无不治之症,唯恐人无顽强意志与抗疾之心耳。世间药物,以毒攻毒,其毒尚能自消。况自身固有精气神之三品上药乎!
进而言之,念力集而百神凝,呼吸止而万籁息。百神凝而真灵聚,万籁息而阴邪灭。真灵聚而大用生,阴邪灭则病魔遁。此披坚击锐之伟力,远胜李广射虎之力多矣,如此以之攻疾,其谁能御之哉!所以用以治病,必可百病尽除;用以炼丹,必将金仙有望。一个人果能做到心若明镜,静如止水,湛然寂然,岂不能使妖魔现形,泥少沉淀。纤尘不染,簿雾难遮矣!意志坚强,百邪远避矣!小小病魔,又安得敢侵哉!真我既情意无牵,外物又何由而扰。
世人之病,大多咎由自取,既不知作闲邪疾风之避,又不能修城廓(指体质根本)自卫之力。且狠戾残酷,妄想贪求,恣情淫欲,只图个人享乐快意。并且“以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时用神,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也《内经素问》。”百病之来,非由是乎!凡外邪之来,都莫乘虚而入。心无污垢,精足神全;胸无芥蒂,气机通畅;外邪又何从而入哉,气血又何从而阻,肿毒又何由而结乎!况复加之以通灵之要术,道德之持修,诸恶不作,众善奉行,自得空间师父及诸菩神、诸护法神之庇佑,复有何病何灾之不能免哉!本篇治病功法,都是对症持修,因病制宜,虚则补之,实则泻之,泛烂则平抑之,於塞则疏通之,故能得相应之殊效。它不但是炼药作丹之先行兵,实为治病救人之根本大法也。
功成之日,不唯可以自救,亦且可以救人,双重作用,其功伟矣!果能信受勤炼,必能获不不可思议之功德。但必须注意,要依法锻炼,不可自作聪明,颠倒错乱;不可见异思迁,朝秦暮楚;不可三天打鱼,二天晒网;不可始勤终怠,半途而废。由此种种,造成低效或失效,责由自负。
吾愿已患顽疾朋友,特别提醒一下