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己。」
生命有时需要腾空，让自己向下俯瞰，人生中有许多的关卡，年龄就是一个很重大的关卡，当生命朝向既定的轨道前进，年龄一直往上增，而自己却一事无成时，这种感觉最令人感到焦虑与困惑，尤其是已届中年的人，更容易对未来的不确定感到怵目惊心。
生命的执着跟放手都需要很大的勇气。
在追求自我的执着时，往往需要做出一些牺牲，而那样的牺牲或许是一种舍，但在决定放手的时候，经常又是为了追逐别的目标。
天底下出现事事完美的状况，机率实在是低的可以，鱼与熊掌有九成九的机会是不可能兼得的。这就是生命的抉择，选了这个，就得放弃那个，想要两手都抓，到头来很可能会发现，自己落了个什么都没得到的下场。
我无意探究每一个人的选择正确与否，毕竟每个人都有不同的考量，但是，在做出抉择的时候，舍不得，可以说是最容易出现的问题和苦恼。
舍不得！说什么都不可能就这样舍弃，一个对我们来说有重大意义的东西，不管它究竟能不能以金钱来估价。可是硬要选呢？是选择爱情？还是面包？是选择财富？还是名声？
是选择轰轰烈烈，浓烈到死去活来的爱情，还是选择平静无波的白首偕老？是选择能够让自己站上世界舞台的事业，还是选择每天都可以开开心心的跟心爱的人在一起吃晚餐的平凡？是选择执着，还是放手？
真心爱一个人是应该放手让他飞，让他可以追求自己的人生和梦想？还是执着不悔的等下去？
有时候，放手是不得不然的选择。然而，谁能够真正的完全放下呢？
就让时间告诉我们答案吧！时间只是疗伤的工具，答案是人自己给的。或许答案的杀伤力可以要了我们的命，可是，我们还是得选择勇敢的接受它、面对它，即使是很残忍的答案。
藉由内心的吶喊和狂奔的泪水，我们知道自己心中所受的创痛，也可能因为深深的悲哀而造成精神上的麻痹，在他人看来，我们一点反应也没有。可是，我们却做出了选择。
我们选择了自己，放弃看起来很重要的事物，例如说爱情。我们放弃了自己，选择了对我们来说甚至强过生命的东西，例如说亲情。这些选择，说穿了，只不过是所执着的东西不同罢了。
在选择之后，往往是因为后悔而让我们质疑，当初那种痛下决心的勇气。
几年之后，悔恨放弃了美好世界的一切，只为了追求所谓的爱情。几年之后，悔恨放弃了一个好男人，说是为了追求自己的成就，可是，当自己真正得到了事业又如何呢？
也许，我们可以说，选择的本质就是一种矛盾。站在人生的交叉路口，当我们做出了抉择，就是我们下定决心，要走向看起来是最好的答案的道路。人们常说：「要看自己得到了什么，不要看自己失去了什么。」可是，之所以会有这样的念头出现，不就代表你一定是失去了生命中某种东西吗？
如果，在执着或是放手之中必须做出选择，只不过是决定要把生命中的价值放在哪里？那么，就让我们祈愿，我们的心灵都能够因为这样的斫伤，而变得更加坚强。如果，即使我们的心灵被狠狠的切去一大块，就让它能够像蜥蜴的尾巴一样断掉了，但是，还能够不断的再长出来。
如果，抉择都必须经过无数次挣扎与煎熬，那么，就让我们在煎熬之后，还能够将自己再次淬炼得，更贴近自己与生俱来的本质。
仔细的思量，加上灵魂深处的勇气，将成就我们在面对每一次抉择，每一次执着或放手时的那种无畏。即便是有悔恨和不舍横阻在面前，我们也都能够洞察来自心底的那个微弱声音，勇敢的迈步向前。
在人的生命旅途中，如果，有很多事情是需要抉择与放弃的，那么，既然痛下决心了，就不要再去想什么后悔不后悔的问题了。
舍得、舍得这两个字是分不开的，所谓「有舍才有得」，当你决定了之后，就别反悔，因为生命列车是不等人的，也许，在你下决定的同时，你已经失去了一些东西也说不定呢？
舍与得，就像是生命中必修的功课，但没有重修的机会，你只有把握有限的今生，在醒悟中寻求一丝的领悟与体会。
拥有 失去也可能获得了解，自我的认识与探索
了解，自我的认识与探索
「人生的道路也就是从出生出发，越走越远，一出生便是自己，由此开始的人生就是要让自己与种种异己的一切打交道。打交道的结果可能丧失自己，也可能在一个更高的层面把自己找回。」
－－作家．余秋雨先生
人生最大的成就是－－发现自己、了解自己、找到自己。
通常我们了解别人，总是比了解自己，还要多。
你了解自己吗？你有哪些优点、缺点？你有设法去发掘更深层的内在？愿意尝试去了解不一样的自己吗？你觉得自己是否还有潜能尚未发挥？你希望自己能够达成什么样的目标？现在的你，你满意吗？
证严法师说：「人生在世，不怕别人来障碍，最怕自己障碍自己，有了心结要自己去解，千万不可因此停滞不前，等人来解，不然，就会跟不上其它人的脚步。」
认清自己，才能诚实面对自己；认清自己，才能做自己。一个人，应先认识自己，忠于自己，忠于自己的岗位，这样的人生，才能有真实的发现与探索。
每个人都有长处和短处，也就是说，每个人都有不足及局限的地方，对成功所做的准备，就是要建立在自己的长处上，人若能致力发掘并利用自己的长处和优点，只要努力加上坚持，成功应该是可以期待的。
问题是，大部分的人，都过度高估自己的优点，却低估了自己的缺点，以致于未能正确发现真正的问题所在。其实，在看待自己的同时，若能用抽离的角度，秉持审慎的态度，深入了解内心的真正需要和感受，并以此为基础，来规画自己的人生，就能有更深邃的生命内涵及人生意义。
生涯规画与能否成功的发展，似乎没有必然的关系，其实，两者关系非常密切。生涯是指个人一生中的过程，包括家庭学校、社会经验的总和，每个历程对我们日后都有莫大的影响。
而生涯规画首先要面对的就是自己，我是谁？我会做什么？我该做什么？这些初步的探索与整理，有助于寻找自己的资源与发展优势，好为自己日后定位，不管你的目标是想成为科学家、企业家，甚至是一个经理人，或是一个快乐的上班族，唯有审视自己的内在，以及勇于尝试对自我的发现和探索，并开启自己才华的钥匙，你才能真正了解自己。
了解自己，才能超越自己；了解自己，才能改善自己。
《孙子兵法》有云：「知己知彼，才能百战百胜。」了解自己的目的，也是为了能取得竞争上的优势，不过，你最后的目标是和自己竞争，因为，唯有和自己竞争，才能让空间无限的宽广。
在这个世界上，你究竟想扮演什么样的角色？你活得像自己吗？你真正了解自己吗？你是否已经发挥出自己的长处与特质？你能坦诚面对自己的缺点，并力求改进吗？什么才是你人生的使命？什么样的工作能使你充满干劲？什么是你的希望和目标？你要的是什么样价值的人生？你的障碍到底是什么？在达到目标前有何准备？你现在还欠缺什么？
不管人生有任何程度的成就，唯有透过发现自我，才能找到永恒的成功。有很多人，都是盲盲目目的过完一生，从来就没有往深处去挖掘他们自己的可能性，也从来没有运用，他们内在巨量蕴藏的资源，只有极少数的人，有机会在重大事情、紧急、悲惨的事故及面临生死危机之时，才发现了自我。
自我的发现和探索，是人生中非常重要的课题，如果你不了解你自己，只是迷迷糊糊过日子，那实在枉费这一生中，上天赐给你最好的宝藏。我们唯有认清自己、发现自我，才能确定人生的方向，并藉此反省生命，而要了解自己最重要的前题，就是先了解自己的价值观。
「价值观是指那些你喜欢、珍惜和认为重要的事情。」
大部分的人都不曾花时间澄清自己的价值观，其实，成功不成功完全是个人的主观印象，只有你所完成的事和你的价值观配在一起时，你才会觉得成功，否则，无论你达成了什么目标，对你而言，都不具任何意义。
一个人应该建立自信、自尊、自强的人生态度。所谓的自信就是相信自己、肯定自我，自信一旦形成一种自觉的思想，便产生自信心，一个有自信心的人，在纷纭复杂的事物面前，就会坚定、冷静、审慎、细致、不慌乱、不盲从，做事情才会有正确的态度和方法。
至于自尊心，它是一种自我尊重并且希望被别人尊重的心理状态，是一种人们要求保持人格尊严的心理需要，自尊是促使人奋发向上的动力，强烈的自尊心可以使人们从逆境中往上攀升，并能自立自强。
它是锻炼自己、提高自己实际本领的最佳踏板，而人唯有自立自强，才能在社会中获得恰当的位置。综上所述，我们知道：自信、自尊、自强是人生中很重要的三个质素。
当一个人在充分了解自己以后，就要努力地把自己给行销出去，此时，你必须拥有几项技巧，兹分述如下：
一、调整的技巧：一种可以随时视需要改变的方式和技巧，能够认清现实的能力或创造力培养的技巧。
二、多元的技巧：多元的技巧可以帮助你用各种角度来看待世界。
三、专注的技巧：对于目标必须专注的技巧起步技巧。
如能用正确的想法与心态来对待别人、强化心灵，并拒绝负面的评批，还有，抱着在哪里跌倒，就在那里站起来的信念，你会发现：想要了解真正的自己，并不是那样的困难。
圆融 弯腰总比断裂好创造，自己存在的价值
第六章 圆融 弯腰总比断裂好
励志小语
＊ 自己的命运，要自己来创造，要做自己命运的建筑师。
＊ 乐器的弦要拉紧了才奏得出美妙声音来。
＊ 能够掌握自己的人，力量最为强大。
＊ 希望，它是生命的灵魂，心神的灯塔，成功的指导者。
＊ 横逆对于生命而言，就好象磨宝石用的钻石沙。
＊ 这世上所有的问题都可以解决，除了死亡。
＊ 人生不在于一时的奋发，而在于不断的努力。
＊ 成就不是来自一帆风顺，而是来自困难重重。
创造，自己存在的价值
「每个人在受教育的过程中，都会确信：嫉妒是愚昧的，模仿只会毁了自己，每个人的好与坏，都是自身的一部分；纵使宇宙间充满了好东西，不努力，你什么也得不到；你内在的力量是独一无二的，只有你知道自己能做什么，但是除非你真的去做，否则连你也不知道自己真的能做」。
－－作家．爱默森
你的人生价值是什么？每个人都有一套自己的标准答案。人的自我价值，其实是可以被创造的。而你，又是怎么思考你自己的存在价值呢？
先说一个故事给你听：
「有一个出家弟子跑去请教一位很有智能的师父，他跟在师父的身边，天天问同样的问题：『师父啊，什么是人生真正的价值？』
问得师父烦透了。有一天，师父从房间拿出一块石头，对他说：『你把这块石头，拿到市场去卖，但不要真的卖掉，只要有人出价就好了，看看市场里的人，会出多少钱买这块石头？』
弟子就带着石头到市场，有的人说这块石头很大，很好看，就出价两块钱；有人说这块石头可以做秤铊，出价十块钱；结果大家七嘴八舌，最高也只出到十块钱。
弟子很开心的回去了，告诉师父：『这块没用的石头，还可以卖到十块钱，真该把它卖了。』
师父说：『先不要卖，再把它拿去黄金市场卖卖看，但也不要真的卖。』
弟子就把这石头，拿去黄金市场卖，一开始就有人出价一千块，第二个人出一万块，最后被出到十万元。
弟子兴冲冲跑回去，向师父报告这个不可思议的结果。
师父对他说：『把石头拿去最贵、最高级的珠宝商场去估价。』
弟子就按照师父的吩咐去珠宝商场估价。
第一个人开价就是十万，但他不卖，于是二十万、三十万，一直加到后来对方生气了，要他自己出价。
他对买家说：『师父不许他卖。』就把石头带了回去。
他对师父说：『这块石头居然被出价到数十万。』
师父说：『是呀！我现在不能教你人生的价值，因为你一直在用市场的眼光在看待你的人生。』」
人生的价值，应该活在每一个人的心中，如果，你有绝佳的眼光，才可以看到真正的人生价值。人对价值观念的取舍标准，完全要看个人的选择，因此，每个人的价值观念，也决定了他的生活型态。
有人觉得「万般皆下品，唯有读书高」，所以，就选择读书作为人生的目标与价值的标准；有人觉得金钱至上，没有钱万万不能，所以，选择了努力赚钱做为人生的奋斗目标与价值，因此，你的价值观也反应在你的生活里。
某件东西，对某人有很高的价值，但是对另外一个人，可能毫无价值可言，所以，人对于价值的确有主观上不同的认定，就如同对成功一词的定义是一样的。但是，若能追求心灵的充实，而不只是对物质世界的汲汲营营，那么人生的价值，就会确立在正确的方向上。
自我的价值，并不在于外面的评价，而是在于我们给自己正确的评价上。坚持自己崇高的价值，接纳自己、鼓励自己，并给自己成长的空间，那么我们每个人都能成为「无价之宝」。
现实的人生就是－－学会自己在群体中的价值。
我相信有许多的机会及幸福不是人人皆可得之，但是，你却可以去创造属于自己的机会和幸福；我也相信人人皆有缺点，然而，每一个人都有他可爱和美丽的一面；我确信并不是人人都能成为富贵之人，但人人皆能活出自己的不平凡；我更相信不是人人都能成为圣者或是伟人，但你却可以做好你自己。
人要看重自己、相信自己，不要让别人来界定你的价值，因为，你自己就可以创造自我的价值。不过，每个人心目中的跟他人心目中的价值落差，应该是每个人内心深处最害怕面对的事实。
每个人都在寻找方法来定义自己的价值。因此，你认为自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。
人与人在沟通时，通常，都会带着个人的观点与习惯，并用头衔和卷标去看待别人，这些都会影响你和别人沟通时，每个人所对你的态度或认同感。
很多人都是带着「有色」的眼镜去看别人，这个「色」也就是每个人身上无形的卷标，有些人的确是以这些外在的、有形的、无形的个人主观因素来决定一个人的价值。
要创造自我的价值观，整体而言，就是在面对别人的压力、问题、冲突时，能用同理心来思考，并且透过更深一层的了解和思索，来调整自己的行为。每个人都希望最理想的人生境界是－－把每个角色都扮演好，以及获得别人的肯定与赞美。事实上，那是一个很难达成的理想。
每个人都有自己不同的立场，换句话说，他们不会都肯定你、称赞你；也就是说，不必把自我的价值放在别人的肯定与否定上。
人必须要肯定自己，勇于创造自我的价值，千万不要因为别人的否定而丧失了自信，要做个有自信、有能力的人，也就是善于创造自我价值的人。
生命的意义不在活得长、活得久，而是在于活得精彩、活得充实、活得有价值。
一个人的价值�