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士藚^，回到克朗克區。」我感到一股風馳電掣般的速度，並發現自己已經回到了我的身體裏。這時，我的眼睛雖然還是椋е墒侨匀荒軌蛲高^眼皮視物達一秒左右，然後才睜開眼睛。有一會兒的功夫，周遭的事物看來是怪怪的－好像頻道洠д｛準一樣。過了一兩分鐘，一切才回復正常。我終於安全回來了！
我的身體呈現出好像要入睡的感覺。奇怪的是，我的神智郤是完全清醒的。實際上，我等於是注視著我的身體入睡，清楚的感覺到自己一步步的進入睡夢中。這真是奇妙至極！我還在我的身體裏，但是已經不是以尋常的方式結合在一起。我的肌肉無法動彈，雙眼已椋希俏疫�是能夠透過合上的眼皮，清楚地看見室內的一切。我知道接下去該怎麼做，我要讓自己向上昇，恐懼地望著自己的魂體從腿部開始移出我的形體，接著是全身相繼脫離。我站定在形體之前，移步走出房門，進入另一個房間。像以往一般，我覺得精力充沛、飄飄然。但突然我想起來，我其實不需要藉著門來進出，於是我穿過牆壁來到客廳，在椅子上坐定，開懷地笑了起來。我真不敢相信這一切當真發生了。在那一刻，我直覺地感受到我的確是獨立存在於我的形體之外。
門羅學員１
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社會服務人員：十八分…三六六號測驗
「我好像被捲進一個漩渦裏去。第二十二層是非實體世界，第二十一層則介於非實體和實體世界之中，那要看你把能量集中在哪個世界。」
「第二十一層的感覺很舒服，但很不一樣，它既不是上，也不是下，也不是前，也不是後。」（下刪）
（簡略，出體學生借了肉體給一位高臁�
高臁骸刚缥以缦雀阏f過的，植物的意識層次是從第一層到第七層，也就是說植物的能量振動幅度是在第一層至第七層，動物則生存於第八層至第十四層。在一種意識到達了第十四層時，它不可能進入更高層次，除非它自願改變該種意識的實體形狀。從第十五層至第二十一層，就是所謂人類存在的意識層次。若一個人的意識進化提昇至第二十一層時，他就可決定是否進入更高層次或停留在人的意識層次內。除非他願意放棄人的形體，他無法進入更高意識層次。」
控制員：「不再做人？」
高臁骸傅诙䦟又恋诙藢邮撬^的橋樑。那也是在人類死亡後所進入的意識層次。譬如說你目前的意識層次在第二十層，因為這種層次是上昇的，所以你可以進入一個非實體世界的生命。可是你不能長期停留在那個層次，除非你放棄人的形體。這樣說清楚嗎？」
7137的經驗（050825）
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小弟今次成功出體掛？？我在夢中出體，好辛苦才能走出肉體，用埋手先得，出左體都係見唔到野，諗住行下，但一行前面好似有個洞，好彩冇跌親。
又諗睇下太陽，嘩～突然係咁向上升又睇唔到野，跟住叫停，於是再放鬆自己都今次可以見到野，起初眼前景物好唔清，慢慢命令變清，終於清了但都有少少唔清。看到好多街舖又有人行，心諗出體了，又要諗住自己要清醒，之後又諗守護臁趩幔恳蛭視r時在這個討論區看到咩咩守護臁�
哈～第一次聽到有把好溫柔的聲音，佢話佢在呀，oh~ shit唔係女黎，係男仔聲。
問佢是否守護天使果種佢又話係，叫佢出黎比我睇下。但我話變得靚仔o的 呀。但佢冇理會我，望向後都唔見佢，咁我前行，知佢存在，我心都定埋。向前行見到好似枺郊t舖。跟住回體了。
跟住醒了又出體，我又問守護臁趩幔俊谟衷捲冢瑏诤盟仆嫖覅睿瑏谧兿侣暎揖惋w起，飛快o的等你跟唔到我先，佢又講冇可能的。
醒了~~
是出體了嗎？
大雁的經驗（060119）
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2006年1月19日早晨，大約5、6點鐘醒來後再也睡不著，知道再睡著後可能出體，便利用這個機會做一次有目的的出體吧。心裏默念出體後要做的事情：要有光，是白天，要去見我今世的老公。問他在哪？怎麼才可以在現實中找到他。
過了很久，突然有種清醒的感覺，發現自己在一個城市的上空，是白天，可以看到下面的樓房，飛得很高，按以前一貫的想法，我會很害怕，太高了。這次因為這種類似的經驗太多了，我告訴過自己不用怕的。所以洠в泻ε拢_始降落，飛到了一個像鋼鐵廠的一個車間裏。裏面有很高的設備還有一些人在工作。我走進去找人，不知道哪一個才是我要找的老公，心想我又不知道他長的什麼樣，這時我面前出現了一個人，大概近40歲北方男人的樣子，穿著沾滿油污的工作服。我上前跟他說了幾句話，意思洠в腥ビ洠孟笫俏覀円郧熬驼J識似的。這時我的意識回來了，我跟他說，我在北京，我是出體來找你的，我的時間不多，你快點告訴我你這是在哪？他很不情願跟我說話，但還是說了是包頭。看他不情願樣子，我心裏不悅，低下頭看了下自己，一看大吃一驚，原來我身上穿的是滿是油污的工作服，並且是一個160斤左右的肥妹，怪不得他不願意理我呢。我想想算了，離開這個地方吧，並且走的時候是飛走的，想讓他看到我也是可以如此輕盈的，有留住他的愛意的想法。
飛到了一條路上，由於遭他的輕視，我心裏很不好受，有回體的信號，我告訴自己要穩住，穩定住這個出體的狀態，而且像其他谷友一樣，感受了一下心理時間，感覺時間也是挺長嘛！這種靜靜的什麼都不想只是感覺時間一秒一秒的過去，這種感覺太真實啦！在路上，不知道下一步要去哪里，意念集中思考時就回體了。
醒後分析：這次見的老公可能是我的某一世的老公，他應該是一個工人，而我則是一個肥妹，而且他並不是太愛我，還嫌棄我。這一世看來過得並不開心。
遠遠不如我另一次出體時見到的老公和自己，那一世的老公真帥啊，而且自己也是一個大美女，還有一個可愛的孩子。真希望今世的生活能像這個前世一樣的幸福啊！
問睿俏曳浅Ｏ胫雷约航袷赖睦瞎钦l呀，為什麼就不能讓我知道呢，我年齡已經很大了，再不找到男朋友結婚就真的嫁不出去了，我的某個前世究竟還有哪些感情債洠н�完呀，讓我今世的感情如此的曲折？
大雁的經驗（060302）
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06年3月2日早晨，上海到北京的火車上出體。半夜醒來，很清醒，想想這種情況在平時是可以出體的，在火車上不知道是否可以。過了不知多久，突然「醒」過來。發現自己在站在樹枝上，站得很穩洠в械氯ァ＿�洠淼眉跋霝槭颤N會站在這裏，就發現旁邊有兩「人」在說話。四下一看，洠恕Ｔ僬艺遥l現是兩隻蒼蠅在說話，他們說的話我能聽懂，並洠в邪l現我的存在。他們的談話內容大意是想去解救另一個蒼蠅，好像是他原來不是蒼蠅，被某人給變成這樣了。我也想去救那只可憐的蒼蠅，這時發現自己在下降，入地，過了一會，看到了一個很小的管道，我的身體變小，也變成了蒼蠅的樣子，我順管道飛進去，路很長，好幾次快醒過來，我知道自己的能量不太夠了，一心想去救他，提醒自己要保持狀態……後來還是醒來了。只怪自己能量不夠，我還惦記著那只被變成的蒼蠅能否被他的朋友救出來，能否變回原來的樣子。
醒後分析：出體時變成其他的物種我還是第一次，還是為了救人。不過我變成蒼蠅，並洠в懈杏X到討厭，因為自己是為了救人才變成的。呵呵，希望下次能化成蝶，多漂亮呀。
2006/03/03晚清明夢，和兩位小學同學一起玩，前面是一片草地，我采了一朵大「芍藥」花，特別漂亮，我飛奔過去，喊著：「大自然真美麗啊！」心情極其舒暢。她們卻說：「我們更喜歡同學之間這種自然的友情。」我只好自己往前走，走到了小丘後面，發現有很多的墳，墳旁邊都開著芍藥花，都很漂亮。我本能的有點怕，不敢去採，想往回走，不遠處地上有一個大大的陷坑，有點像山谷那麼深和陡峭，我好怕，就躲著走，但不知怎麼的，還是走到了坑邊上，一下掉下去，我本能的用手抓住了邊沿，下面有一些鬆土，還不是最陡的地方，我心裏微微安了一些，不過還是想辦法用腳蹬住土坡往上爬，可是鬆土一踩就掉下去了，站不住腳，試了幾次也不行。無奈，我只好大喊救命，過了一會，終於喊來幾個人，把我拉出去了，其中一個還說，你父親給你的信中不是寫了嘛，要學會自己救自己，不要指望別人來救你。我想想之前是有看到這句話但洠难Y去，原來是很有用的呀。如果剛才我更盡力的往上攀抓，還是很有可能自己爬上來的，看來是我不夠努力和用心，就在思索中醒來了。
醒後分析：要自己救自己，不要指望別人來救你。這是目前對我最有指導意義的一句話，工作上的困難我就知道如何度過了。之前是我不夠努力，洠в斜M全力去工作，如何我盡全力去做，我相信我能夠戰勝困難。
自己救自己！
小魚的經驗（060206）
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30/1/2006
我如常12點先訓，第2日仲要早起身返學，所以唔理咁多即刻合埋眼訓。點知訓唔著，輾轉難眠，心諗：「死喇！黃昏果時訓左場晏覺，唔係而家失眠呀？」就咁輾轉反側左成粒鐘，無幾耐，我開始發夢了！夢中我見到自己身處果間房，但同現實有o的唔同（這當然是正常，因發夢向來都自由發摚В幢睾线壿嫞野l現夢中自己間房的衣櫃後面有道門，門後面是一間好大好大的房！
好似一間康樂室一樣，桌球，小型cafe……咩都有，但洠в腥说摹糁械淖约盒恼敚骸笩o理由間房會咁架？！」跟住我諗左一句我一直期望自己在夢中會說的對白，我完全無諗過自己會響呢個時候講既一句對白：「我係咪發緊夢呀？」之後我仲用手打下自己塊面，睇下自己係咪發緊夢（事後發現當然係發緊夢啦！）
但同時，就在我諗緊自己係咪發緊夢的時候，我的意志完全清醒！（我意思係從夢中清醒過來，但又不是從睡覺中清醒！）我心中有莫名的喜悅，因我知道自己在發清明夢！（這是我一直希望在夢中發生的！）
（所謂清明夢，是在夢中清楚自己在發夢，點解我一直想發清明夢？因我想在睡覺時去到一個我從未到過的境界！接著看便會知曉）
當我知道自己在發清明夢時，我便有知覺了！所謂「有知覺」，係指能在夢中自由控制，一般的夢中，人是被動的，被自己的夢控制所有行為，但今次不同了！我能主宰自己的夢！一想到這，我便立刻嘗試「出體」了！！這亦是我一直想發清明夢的目的！所謂「出體」，換句話說，亦即「臁瓿龈＇」，大家不要笑，再看下去。
當我一想到「出體」，眼前的夢境立刻一掃而空，我見到的是漆黑一片，細心一看，原來是自己的房間！（熄左燈好黑架！）
接著我慢慢向上升，肩膊像是被繩子扯向上，我知道自己已經成功出體了！我的視野很模糊，很黑，像是看不見枺魉频模晃胰硎禽p飄飄的，身子仍不由自主向上升。我記得當我能成功出體後的第一件事，便是見我最愛的人！我立刻用腦不斷想著妳的名字，只見眼前一黑，甚麼都看不到，後來發現自己回體了，望著牆壁（因我正側睡）。洠Ф嗑茫以俅伪簧穑挥勺灾鞯爻鲶w，這次我醒目了，為了想確實一下，我回頭一看，詭異的事發生了！我見到自己一動不動地側臥在床上！！我果真出體了！洠Ф嗑茫遗龅教旎ò澹^部像現實般碰了一下，我竟感覺到痛，甚至感覺到天花板是冷冰冰的！！
我知道出體後可以穿牆，感覺到痛是由於現實的感覺影響了腦部，於是便鼓起勇氣「飄」埋去，其實我不能向前進的，我不懂控制自己行動，只是像太空人般被動地飄，於是我便用蛙式向前游，果真碰到牆，頭痛，我幻想這不是一幅牆，再來，幾次之後，我向上穿過天花板了！！
上面漆黑一片，我只管向上游，終於穿過天花板了，但我甚麼也看不到，我只感覺到「上層」不那麼黑，自己的頭浮在地板，身仍夾在天花板跟地板之間，我無癮，向下游，怎料突然回體，見到的又是床邊的牆壁。其後我亦嘗試多次出體，但都很快被回體，出體後所見亦是零碎片段，現在都不太清楚，所以不說。
直至凌晨四點多，我醒來了，轉一下身，心怦怦的跳，後又睡著至天亮～
小魚的經驗（060210）
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今日午睡時，竟出現出體訊號！再一次sleep paralysis（鬼壓床），不過今次處於半睡狀態，心境極平和，當我腦中想到出體時，身體便不由自主地浮起來～先聲明：我並洠в锌桃獬鲶w，我只想睡；但一出現sleep paralysis，我一直處於被動，我不由自主出體，又再次一看到自己睡著，
但看到的與現實不符，我飛走（學懂飛了），離開房間，敚гO全都與現實不符，見到room mate
在抽煙（很正常）～
想見妳，嘗試瞬間轉移，成功！但去到一半唔夠能量，回體。又再被動出體，盡力飛走，但一離開apartment就回體。不久，醒了～
小黑客的經驗（050706）
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出体報告－－特別的出体經驗
大約十二點，我起身，但仲好想訓。拎埋張被去左媽咪間房到訓，果時媽著紅色衫，紮埋辮（好少紮）玩緊電腦。
我訓，開始訓著，幻想都黎。之後我在意識很低的時候，在心臁洗蠼校骸肝乙鎏濉�
立即o的意識清醒哂～感覺都唔同左。之後我感覺到，眼前一黑，身体可以隨意地郁動。我轉個身，出体－－v
一起身，眼仲係矇矇矓矓咁，同剛剛起身既一樣。眼前見到既野，同未訓前又係一樣，又係見到媽。我果時仲懷疑緊，我係咪出左体呢？但有種感覺，我知道係出左体。我立即睇下隔離的我會唔會存在，但係洠в锌匆娮约旱娜馓濉Ｐ南耄骸競S咪真係出左体架？」
然後我試下穿過那牆（通去我房間的），感覺又是眼前黑哂，之後竟然，個畫面係變到我同媽chat緊，之後同媽講野。唔記得講左咩，之後佢摸我。我行左出大門，想出街之際，一下燈制聲「拍」回体。但眼前是黑色一片，同埋感覺訓在床上。之後後面果o的，完全係唔肯定係咪第二次出体，還是……剛才的是夢中之出体。
第二次
我又係同之前一次咁樣，又係一起身，我以為自己是真正的起身。同媽講：「你頭先有冇摸我！？」
佢話冇，之後我心諗：「咦？我頭先出体喎……」
跟住肉体比媽叫醒，叫我去買lunch。
果一刻我先知道，頭先既唔係真正起身！！
超正的經驗！
小業的經驗（040905）
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我出體了～不過都是幾個星期前的事～我出體的地方是由身體出發的（這是我的推算），因為一開始我就以橫飛的形式飄出大廳，一直飄到我開始控制的時間。我一直諗停，結果停了。我看見到的地方都好曚，範圍不多，只看到中間的地方。
我第一時間便試試瞬間移動，諗我的朋友，一直諗一直諗。第一次不成功，但第二次得了。但那個不是我的朋友，是一位好熟悉，好像是哥哥的感覺，我太興奮了（他在床上，後面是窗，感覺是我以前未裝修的家）。
便跟他說：「我出體了～」
他說：「係咩？」
我便跳一跳高給他看看（我哥哥也會出體的）。跳高看，。看到留下有兩個好怪的屍體，它們都好難睇～o的內臟……
我便十分驚，我不斷郁手指和眨我的眼睛，最後回了身體。之後繼續訓了（最奇怪的是我在大廳是黑夜，瞬間移動之後是天光）……
我哥說我是一半夢一半出體…
小葵籽的經驗（040918）
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終於第一次好完整咁出左黎……
往時通常係曲住身咁滾出黎……好似個「e」字咁……結果滾到床尾時就會「咚」一聲跌左落地，縮返入去……
發現一：
平訓係絕對唔掂，一定要打側訓。仲要係側左邊，好明顯係個人唔balance……
發現二：
十一點左右係理想時間，以前有一排我禮拜尾無野做，我就係呢個時段做緊清明夢（發清明夢超爽！差不多次次都好似超人救地球咁……）。自從黎左呢度，知道可以出體，跟住再睇過上