1607-杨力养生23讲
类 别:其他类型 |
是否完成:全本 |
更新时间:2021-06-24 |
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小说大小:197K |
作 者:未知 |
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上传者:负债赌博 |
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生命好比燃烧着的蜡烛,燃烧得愈旺,熄灭得愈早。 老奶奶的寿命为什么比老爷爷长? 动养的人,活得很潇洒。 静养的人,活得很舒服。 “闻鸡起舞”好不好? 胸部大汗,头晕心慌……是运动过度的身体信号。 2008年,全中国人都应该学会打太极拳。 一、东方养生的两大法宝——动养生和静养生 动养生和静养生是东方养生的两大法宝,各有利弊。按照《周易》的阴阳原理,动则生阳,静则生阴。比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。...。...
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